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連投で一番好きなジムへ23級に齧りつき前回は✗だった緩傾斜壁一本登頂。背筋と前腕と臀部股関節は追い込めた。昨日今日とスパイシージムで指皮消えたのでヨガして撤収🔥超回復を待つ。🔥鍛錬🔥#背筋トレ #前腕トレ pic.twitter.com/qM7qrEx5gO
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久々の一番好きなスパイシーグレードジムへ23級にかじりつき、3本登頂は多分初めて🔥チートが効いたか🔥四手目から5手目の保持には背筋、保持力の成長を感じる🔥後をひく容赦無い悪い保持感と狭さと面白さのコラボ最高。🔥鍛錬🔥#背筋トレ #前腕トレ pic.twitter.com/1bGfrCz1DR