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MDCチャレンジャーズin東京・舎人 1000mの部に参戦します! 中距離特有の緊張感溢れるレースを 体感しにぜひご参加ください! sportsnet-id.jp/pj/mdcc #ランナーズ pic.twitter.com/HyvyLCjSw0
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#帰宅ラン 今朝は始発で出社 帰りは妻が泊まりのため 早めに帰宅 でも帰宅ランのスピードが出なかったぁ〜 ラン歴3年 月間走行距離200km のビジネスマンでフル2時間10分台の モンスターがランナーズで紹介されてた 凄い キーワードはスピード練 私も取りいれます♪ #ランニング #ランナーズ pic.twitter.com/OeR3AYjCZn
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4/19 早朝ポイント レペティション300m×8(r150s) ※設定49.5 ☀14℃/👟SORTIEMAGICRP5 →Ave.47.3(=2:37.6/km) 残業続きの寝不足&疲労困憊でようやく今週初ポイント😇 かなり風が強い中、脱力を意識して気持ち良く走れました✨🙏 4/22発売の月刊ランナーズ6月号に載るとか載らないとか🤭 #ランナーズ pic.twitter.com/9eMoquGMg2