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朝食は、本当に一日で最も重要な食事なのか? interphoenix.com/wp/2023/10/30/… #16時間断食 #ダイエット #断食 #朝食を抜くダイエット #朝食抜き pic.x.com/bvsxwq8n6r
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朝食抜きや断食で免疫システムが損なわれる可能性!? interphoenix.com/wp/2023/03/16/… #断食 #朝食抜き #継続的断食 #食事制限 #免疫システム #代謝が落ちる #代謝を上げる pic.x.com/exga4npbum