⠀ ⠀ 8000歩 歩いたみょ〜ん ˙ᵕ˙ クリームチーズ並の濃〜〜〜い ヨーグルト 完成 🐮 💓 #ボディメイク #宅トレ女子 #おうちごはん #食事日記 ⠀ ⠀ pic.twitter.com/KzbKM3O0td

他店に行こうかともなりましたが…… もう高設定は空いてないだろうと話になり 辞めました(；・∀・) なので、消化不良でストレス発散する為 少し休憩してから、宅トレやるっ٩( 🔥ω🔥 )و ピエロさんよ……🤡 また会う時、覚悟してね😜🤚 #ジャグラー #スロ女子 #宅トレ女子 #筋トレ女子

⠀ ⠀ 今日も5時起きで8000歩以上 歩きましたとさ🌿♡ ܸ #ボディメイク #宅トレ女子 pic.twitter.com/5BoBah78jD

⠀ ⠀ 寝不足気味だけど 8000歩 歩いた 🐾 生理前も生理中も体重維持できてて偉い むしろ ちょい減った 好きな物食べても 腹八分目が大事 😊 #ボディメイク #宅トレ女子 #筋トレ女子 ⠀ ⠀ pic.twitter.com/IPmrdZtB9y

⠀ ⠀ 今日はめっちゃ寒い🐾🍃 #食事記録 #ボディメイク #宅トレ女子 #おうちごはん ⠀ ⠀ pic.twitter.com/FYjKpCNYc5

⠀ ⠀ また今日からゆる〜く宅トレしよっと ¨̮⃝ ウォーキングも行ってきた 🐾 ♡ #ボディメイク #宅トレ女子 #おうちごはん ⠀ ⠀ pic.twitter.com/NfCo8MuMT2

【全身ストレッチ】身体が硬い人必見💡運動前におすすめ！ #筋トレ女子 #宅トレ女子 #ダイエット初心者 #ストレッチ youtube.com/shorts/4fjAqpm… @YouTubeより

無酸素運動終わったから次は有酸素‼️‼️ 最近肥えてきたから久々にランニングマシーンで走る🏃‍♀️💨💨 #筋トレ女子 #宅トレ女子 pic.twitter.com/bUi41VAgPG

おはようございます☀️ 新しいビニの声が聞けるなんて思ってなかったから、初めて聞いた時は嗚咽漏れるぐらい泣いたけど大好きなビニの歌声が聞ける幸せを感じながら今日も頑張った💪💓 #筋トレ女子 #宅トレ女子 pic.twitter.com/lZXwXLpaO1

おはようございます☀️ 右肩に違和感があるものの(野球選手みたいに言わないでw)昨日の野呂家🍜&🍚をチャラにするために日曜の朝からやったりましたよ💪💪 お昼は大好きなⓂ️🍔🍟チキンタツタいきます😁 皆様素敵な日曜日を😊 #筋トレ女子 #宅トレ女子 pic.twitter.com/8GLVSySKhT

整いました～😗 天気も良いし、気分も最高⤴️⤴️ あとはラーメン🍜食べるだけだな😏 #筋トレ女子 #宅トレ女子 pic.twitter.com/oPcZuWHec4

さぁ、シャワー浴びて出勤準備しますか😗 #筋トレ女子 #宅トレ女子 pic.twitter.com/QJOppL7QKt

今日の稼働日記(アイムジャグラー) 今日はちょいプラスでした👏 また頑張ります( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ #アイムジャグラー #ジャグラー女子 #スロ女子 #宅トレ女子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/IOTaVPxr3Y

おはようございます☀️ 明日の入学式の為に日曜の朝から身体作ってます💪しかし息子、右腕ケガしてまったく動かせません😫 ランドセル背負えない、、、⤵️⤵️ 間が悪いにもほどがある🤦‍♀️ 夜中何度も起きられてこっちもストレスやばいので #筋トレ して解消だ🔥 #筋トレ女子 #宅トレ女子 pic.twitter.com/eSADqq2s4n