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今夜23:00〜23:30の #KBCラジオ#Dr深堀のラジオde診察室』は「#せっかち の治し方」について話します☺️お相手は #奥田智子 アナウンサーです😄#smoothjazz は #FreddieRavel を流します😅 聴いてください😅 #イラチ #京都 #マルチタスク #恐怖心 #完璧主義 #まあいいか #深呼吸 pic.x.com/sll9uygmbz

Dr.深堀@横浜DeNAベイスターズファン歴60年@R7CbmFRJRF1f0Wx

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やることが多くて疲れてる人へ。 ・完璧じゃなくてOK!少し進めば十分。 ・休むのも遊ぶことも「やるべきこと」。罪悪感は手放して。 自分を大切にね😊 #自己ケア #心の健康 #休むことも大事 #ストレスフリー #前向きに #小さな一歩 #完璧主義 pic.x.com/ccmzmexz4a

ひろ@AI心理カウンセラー@Hiro_AIQuest

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28日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「完全な行動はありえない」 ( #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生) 不完全な行動が正常  #完全主義 #完璧主義 #思想 #観念 #虚偽 #迷妄 #不自然 pic.x.com/x1f5nnile8

田邉千栄里@azumamoririn

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24日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「疲れる前に小休止」 ( #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生) 小休止取り上手になりたいな  #やり過ぎ #頑張り過ぎ #強迫観念 #完璧主義 #小休止 #臨機応変 #自由自在 pic.x.com/u3suskpq5m

田邉千栄里@azumamoririn

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似ているようで全然違う!完璧主義と完了主義を比べてみたにゃ🐱あなたはどっちにゃ? #リモにゃん  #完璧主義 pic.x.com/87rviar83h

リモにゃん|仕事術をゆるく図解🐱@remolabo

トレンド14:31更新

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