本日のカードはDelos Tarotの【V OF CUPS】です。こぼれた想いに心が留まっても、まだ立っているカップは残っています。まずは小さく息を整えて、自分の気持ちに寄り添いましょう。 #気持ちの切り替え #自己肯定感 #前向きになりたい #心のケア #小さな一歩 #tarot7 #今日の占い pic.x.com/YPMQMTrk3d

🌱曇り空に　しっとりと濡れた葉が揺れる 🌞手元を片づけると　気持ちが少し軽くなった 🌊今日はやることの順番を　ひとつずつ決めていこう🌊　 　 フォローよろしくお願いします🤲 #フォローした人全員フォロバする #朝ルーティン #気持ちの切り替え #考える余白

起きたらカーテンを開けて、風を通してあげよう #平日朝の豆知識 #風通し習慣 #お部屋リフレッシュ #朝のリセット #美少女豆知識なのか #気持ちの切り替え pic.x.com/HoqsJdmvGf

🌙【眠る前に聴く】気持ちの切り替え方🕯 悲しみも怒りも、あなたの中の光が包み込んでくれます。 3つのステップで、心をやさしく整えましょう。 👉 YouTubeにて公開中 🔗 youtu.be/evClHiYSehI?si… #癒し #気持ちの切り替え #Lýsa

予定が崩れても、いい日になる｜shun sun 予定が崩れた日も、家族と笑えたらそれでいい。 ——何でもない休日が、ふと心を満たしてくれる。 #日常の幸せ #家族時間 #秋の休日 #気持ちの切り替え #週末の過ごし方 #惣菜 #上機嫌な午後 #note #ロピア #クライマックスシリーズ note.com/shunsun/n/n5de…

アメブロを投稿しました。 『第2160回ミコちゃん毎日是好日』 #アメブロ #気持ちの切り替え ameblo.jp/ribbonpooh1/en…

【本日の講座】 イルミナジョブ水戸校では、体験見学の方をお迎えし、 「リフレッシュ・気持ちの切り替え方」講座を実施しました。気持ちを整える時間を大切にしています。 #イルミナジョブ #水戸校 #水戸 #茨城 #就労支援 #就労移行支援 #気持ちの切り替え #体験見学受付中 #地域支援 #前向きに pic.x.com/e4WTAiyuWl

やる気が出ない日って、理由もないのに心が動かなくて、そんな自分にちょっと戸惑うこともありますよね。 #やる気が出ない #行動できない #心が重い #小さな一歩 #気持ちの切り替え 心理カウンセラー 柴垣友佳里 【やる気の扉をひらく】 yukari.counseling1.jp/2024/10/06/try…

秋の日常用名前Lineスタンプ【けいこの毎日使う花の言葉●でか文字◆秋】発売中 line.me/S/sticker/2442… 秋の日々を秋の植物や花で表現。他の名前や漢字かな名は【お名前】+【花の言葉】又は【お名前】+【秋】検索で #紅葉まだ #連絡ください #行ってきました #気持ちの切り替え pic.x.com/GvKBGRXoTU

一人暮らしして、やはり、家🏠️に帰ったら、すぐにシャワーかお風呂に入ったほうがいい。結局するのだから。 理由。 ・汚れ、ウイルスを落とせる。 #清潔第一　🧼 ・疲れをリセットする。 #疲労回復　♨️ ・行動の切り替えになる。 #気持ちの切り替え #一人暮らし　#大学生　#生活習慣

これホントどうにかならんかなぁ… 【自己理解】月曜の朝がつらいのはなぜ？ブルーマンデーを和らげる私の処方箋｜ボンベイ＠市役所職員 @Bombay_note note.com/bombay_19/n/n8… #ブルーマンデー #月曜が憂鬱 #憂鬱な朝 #気持ちの切り替え #メンタルケア

必ずやる週1回の家の掃除🧹🧼 気持ちも空間もリセットできて最高です☀️ #週一ルーティン #掃除 #日常の習慣 #気持ちの切り替え #暮らしを整える

午後はちょっと深呼吸！ 気持ちをリセットすれば、午後からの作業もスムーズに☺️ 秋の風を感じながらリフレッシュしましょう🍂 #午後リフレッシュ #秋の風 #気持ちの切り替え pic.x.com/IIWRzOwTIE

皆さんは気持ちの切り替えは早い方ですか？ 私は引きずる人でしたw 切り替えが早くなったのはカウンセラーになってからで ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの直前まで泣いていても、1分前になったら気持ちを切り替えなくてはいけない。 人は誰かのためなら 気持ちの切り替えが早くなるんです。 #気持ちの切り替え

今日も元気に1日をはじめよう！ #朝の言葉 #気持ちの切り替え #自己肯定感 #前向きな習慣 #コトバノトビラ 🌅 気持ちを切り替えて前を向きたい朝に読む言葉｜コトバノトビラ note.com/kotoba_no_tobi…

釣りはのんびりとしたライフスタイルです. #海釣り #海釣り公園 #海釣り好きな人と繋がりたい #海辺のエトランゼ #漁具 #天気 #天気の子 #天気予報 #気持ち #気持ちいい #気持ちの切り替え #気持ち良い #気持ちいい朝 #海釣り pic.x.com/Bja4qB0fYf

クソ！と思った瞬間が、実は人生の分かれ道｜shun sun 急いでる日に限って赤信号。イラッとした瞬間を切り替えられるかどうかで、日常は変わるのかもしれません。 #土曜日の気づき #日常の分かれ道 #気持ちの切り替え #イライラ対策 #note書きました note.com/shunsun/n/n837…

上の子は小学3年男子だけど、結構抱っこをせがんでくる。 机に座ってもなかなか始められないので、ハグして励ましてみた。これは気持ちのリセットに結構使えるかも🤭 #勉強 #小学生 #気持ちの切り替え

いい気分、嫌な気分は順番にやってくる。 だから嫌な気分になったら「あ、そろそろいいことが起こるぞ」と思えばいい。 問題は、その嫌な気分を握りしめ続けてしまうこと。 「もうすぐいいことが来る」って思ってみよう。 #気持ちの切り替え #心の余白

おはようございます💚 言い方ひとつで気持ちが変わるし、 受け止め方ひとつで気持ちが変わる。 結局どっちも大事やんね。 あっ、朝寒かったので長袖にしました 今日もぼちぼちいきましょ〜💚☁️🌼 #企業公式が朝の挨拶を言い合う #気持ちの切り替え #言葉の力

私の「朝活」はいくつかあるのですが、長く続いているのはブログ原稿を書くことです。寝起きは脳が素直な気がしますｗ whereabout.sblo.jp/article/191490… #心の健康 #メンタルヘルス #マンネリ化 #気持ちの切り替え #うぇあ