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おはようございます。 本日水曜日。 #メナレス は定休日のためお休みです。 明日からは、また10時より営業しております🍚🥢 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス pic.x.com/xboyR0jTA3

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アメブロを投稿しました。 『高島平の将来イメージ|「高島平地域交流核形勢プラン」より』 #アメブロ #高島平 #板橋 #板橋区 #板橋区議会 #山田たかゆき #中台 #若木 #志村三丁目 #サンシティ #板橋区議会議員 #まちづくり ameblo.jp/yamadatakayuki…

山田たかゆき|板橋区議会議員|DX推進調査特別委員会委員長@yamada_takayuki

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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.x.com/QOQ1p3G6AJ

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こんばんは💀 💋7月14日出勤メンバー💋 ・ありさ ・なな ・りり ⏰営業時間:20:00~5:00 📬東京都板橋区坂下2-33-11城北ビル3階 ☎️03-6454-5879 #ガールズバー #ガルバ #コンカフェ #板橋区 #板橋ガールズバー #三田線 #蓮根駅 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目

蓮根駅ガールズバーアジト@girls_bar_ajito

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こんばんは💀 💋7月13日出勤メンバー💋 ・ありさ ・はな ⏰営業時間:20:00~5:00 📬東京都板橋区坂下2-33-11城北ビル3階 ☎️03-6454-5879 #ガールズバー #ガルバ #コンカフェ #板橋区 #板橋ガールズバー #三田線 #蓮根駅 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目

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日曜日の営業はじまりました。一ヶ月以上ぶりにノーイベントの日曜営業日です。まったりと過ごしたい方ぜひお越しください。本日22時まで #蓮根bar #葉巻 #Cigar #板橋区 #板橋bar #三田線 #蓮根駅 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #北乃屋 #大衆葉巻酒場 x.com/Guarana_Kitano…

北乃ガラナ【YouTubeと大衆葉巻酒場『北乃屋』やってる系】 東京都 板橋区 蓮根で営業中 🍻@Guarana_Kitano

本日の北乃屋名物ラム🐏スペアリブ

北乃ガラナ【YouTubeと大衆葉巻酒場『北乃屋』やってる系】 東京都 板橋区 蓮根で営業中 🍻@Guarana_Kitano

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おはようございます☀️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.x.com/oYCK8TDTXg

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すごい勢いで売り切れたマイファーザ ルビジュ ペティロブスト・同トロ(オレンジのリボン)が再入荷しました。世界最高峰のうまうま葉巻。是非吸ってみてください😊#蓮根bar #葉巻 #Cigar #板橋区 #板橋bar #三田線 #蓮根駅 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #北乃屋 pic.x.com/n0NbQdUxNs

北乃ガラナ【YouTubeと大衆葉巻酒場『北乃屋』やってる系】 東京都 板橋区 蓮根で営業中 🍻@Guarana_Kitano

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🎪7/12 パラッツォ志村店、本日も元気に営業中🏋️‍♀️ 特に何かあるわけじゃないですが やっぱり新台e炎炎2の役物、可愛すぎるのでまたポストさせてもらいます🧯コスリスギィ 何か惹きつけるものありません🥹? お昼食べたら遊びに来てみて下さい🦹 #シンラキャワイイ #志村三丁目 pic.x.com/rkvRUjyeU4

パラッツォ志村店【公式】@palazzo_shimura

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真っ昼間から葉巻とお酒を愉しめるお店 北乃屋開店しました。本日は24時まで 土日祝日は12時から開店しています トルベイグで乾杯🍻(狂 #蓮根bar #葉巻 #Cigar #板橋区 #板橋bar #三田線 #蓮根駅 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #北乃屋 #大衆葉巻酒場 pic.x.com/1dNRGjdFUN

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おはようございます☀️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 土曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.x.com/CfmLQFDcho

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おそらくたぶんきっと日本一おいしいといっても過言ではないであろうジンのジントニック飲みませんか? おいしい葉巻もありますおいしいフードもあります 北乃屋本日は24時まで #蓮根bar #葉巻 #Cigar #板橋区 #板橋bar #三田線 #蓮根駅 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 pic.x.com/mZ58XgeZ0H

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おはようございます🌂 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.x.com/ZMHp7UIDCK

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こんばんは💀 💋7月10日出勤メンバー💋 ・ありさ ・体入 ⏰営業時間:20:00~5:00 📬東京都板橋区坂下2-33-11城北ビル3階 ☎️03-6454-5879 #ガールズバー #ガルバ #コンカフェ #板橋区 #板橋ガールズバー #三田線 #蓮根駅 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目

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豪雨☔ 久々(一か月ぶりとか?)に登場雨の日一杯サービス 本日は北乃ガラナ大好きバーボン『ノブクリーク』 本日24時まで #蓮根bar #葉巻 #Cigar #板橋区 #板橋bar #三田線 #蓮根駅 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #北乃屋 #大衆葉巻酒場 pic.x.com/cfKsqk0CMC

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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.x.com/uQWTo9Ytw7

