サービスやレシーブの上達には 難しい練習が必要と感じている方 実際は「自分にとっては簡単」 「相手にとっては難しい」が理想 4スタンスはそんな理想を叶える 色んなコツを学べます 体幹主導をマスターすると コースもバレにくくなりますよ！ #4スタンス理論 #卓球 twitter.com/tt_4stance/sta…

5月12日の夜は地域の卓球クラブで汗を流しました。白い球を追いかける視力を養う良い運動ですね。試合運びが全くダメで練習を重ねたいと改めて実感しました。 #古賀市　#ぬま健司　#卓球 pic.twitter.com/YFkbDLxzMm

ヤフーショップで売ってます。 B級品の為　水筒ケースがお買い得になってます #サッカー　#学童　#こども　#体操教室　#子供　#釣り　#昼飯　#ミニバス　#少年野球　#少年野球　#部活　#幼稚園　#釣り　#陸上　#ラグビー　#学校　#弟 #給食　#お弁当　#卓球 ↓　　　　　　↓ store.shopping.yahoo.co.jp/maki2/20220929… pic.twitter.com/I1QHW6OvqX

おっは~~~＼(^o^)／ おはよ~🎶ございます こちらなかなかの☔ 月曜日の朝模様 13.0⤴18.1℃、雨のち晴 降水確率90/60/0%予報 昨日のシングルス🏓 3勝0敗、年代別1位(^^)v 今週の始まりは雨の朝 そんな今日も 出かけていこう 大きめの傘さして 心ときめく方へ #イマソラ　#カコソラ #花写真　#卓球 pic.twitter.com/oiMPkcSgA4

結局、リーグ戦は、４勝１敗の三つ巴で、なんとか１位通過！✌️ ２日間常にギリギリの戦いだったけど６年ぶりの１位らしいです。 これは入れ替え戦の出場権を取るしかない👊 子供達は、打ち上げに向かいました🥰 #卓球 #リーグ戦

＼大会で負けてしまったら？🏓／ タクティブのパーソナルレッスンで自分を磨き、強くなってリベンジしましょう！ #卓球 #パーソナルレッスン #健康 pic.twitter.com/g4YanXG2vU

おはようございます😃🎵 本日も新刊雑誌に入荷致しました😄 ご来店お待ちしております🎵 #ネットカフェ #コミックバスター #カラオケ #ダーツ #ビリヤード #卓球 #カレー無料食べ放題 #週刊少年ジャンプ #ヤングマガジン pic.twitter.com/ZM8CQ71Mhe

鶴瓶の家族に乾杯👇 youtu.be/9DoYE7fsg9A #石川佳純 #笑福亭鶴瓶 #卓球 #小野文惠 #常盤貴子 #三宅民夫 #平野美宇 #早田ひな #福原愛 #馮天薇 #平野早矢香 #水谷隼 #張本智和 #本田真凜 #紀平梨花 #田中理恵 #木村沙織 #浅田真央 #寺川綾 #狩野舞子 #古賀紗理那 #池江璃花子 #鶴瓶の家族に乾杯

よっ(・・;) 卓レスのかずおです🗻 試合の方お疲れ様でした👏 自分は練習🏓 昨日の腰破壊からフルパワーを封じた感じ、何とか練習やプレーは出来そう🆗 ただ強く打つのではなく、負担や無駄の少ない動きを練習していきます⚖️ 腰を回復させながら、動き全体の改善になればいいですね🐖 的な🤭 #卓球 pic.twitter.com/J5V2KVS54z

反手➕侧切🏓 #乒乓 #卓球 #pingpong #Tabletennis pic.twitter.com/Jdl653kZuA

卓球の神に愛され、多くの人があこがれた卓球人　 石川佳純のすべて 2023年8月1日発売 Amazon 卓球王国2023年09月号別冊 KASUMI 👉amzn.to/45l8G8E👈 #PR #石川佳純 #卓球 #すぽると #フジテレビ pic.twitter.com/SZjAWdrO0P

土曜は『太陽ヶ丘』で新体連と言う団体がやっている大会へエントリーしていたので、Ｃ級で出場〜。日曜は長岡京市の市長杯に参加。団体は予選リーグ３位🏓でした。シングルは階級をＢ級に上げましたが予選リーグ４人中、３位でした。#卓球 #人との繋がり #ダーカーラケット #実戦経験は重要 pic.twitter.com/B530mQIiu7

ameblo.jp/terus-diary/im… これ眺めると、テナジー25でも飛びすぎだったらFX行くって手もあるのだな～。ちょっと気になる。 今日久々に卓球で打って、あまり膝に来なくて安心した。サポーターのおかげもあるかも。。。 #卓球

