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#筋トレ動画 を薦められてる。 いや!複数の人に(苦笑) 筋トレ動画に 力強い「イイ声」←(ここは嬉しい♥️)でナレーション入れたら 編集もカンタンで字幕の必要も無い!だそうだ‼️ 「再生回数伸びるぞ!」 と言われても…… 花屋敷は 「みんなと作りたいのだ🥺」 筋トレじゃ ただの体育会だ( *¯ ꒳¯*)

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腹筋ローラーで腹直筋トレ 上半身のコアを鍛えるコアローラーはダイナミックな動きが可能なトレーニング器具です。 #筋トレ動画 #筋トレ男子 #筋トレ垢さん #腹筋男子 #腹直筋 pic.twitter.com/XlwZOcrZWd

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【大胸筋トレーニング】 アーチャープッシュアップ💪 まるで弓を引くような動きから名づけられた腕立て伏せのバリエーションで、半身ずつ動作をずらして行うことから、通常の腕立て伏せよりも高い負荷を筋肉に与えることが可能だ #腕立て伏せ #筋トレ男子 #筋トレ動画 #胸筋トレーニング pic.twitter.com/Yv2kpPwiUN

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Elon Musk@elonmusk

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負荷大きめの腹筋トレーニングは、ハンギングワイパーに始まり片足V字クランチからの高速バイシクルクランチを 10回✕3セットずつ #まちこりーたボイス #腹斜筋 #筋トレ男子 #筋トレ動画 #筋トレ垢さん #腹筋男子 pic.twitter.com/BhrXnpsU7N

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