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脚を伸ばして座ったら、背中が丸まる人、ヤバい😱 instagram.com/reel/DJY8jIkzk… #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢改善ストレッチ #自律神経を整える #疲れやすい #肩こりひどい #朝活 #朝ストレッチ #早朝レッスン #50代ダイエット #美バランス姿勢 #股関節ストレッチ #50代からのチャレンジ
連休中、油断してたらお腹ぽっこり😭 そんな人へ、超絶簡単❣️息するだけお腹やせ法 instagram.com/reel/DJRQe_lTV… #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢改善ストレッチ #自律神経を整える #疲れやすい #肩こりひどい #朝活 #朝ストレッチ #早朝レッスン #50代ダイエット #股関節ストレッチ #50代からのチャレンジ
股関節が動きにくい🥲という人も、なめらかに♡寝たままできるストレッチ instagram.com/reel/DJMGMEWTZ… #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢改善ストレッチ #自律神経を整える #疲れやすい #肩こりひどい #朝活 #朝ストレッチ #早朝レッスン #50代ダイエット #股関節ストレッチ #50代からのチャレンジ
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おはようございます🌞 今朝オンラインでボイトレのレッスン中も負けじと眠る小梅嬢(14才) #マイペースな猫 #元ノラ猫 #オンラインレッスン #ボイトレ #早朝レッスン pic.x.com/i0TNTjxdzi
50代の朝☀️体がガチガチで起きるのツラい🥲 そんな時は、コレ♡ instagram.com/reel/DIlYN2eTe… #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢改善ストレッチ #自律神経を整える ##疲れやすい #肩こりひどい #朝活 #朝ストレッチ #早朝レッスン #50代ダイエット #美バランス姿勢 #こわばり #50代からのチャレンジ