5/11日（土）関東学生卓球リーグ戦の日本大学VS専修大学、超熱戦でした！ 日本大学が勝ちましたが、勝ち負けよりも両チームの選手一人一人が素晴らしかったです！ 卓球の未来は明るい！！ #卓球 #関東学生 #日本大学 #専修大学 #リーグ戦 pic.twitter.com/ckI10XoZff

「スリースター」が基本全話無料！画像をタップしてマンガを読もう！ #卓球 #サイコミ cycomi.page.link/3star

今日の試合の隙間に2件ワンポイント整体👋 こちらは体重かけて踏み込むと右膝のお皿下/太腿横が痛いお方😣 この後試合なので15分ほど整体💆 ビフォーアフターでも分かりますが、試合で動いても気にならなくなりました！と報告あり😉 ぜひ皆様も体験を🙌 #群馬 #卓球 #小波津式 #整体 #セルフケア pic.twitter.com/avbF4E4K6H

今日は午後から約2時間半、卓球練習へ。 6試合（3勝3敗）。 平日からトレーニングしておかないと体が動かないなぁ・・・ 夜はサウナへ行きスッキリ！ #卓球 #卓球練習 #サウナ

今日のチーム練習はRチームからとチーム外の方との合同練習🏓 大人数で賑やかに···課題練習 ダブルス練習、多球練習等充実した練習ができました😄 今月来月の大会に向けて もっともっと練習頑張りましょう🏓 #卓球 #セイワアカデミーホール #セイワクラブ #RG合同練習 pic.twitter.com/wKwSMI1CHr

「何が嫌いかをはっきりさせる」 自分の事をしっかり理解する その為には、自分の軸を はっきりさせておく 卓球の練習でも 課題練習するために 自分がやられて嫌なことを しっかり練習をするべし👊 #読書 #卓球 #ミニマリストしぶ #手ぶらで生きる

アメブロを投稿しました。 『新聞記事』 #アメブロ #卓球 ameblo.jp/shigekita2002/…

こんばんは！ 本日は千代田区団体前期リーグ戦が行われました！ 【結果】 男子 あっぷるA：3位(3部残留) あっぷるB：5位(4部降格) 女子 あっぷるA：2位(入賞) 次回は部昇格出来るように頑張りたいと思います！ #卓球 #社会人サークル #卓球社会人サークル #東京卓球サークル #部員募集中 pic.twitter.com/eJ3aXpart1

春リーグ（3日目） 2024年5月12日（日） ⭐️結果⭐️ 男子 名城大学（4-1）○ 女子 三重大学（4-0） 〇 男女共に5位でインカレ出場が決定にしました。3日間応援ありがとうございました。7月には大阪でインカレがあります。インカレに向けて精一杯がんばっていきます！ #中部大学　#卓球　#卓球部 pic.twitter.com/DS8UvXAGbU

捻ると一番痛いので、どうやら回旋型の筋・筋膜性腰痛っぽい？ 本来腰は回るようにできていない、というのは驚き。腰じゃなくて足(膝)から力を伝えるのが正解の模様。だめじゃん。 「腰椎は5度しか捻ることが出来ない」らしい。 mitakaekimae-taishidou.net/blog/423/ youtu.be/LdRRTCfC5gU?si… #卓球 #腰痛

大人気のバタフライ特注ラケット、840では受注を開始しております。興味がある方は840までお問合せください。 #バタフライ #特注ラケット #卓球 #卓球家840 #草加卓球場 アメブロを投稿しました。 『バタフライ特注ラケット受付中[オリジナルラケット/卓球]』 ameblo.jp/tts840/entry-1…

今日は43歳の誕生日！ 試合の後に家族で外食♪ 家に帰ってからケーキで 祝ってもらいました🎂 そして娘からママに 母の日のプレゼント🎁 僕はなんて幸せ者なんだ☆ 動けるイケオジ目指して 頑張りますᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ #卓球 #試合 #誕生日 #目指せイケオジ #母の日 #ありがとう #なんて幸せなんだ pic.twitter.com/3JdowzGRJc

