💟ラクに楽しくいきる💟 無理なお願いには、「No」と言ってみましょう それだけで、自分の時間とエネルギーが増えます 優しい人ほど他人を優先しがちです 一番大事にすべきは自分自身です 最初は怖いかもしれませんが、一度試してみると心が軽くなり徐々に慣れていきますよ #断る勇気 #自分を大切に

ジョイフルでモーニングしようと実家の母。うーん。と思ったけど、行く。。。 案の定、息子が気持ち悪くなる。私もサラダだけ食べたけど、薬のプールに浸されたレタスにアスパルテームたっぷりのドレッシングで、朝からげっそり。食わない方が健康なサラダっていう名前が良さそう #断る勇気 #日本滞在

とはいえ彼氏様の帰省の為にお部屋片付けの手伝いとかを2日連続でやりに行き、水周りめっちゃ掃除したりしたけど めちゃくちゃ自分のやる事たまって焦りもありつつも暑い中歩いたし心身共に参ってます😰 #断る勇気

おい……嘘だろ…… #ほうれん草追加 #断る勇気 pic.x.com/1uoffrlnkb x.com/chabashira0606…

お誘いは嬉しいのですが… 興味のない事柄に関しては ハッキリと断ることにしました。 これまでは曖昧に断ってたけど 毎回断り文句を考えるのが辛い😥 “のんちゃん変わったな😑” と思い離れてく方はさようなら👋 #断る勇気 #自分に嘘つかない

あのー里を一人で守るって結構荷が重いと思うんですけど、なんでそんなに普通にうなずくの、君(俺) #モンハン #モンハンライズ #断る勇気 pic.twitter.com/PhD5wk3LQT

名医の処方 患者：「先生、ダイエットに何か良い方法はありますか？」 医師：「頭を右から左に回し、次に左から右に回します。このようにずっと頭を振り続けるのです。そうすれば痩せますよ。」 患者：「それはいつやればいいのですか？」 医師：「誰かがご馳走してくれるときです。」 #断る勇気

#断る勇気 「いいえ」と言う勇気を持つこと。自分の時間を守るためには、無理なお願いを断ることも必要です。

前に描いた「曼荼羅とあーーー君」がとある雑誌の薬物乱用啓発ポスターに採用されました🌻ありがとうございます！ #断る勇気 pic.twitter.com/lWjt30FGAc