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朝RUN3.7km（148.4／300）【メンタル強化】定期的に特急券を購入して、特急で通勤・帰宅する。ふかふかのシートにゆったりと身を任せ目をつぶる。マネージャーとして当然のこと。今日もカメの歩みで🐢 5/26（日） #大阪城トライアスロン 【岸和田城RC土曜日朝７時】 #岸和田城RC pic.twitter.com/osOTijk5FQ

ド・フランス@岸和田城RC土曜朝７時@hasebeckham1

6:59

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朝RUN3.7km（148.4／300）【マネージャーとして】部下の少しの変化に気づけるかそのことで部下に声をかけれるか私は今朝いつもより多めに走れた^_^ 小さなことでも前向きなフィードバックを今日もカメの歩みで🐢 5/26（日） #大阪城トライアスロン 【岸和田城RC土曜日朝７時】 #岸和田城RC pic.twitter.com/ME297vZToa

ド・フランス@岸和田城RC土曜朝７時@hasebeckham1

6:31

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朝RUN2.9km（144.7／300）【メンタル強化には】人より物理的に大きな動物を食べる肉なら牛魚ならマグロ肉いったった🥩 今週も乗り切んで〜💪 今日もカメの歩みで🐢 次はいよいよ #大阪城トライアスロン 【岸和田城RC土曜日朝７時】 #岸和田城RC pic.twitter.com/u95JAVUXJ8

ド・フランス@岸和田城RC土曜朝７時@hasebeckham1

昨日 6:23

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夜の雨の中の10km戦い🪖野辺山100kmまであと1ヶ月。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/B24VNIhybq

平田喜久@taira178

4月24日(水) 21:22

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朝RUN2.7km（141.8／300）【朝RUNで整える】筋肉痛を引きずりながら出勤前に整えるオレ朝走ったからな‼️ って思いで自己肯定感上げてやってこ今日もカメの歩みで🐢 次はいよいよ #大阪城トライアスロン 【岸和田城RC土曜日朝７時】 #岸和田城RC pic.twitter.com/gLKKIm5qUr

ド・フランス@岸和田城RC土曜朝７時@hasebeckham1

4月24日(水) 6:26

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雨の中の早朝の10km戦い🪖野辺山100kmまであと1ヶ月。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成

平田喜久@taira178

4月23日(火) 6:42

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朝RUN0km（139.1／300）【いい練習に】雨の中やったけど、水都ウルトラはいい練習になったので良し^_^ ４月、忙しさを言い訳に走れてなかった自分に喝‼️ アクセスいいからエントリはする📣 今日もカメの歩みで🐢 次はいよいよ #大阪城トライアスロン 【岸和田城RC土曜日朝７時】 #岸和田城RC pic.twitter.com/EPmm9Y4sNG

ド・フランス@岸和田城RC土曜朝７時@hasebeckham1

4月23日(火) 6:27

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朝RUN0km（139.1／300）【ウエアやギアを見直す】水都ウルトラ撃沈から一夜来シーズンに向けてウエアやギアを新調する‼️ 穴の空いた靴下や傷んだウエアではねぇ、、、いいきっかけにしたい今日もカメの歩みで🐢 次はいよいよ #大阪城トライアスロン 【岸和田城RC土曜日朝７時】 #岸和田城RC pic.twitter.com/J3y0nYhilH

ド・フランス@岸和田城RC土曜朝７時@hasebeckham1

4月22日(月) 6:41

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朝RUN77.2km（139.1／300）【撃ちーん】７７キロで時間切れ⏰ これが今の実力雨のせいは言い訳になるわなぁ普段２・３キロしか走ってなくて１００キロ完走したらバチ当たる、、、出直します今日もカメの歩みで🐢 次はいよいよ #大阪城トライアスロン 【岸和田城RC土曜日朝７時】 #岸和田城RC pic.twitter.com/Wp7GbtcyrV

ド・フランス@岸和田城RC土曜朝７時@hasebeckham1

4月21日(日) 20:26

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快晴の早朝の10km戦い🪖野辺山100kmまであと1ヶ月。 #朝ラン #早朝の戦い #ランナー #筋トレ #早朝の戦い #野辺山ウルトラマラソン #大阪城トライアスロン #丹後ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #100キロマラソン #トライアスロン #習慣形成 pic.twitter.com/Mvr5FwLAwk

平田喜久@taira178

4月20日(土) 8:50

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#アジアトライアスロンカップ（2024/大阪城）& #大阪城トライアスロン Technical Official募集のお知らせ💁🏻 5月26日（日）に大阪府大阪市で開催される上記2大会のTOとして活躍して下さる方を募集しています❢❢ 応募方法＆詳細はこちら➡jtu.or.jp/news/2024/03/2… ⏰応募期限3月31日（日）厳守

Triathlon Japan /日本トライアスロン連合@Triathlon_Japan

3月29日(金) 12:00