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#何でも良いので画像貼って いつもは 一万歩だけど、 今日は 歩き過ぎたわ 😅 😂 歩けば歩くほど、体の調子が 良い。😊 女性特有の 便秘も解消され、 身体が スッキリ。😅 💁 #一万歩 #便秘解消 #認知症予防 #肥満解消 pic.twitter.com/j1mzZekVF7
返信先:@masayuki1104iいつも、沢山のいいね。を ありがとう ございます。😊 歩くことは 良いことです。 近所の 爺さん・婆さん達も 脚力が退化して 寝たきりに ならないよぅに、一万歩 歩いて おられます。😊 #運動 やっぱり、#一万歩 体の #調子が良い。😄 💁 pic.twitter.com/V4tMSDrZBH
#何の脈絡もない画像を貼ってお昼 8000歩で 良いと言う人も いるが、一万歩 歩いた時の方 が、体の調子が良い! やっぱり、一万歩は良い。 歩けば歩くほど、認知症や癌 のリスクも激減し医者いらず の体に。😄 💁 #散歩 やっぱり、#一万歩 #肥満解消 #認知症予防 ⬇️医者が本を出している位。 pic.twitter.com/gKZ6bV4RjD
#何の脈絡もない画像を貼ってお昼 新学期も始まり、通学路には 多くの子供達が 歩いている 制限速度を守って事故のない 毎日を 送りましょう!💁 #新学期 #通学路 #横断歩道は歩行者優先 #接触事故 #死亡事故 #制限速度 #制限速度遵守
1万歩は歩きすぎ?という記事をみたことあるけど、え、でもこれくらいは毎日いくよね?電車とか自転車使ったほうがいいのかな。膝がすり減るからよくないのかな? #一万歩 #スギ薬局 pic.twitter.com/FIn5knx9bu
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