[記事更新] 「正直苦しかった」 東洋大に競り勝ちリーグ戦待望の白星　１勝４敗で最終戦へ 春季関東学生リーグ戦・・・卓球女子 記事 URL≫ ameblo.jp/wasedasportsbl… #sousupotakkyu #waseda #卓球 pic.twitter.com/a6eWMWecgp

今日思ったこと。 強ければいいのか？ 卓球が強いだけではダメ、卓球やスポーツを通じて、人間性が伴わなければ、みんなに応援される選手、チームにはなれない。 周りの大人は、技術だけじゃなくて、そうことも教えていかなければいけないんじゃないかな。 #卓球　#人間力

今日は仙台で若林オープンに参加。 結果は1位トーナメント2回戦敗退。 卓球復帰したてで1年前の同大会に出た時は2位トーナメント初戦負けだったのを考えると成長してると思いたい。 でも別に勝てん試合でもなかったから悔しいです。 凡ミス無くすぞ！ #卓球 pic.twitter.com/9bAOO8c146

体力の限界(T . T) 今日の結果はなんとか団体戦、個人戦とも県大会の権利をゲットしました♪♪ 団体戦は4チーム中なんとか2位になりましたが個人的にはリベンジを2人からくらって悔しさの残る試合でした。全部で6試合。フルセット3試合。最後はクタクタすぎて倒れ込みました‼️ #卓球 #新体連卓球

【🏓最新記事】石川佳純さんと平野早矢香さん 子どもたちに卓球教室 山口 光 #卓球 www3.nhk.or.jp/news/html/2024…

今日は次男くんの卓球大会💁✨ 新人戦よりも少し成長したかな😊？ 木曜、子ども達が「ホカバ」と言っているのを「小川」に聞こえて困惑した私😅（笑）夜はお疲れラーメンでした😋🎶 #幸楽苑 #卓球 #子育て pic.twitter.com/C6hyrcqTXv

書いてる途中の卓球とのの小説に出すキャラのラフ。 オーランド・マジックのクラシックエディションのジャージ着せてみようと思ったけど、星柄ややこし過ぎで断念ort #イラスト練習 #卓球 pic.twitter.com/HIDsPiTk17

全日本ホカバ予選、全国ホープス予選。 ホープス男子、りく優勝、りゅうのすけ4位で本大会へ、ホープス団体戦は男子が準優勝で全国ホープスへの出場権を獲得しました。お世話になった皆様、有難うございました。 #新潟県燕市 #卓球 #つばめジュニア #フードバンクつばめ #全日本ホカバ #全国ホープス pic.twitter.com/LZNtsyj2qS

5/12は、喉を傷めた＆朝寒かった影響か、今日はヘロヘロなので、スブリィの素振りと１本脚で肘と膝をつける筋トレ＆腕立て２種類＆腹筋、エアロバイクを100漕ぎは無理せずお休みしました。 ５ポンドのダンベルは少し振り回して、手首を鍛える巻き巻き(1kg)は5往復しました。 #卓球 #筋トレ

こんばんは🐇 今日は宗像市で開かれた大会に女子1名参加してきました🏓 結果は 2位トーナメント3位🥉でした✨ しっかり結果を残してきました🥳 チームメンバーながら流石です🥰 熨斗捨てちゃったみたいだけど、賞品の写真です☺️ #下関　#卓球　#卓球女子　#宗像　#大会 pic.twitter.com/HkchJvDIRo

5/11 スカイラージ全国オープン大会🏓 団体戦優勝🏆✨️ 山口県の樫部ちゃん、千葉くん頼りで心強かったです✊ 間近でたくさん勉強させてもらいましたー！！✨️ 誘っていただいてありがとうございます😊 #卓球 #ラージボール #スカイラージ pic.twitter.com/gaQ4QJVkuV

#光市 で #卓球 教室が開かれ、世界を舞台に活躍した #山口市 出身の #石川佳純 さんが子どもたちに直接アドバイスしました。 #NHK山口 www3.nhk.or.jp/lnews/yamaguch…

#卓球 本日はU-15リーグ戦へ🏓 Aチーム(1部)とBチーム(3部)で参加しました。 とても勉強になる試合ばかりで試合環境や運営さんに感謝です✨ 前回2部3位でしたが1部は厳しかった💦しかしながら1部のボールを受けられることは有り難いです。 振り返りからひとつ上のステージで戦えるように頑張ります❢

卓球のスーパーラリー #卓球 pic.twitter.com/GIcpLVb5hb

スーパーラリー #卓球 pic.twitter.com/LPxQrJtFuO