#気持ちの切り替え 【振り返りシート】 2024年7月27日の #コーチング セッション pic.x.com/dfbcqcpcy1

心の調子が悪い時は気持ちの切り替えがなかなか出来ないもの！ うまく切り替える為には心の中を悩みや不安でぎゅうぎゅう詰めにはしない事☝️ ゆっくり寝て 楽しい事や優しい気持ちが入り込める空間作りを… また明日おやすみ🥱 #気持ちの切り替え #不登校 #起立性調節障害 #鬱 #HSP #おやすみなさい pic.x.com/srbc5ae7xm

今年は すべて落選でした😭😭 去年、観ることが出来たのは 奇跡だったなぁ✨と 思いながら 気持ちを切り替えて ドームツアーの願掛けを🙏 #落選 #DREAMBOYS #渡辺翔太大好き #気持ちの切り替え #船橋大神宮 pic.x.com/znr6parau5

秋の空は移ろいやすく。子どもの心も移ろいやすく。しかしとっても良い時間だった。 #川口市 #放課後等デイサービス #特別支援学級　#発達障害　#ADHD #気持ちの切り替え　#秋の空　#まだ早帰り　#2学期　#秋 pic.x.com/lg0z8zsbqw

気分上がらんなぁ。 台風のせい？気圧が低いから...？ 気持ちのリセット方法がわからん。 薬飲むと眠なるし... #台風 #低気圧 #気象病 #うつ病 #抗うつ剤 #精神安定 #気持ちの切り替え pic.x.com/o69r6nedid

いつも同じ姿勢でいると、凝り固まって体が動かなくなる。 心も同じ。 いつもネガティブに考えていると、ポジティブに考えることができなくなってしまう。 固まった心をほぐすには、意識的に、今までとは違う考えをすることも有効かも。 #気持ちの切り替え mtbrs.net/ps_caficjapan_… pic.x.com/l0n7jn4bds