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今日は切らしていた、低糖質のホワイトチョコレートが届いたので、夕食に食べたくてたくさん食べちゃった☺️ 食前にもむしゃむしゃたべてしまった☺️ そのせいか、なかなか血糖値さがってないね😂 #境界型糖尿病 #血糖値コントロール #血糖値を上げない食事 #TikTok vt.tiktok.com/ZS26FyPkT/

ミナママ@3710mom_life

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今日は、朝ごはんと昼食撮り忘れ! しかし、いつものメニュー☺️ 朝 チーズオムレツ キャベツ 納豆 カフェオレ 昼 きんぴら 切り干し大根 ほうれん草の胡麻和え クリームコロッケ✖️2個 チーズチキンハンバーグ✖️2個 でした! #境界型糖尿病 #血糖値コントロール #TikTok vt.tiktok.com/ZS2jDjjBP/

ミナママ@3710mom_life

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今日も血糖値スパイクなしの1日でした! 毎回のキャベツは、ほぼ半玉☺️ おやつは、低糖質ホワイトチョコレートで、1日に100gを空き時間に♡ お昼は炭水化物のおにぎりに挑戦!意外と上がらなかった! #境界型糖尿病 #低糖質生活 #食事更新中 #TikTok vt.tiktok.com/ZS2YFJRL8/

ミナママ@3710mom_life

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