おはようございます☀️今日のレッスンです🧘‍♂️今朝は2人との早起きのボーイズ^ ^一緒に虹を見ました🌈 #リンガヨガ　#新座ヨガ　#常温ヨガ　#少人数制　#40代からのヨガ　#猫背解消　#腰痛改善　#肩凝り改善　#深呼吸　#自分時間　#カタニデベーカリー2階 pic.x.com/rvbevuub7l

おはようございます☀ 今週もよろしくお願いします🍀 #リンガヨガ　#新座ヨガスタジオ　#少人数制　#常温ヨガ　#清瀬ヨガ　#ひばりヶ丘ヨガ　#保谷ヨガ　#大泉学園ヨガ　#東久留米ヨガ　#カタニデベーカリー2階 pic.x.com/dvesnieyzy

暑い中、今週もレッスンに参加いただきありがとうございました！ レッスン後、身体がすっきりしました。気持ちよく伸びした。と生徒さんに言ってもらうと本当嬉しく思います。 #深呼吸　#リンガヨガ　#新座ヨガ　#少人数制　#常温ヨガ　#カタニデベーカリー2階　#夫はパン屋 pic.x.com/tspoghf1e7

おはようございます☀ 本日のレッスンです🧘‍♂️よい週末をお過ごしください😊 #新座ヨガ　#リンガヨガ　#カタニデベーカリー2階　#ハタヨガ　#深呼吸　#清瀬ヨガ　#ひばりヶ丘ヨガ　#保谷ヨガ　#大泉学園ヨガ pic.x.com/ctmtykif8t

眠そうなボーイズを起こして 今朝もラジオ体操🤸へ🚵‍♀️ #夏休み　#ラジオ体操　#清瀬　#子育て　#リンガヨガ　#ringayoga #新座ヨガ pic.x.com/gdcrb6w5g4

初めての方も安心のミカ先生のピラティスクラスです！ご参加お待ちしております✨ #リンガヨガ　#ピラティス　#インナーマッスル　#筋力アップ　#新座ヨガ　#清瀬　#東久留米　#ひばりヶ丘　#保谷　#朝霞　#志木　#カタニデベーカリー2階 pic.x.com/rhvl9xayj7

おはようございます☀ 今日のレッスンです^ ^よろしくお願いします🧘‍♂️ #新座ヨガ　#リンガヨガ　#ハタヨガ　#フローヨガ　#リラックスヨガ pic.x.com/cbz7bgcbf2

突然の雨でも、楽しそうな2人☔︎ #雨ふり　#リンガヨガ　#兄弟　#子育て pic.x.com/np9eahwzdx

おはようございます🌞 ボーイズとラジオ体操に行ってきます🤸 ^ ^ すてきな一日になりますように🍀 #リンガヨガ　#新座ヨガ　#カタニデベーカリー2階　#清瀬　#ひばりヶ丘　#東久留米　#保谷　#朝霞　#志木　#ヨガ pic.x.com/zpwdjvvl3p

なつのキッズヨガ🌻 新座市内の小学校でキッズヨガを楽しみました〜✨ みんなの笑顔が素敵すぎて！楽しすぎて！あっと言う間に時間がすぎていました〜🌈 #新座市　#キッズヨガ　#リンガヨガ pic.x.com/kaiisrkqlf

おはようございます🌞 今週もよろしくお願いします🍀 #新座ヨガ　#リンガヨガ　#カタニデベーカリー2階　#今日のレッスン pic.x.com/ft8sygttgg

今週も暑い中、レッスンにご参加頂きありがとうございました🧘 #ringayiga #リンガヨガ　#新座ヨガスタジオ　#カタニデベーカリー2階　#深呼吸 pic.x.com/mhzffqtcru

おはようございます🌞 青空が広がりましたね！ 通常レッスンand午後はコラボイベントです☆お待ちしております🌻 #新座ヨガスタジオ　#リンガヨガ　#カタニデベーカリー2階　#清瀬　#ひばりヶ丘　#保谷　#大泉学園　#朝霞　#志木　#常温ヨガ　#少人数制 pic.x.com/b8tzhmvb1m

おはようございます 本日、レッスンは通常通り予定しておりますが、お越し際はお気をつけてお越しください🙏 #新座ヨガスタジオ　#リンガヨガ pic.x.com/bp5cdbdtdf

暑さ対策に、友人が駆け付けてくれました🌻 感謝感謝です✨ #プラ段　#陽射しが柔らかい　#西陽対策　#ringayoga #リンガヨガ　#カタニデベーカリー2階　#新座ヨガスタジオ pic.x.com/gvr7ribepa

おはようございます☀ 本日のレッスンです🧘 #深呼吸　#リンガヨガ　#カタニデベーカリー2階　#運動不足解消　#身体スッキリ　#ハタヨガ　#新座ヨガスタジオ　#大泉学園　#清瀬　#志木　#朝霞　#保谷　#東久留米 pic.x.com/kia9odwl2j

おはようございます☀ お盆期間も通常レッスンです☆ #お盆　#ヨガ　#リンガヨガ pic.x.com/hohdj7yulv

おはようございます☀ 今日のレッスンです🧘お部屋涼しくして、お待ちしております🌿 #新座ヨガ　#リンガヨガ　#カタニデベーカリー2階　#清瀬ヨガ　#大泉学園ヨガ　#保谷ヨガ　#志木ヨガ　#朝霞ヨガ　#東久留米ヨガ　#少人数制　#ハタヨガ pic.x.com/xckvhpomk8

おはようございます☀ 本日のレッスンです^ ^よろしくお願いします🌟 #新座ヨガ　#リンガヨガ　#カタニデベーカリー2階　#清瀬　#大泉学園　#ひばりヶ丘　#志木　#朝霞　#保谷　#ヨガ　#yoga #子連れヨガ　#ハタヨガ　#キッズヨガ　#yogaed pic.x.com/us2vbissf6

8月new classのお知らせです📢 【ピラティス】　担当: MIKA 8月30日(金) 14:30〜15:40 ストレッチから始めて丁寧に動いていきます。 脳トレあり、解剖学ありの楽しいクラス！ ピラティスが初めての方も安心してご参加頂けます^ ^ #リンガヨガ　#r新座ヨガ　#清瀬ヨガ　#東久留米ヨガ　#保谷ヨガ pic.twitter.com/hSwgRVFZKD

おはようございます☀ 今日のレッスンです🧘‍♂️ お待ちしております(^^)体験レッスンも受付中です。 #新座ヨガ　#リンガヨガ　#ringayoga #カタニデベーカリー2階　#8月　#清瀬ヨガ　#大泉学園ヨガ　#保谷ヨガ　#ひばりヶ丘ヨガ　#志木ヨガ　#常温ヨガ pic.x.com/5pbqaxrkuq

長いおやすみを頂きありがとうございました！ 明日8月6日(火)から 通常レッスンスタートです🧘‍♂️ 8月もどうぞよろしくお願いします𓆉 #ringayoga #リンガヨガ　#新座　#新座ヨガスタジオ　#清瀬ヨガ　#大泉学園ヨガ　#保谷ヨガ　#東久留米ヨガ　#カタニデベーカリー2階 pic.twitter.com/jGH8J5I88a