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今日は、まだまだ走れないので、スイム&ウォーキングをしてきました🏊♂️🚶♂️我慢できずに、1kmだけお試しラン‥まだほんの少し痛みがありました💧まだまだ回復には時間が必要です😭 ,#スイミング #ランニング #故障中 pic.twitter.com/gvZGUldc6d
#beatyesterday #garmin #朝ラン #ランニング #井の頭公園 #故障中 #シャワーラン 昨日はダブルヘッダーでどちらも勝てましたが、子供達に野球を覚えてもらうのは相手チーム共々、難しいと改めて思いました… でも試合楽しい!って言ってくれる笑 pic.twitter.com/u00yzExfug
#beatyesterday #garmin #朝ラン #ランニング #井の頭公園 #故障中 #虹 昨日、夕方うっすら虹が出ました。 ちょっと癒されました。 pic.twitter.com/qFpPKXGUz0
#beatyesterday #garmin #朝ラン #ランニング #井の頭公園 #故障中 #先月まとめ 今朝も走ったけど文字が白くて見えない… 相変わらず脚は痛く、仕事は忙しく… 距離伸びす… pic.twitter.com/PRiwVtWE9Y
#beatyesterday #garmin #朝ラン #ランニング #井の頭公園 #故障中 #少年野球 今日は低学年チーム夏季大会1回戦。 気負わないで、しっかりアウト1つ取ってもらいたいな! pic.twitter.com/OX3xj6BKM8
#beatyesterday #garmin #朝ラン #ランニング #井の頭公園 #故障中 #シャワーラン 昨日はランオフ。今日は打合せで一日色々外出なのに雨… 考えたら最近外出時はいつも雨だ…笑 pic.twitter.com/uDoTZTKlbE
先週の土曜日の⚾練習にて、前日の雨のグランドコンデションの影響で、滑って転倒したときに股関節周辺を痛めてしまった。昨日、行きつけの整骨院で軽い肉離れと思ってくださいとのこと。 暫くは、おとなしく休ラン😢 #横浜マラソン #故障中 pic.twitter.com/c5vDie7wUi