- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
メニューを開く
【#ホールフード】 丸ごと食べる。という考え方 本来植物ベースだが魚などの骨や皮も一緒に食べる事で必要なビタミンやカルシウムも補えるという考え方。 動物は同じ物しか食べないが健康である。 骨や皮も一緒に食べているからであるという話を聞いたことがある。 #CLOUDGYMトレーナースクール
メニューを開く
ビーガン:科学の名のもとに 「植物性の食事は #環境 に良く;人間の #健康 にも良いです」 「スポーツ栄養学における最大の誤解の一つは高いパフォーマンスを発揮するには動物性蛋白質を摂る必要があるということです。それは真実ではない」 #vegandoctor #アスリート #ホールフード #動物性不使用 pic.twitter.com/9qnVldz6jJ