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あさイチジムin 肩調子良かったから 1.1年ぶりのベンチ🏋️ 全然上がらんけど 『出来る』って事が分かったから ジムに行くモチベーション 上がったぜ🤩 オツトレ様でした🌵 #市営ジム #ベンチプレス #リハビリ #ダイエット #筋トレ pic.x.com/9g2qkalden

サボテン🌵燃焼筋肉育成中@hukulou20221226

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おひさジムin半年ぶり バーベルスクワット ラットプルダウン 肩の問題で出来なかった 絶対やりたい二種目なのに😭 やれるのだけやって シャワー🚿入って帰宅💨💨 出来ることをコツコツやっていくべ オツトレ様でした🌵 #ジム #市営ジム #筋トレ #ダイエット pic.x.com/j5t3buzszx

サボテン🌵脱四十肩@hukulou20221226

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長浜市の体育館は100円でトレーニングルームとシャワーを使えるので、かなりコスパ良い。 #市営ジム pic.x.com/bknvs5rolv

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ベンチ Incダンベルベンチ ナローベンチ スカルクラッシャー オーバーヘッドプレス サイドレイズ 久しぶりのジム。 これが100円で使えるとか最高すぎます🦍 #筋トレ #市営ジム #ホームトレーニー pic.x.com/y2hqdq37u3

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仕事帰りに! 体調も…だいぶ良くなってきたので…リハビリ??のつもりで軽く運動を! #市営ジム #体調回復 #リハビリ pic.x.com/blealrkmcw

たけ0476@0476take

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    日本バス協会

    • 1903年
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