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こんばんは💪 今日は、蔵前のエニタイムで背中やって、家ではダンベルで腕💪 夜は、干し芋少しと☕️ 腹は減ってます😅 右腕は、なかなかですがアームレスリングは、左です😅 右腕は、やたら血管がでます🤔 #宅トレ #腕トレ #二頭筋 pic.twitter.com/XXCKo8aaMO
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おはようございます💪 今日は、朝ジムの後蒸しますね🤔冬は 暖かくなるからいいですが🤔 明日から筋曜日まで名古屋出張で、アームの出稽古は楽しみですが、夜の会食が😳手羽先なんでまだ、大丈夫？🤔 #腕トレ #二頭筋 pic.twitter.com/W03LHTKcjG
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🆕二頭筋トレーニング💪 #二頭筋 #二頭筋トレーニング pic.twitter.com/9MOV80L4s9
もちろん！ 今日の夜も走ってますよヽ(´∀｀≡´∀｀)ﾉ #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #ランニング #running #ジョギング #jogging
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新紙幣、千円の「1」はただの棒で1万円の「1」が折れ曲がってるやつなの、キモすぎ！！！！！！！！！！！
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ヴィーガンのオプチャ覗いてたらこれで草