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【校長発信2025-147】 「校長室メッセージボードART?」 私が書いた(貼った)後,変化しているときがあります。 #豊山女子 #板橋区 #東武東上線 #上板橋 #三田線 #志村三丁目 #赤羽 #練馬 #スクールバス #女子校 #中高一貫 #付属 #日大 #アントレプレナーシップ #探究 pic.x.com/DAoLhqTt6r

日本大学豊山女子高等学校・中学校@nbj2341

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狂った人(褒めてます)がつくった べらぼうにおいしいジンあります 北乃屋本日24時まで #蓮根bar #葉巻 #Cigar #板橋区 #板橋bar #三田線 #蓮根駅 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #北乃屋 #大衆葉巻酒場 pic.x.com/Uw5pLsMrFV

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おはようございます。 本日水曜日。 #メナレス は定休日のためお休みです。 明日からは、また10時より営業しております🍚🥢 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス pic.x.com/ALRkQLRj3X

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こんばんは💀 💋7月8日出勤メンバー💋 ・なな ・ゆら ・ありさ ⏰営業時間:20:00~5:00 📬東京都板橋区坂下2-33-11城北ビル3階 ☎️03-6454-5879 #ガールズバー #ガルバ #コンカフェ #板橋区 #板橋ガールズバー #三田線 #蓮根駅 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目

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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.x.com/75oMoFm9Kg

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【校長発信2025-145】 「期末考査 明日が最終日です」 期末考査もいよいよ明日が最終日,今日も居残り勉強頑張っています! #豊山女子 #板橋区 #東武東上線 #上板橋 #三田線 #志村三丁目 #赤羽 #練馬 #スクールバス #女子校 #中高一貫 #付属 #日大 #アントレプレナーシップ #探究 #期末考査 pic.x.com/H6Q9H2ojlD

日本大学豊山女子高等学校・中学校@nbj2341

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こんばんは💀 💋7月7日出勤メンバー💋 ・なな ・体入 ⏰営業時間:20:00~5:00 📬東京都板橋区坂下2-33-11城北ビル3階 ☎️03-6454-5879 #ガールズバー #ガルバ #コンカフェ #板橋区 #板橋ガールズバー #三田線 #蓮根駅 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目

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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.x.com/1HuUnNSsxE

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志村三丁目駅のそばにある、昔ながらのゲーセン、ゲームニュートン志村店。 いつも夜通るとステキな雰囲気を見せてくれます。 #志村三丁目 #三田線 #ゲーセン pic.x.com/MmfZLDAV3F

歩人@vkpiw

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こんばんは💀 💋7月6日出勤メンバー💋 ・なな ・ありさ ・あさみ ⏰営業時間:20:00~5:00 📬東京都板橋区坂下2-33-11城北ビル3階 ☎️03-6454-5879 #ガールズバー #ガルバ #コンカフェ #板橋区 #板橋ガールズバー #三田線 #蓮根駅 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目

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おはようございます☀️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.x.com/n34s6oOrnF

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この炒飯、ばちくそ美味かった! @あいおい #志村三丁目 pic.x.com/UHbjfQqAxU

湘南サロだが、この頃S電サロに惚れてるチー猫@wyrh3qSkoyAb4sq

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大好評の豚と牛の自家製ジャーキー タコ皮と馬肉ジャーキーもあります 3点盛りで¥600できます😆 本日24時まで #蓮根bar #葉巻 #Cigar #板橋区 #板橋bar #三田線 #蓮根駅 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #北乃屋 #大衆葉巻酒場 pic.x.com/uNF3bBDnvK

北乃ガラナ【YouTubeと大衆葉巻酒場『北乃屋』やってる系】 東京都 板橋区 蓮根で営業中 🍻@Guarana_Kitano

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「1/fゆらぎ」をご存知ですか? 実は、身の回りにあり、#リラックス 効果のある音なんです→ menaress.com/2021/08/27/202… #ヒーリングミュージック の流れる #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #自律神経 #健康 #チル #PayPay pic.x.com/6U0xkNdXDt

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おはようございます🟣o(≧∀≦)o #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 土曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.x.com/hDlSLaTchs

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こんばんは💀 💋7月3日出勤メンバー💋 ・なな ・ここ ・ありさ ⏰営業時間:20:00~5:00 📬東京都板橋区坂下2-33-11城北ビル3階 ☎️03-6454-5879 #ガールズバー #ガルバ #コンカフェ #板橋区 #板橋ガールズバー #三田線 #蓮根駅 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目

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夏の暑さに、アイスクリーム🍨や冷たいそうめん🥢😋 でも体の中を冷やさないようにほどほどに☺️→ menaress.com/2022/07/22/202… #運動 も忘れずに😉 #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ #志村三丁目 #板橋区 #フィットネス #リラックス #筋力 #健康 #じぶんじかん pic.x.com/vNF1xTBE92

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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.x.com/97CDPh5Nub

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こんばんは💀 💋7月2日出勤メンバー💋 ・なな ・はる ・ありさ ⏰営業時間:20:00~5:00 📬東京都板橋区坂下2-33-11城北ビル3階 ☎️03-6454-5879 #ガールズバー #ガルバ #コンカフェ #板橋区 #板橋ガールズバー #三田線 #蓮根駅 #蓮根 #赤羽 #川口 #浮間舟渡 #高島平 #志村坂上 #志村三丁目

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