🌿【病気じゃない。でも元気じゃない。】 東洋医学ではこれを「未病」と呼びます。 西洋医学の“自律神経の乱れ”も、実は「気・血・水」のアンバランスが関係しているかも？ 未病ケアのヒントをこちらに👇 sawaraku-keirakuseitai.com/2025/06/24/sin… #未病ケア #東洋医学 #自律神経 #気血水

東洋医学の力で、アトピーや肌荒れとじっくり向き合う。 体の内側から肌を調えたい人へ。薬だけに頼らない選択肢、ここにあります。 来月発売！ #アトピー #肌トラブル #東洋医学 #体質改善 #すっぴん美人 #気血水 #漢方 pic.x.com/zG5EpemTBR

不調の時は、水分の摂りすぎに注意しつつ、身体を冷やしすぎないことが大切です。 また、「水」の巡りをととのえる漢方薬を取り入れてみるのも一つの方法ですよ🌞 #夏の漢方 #気血水 #身体の冷え #平安堂薬局 #馬車道 #関内 #横浜 #みなとみらい #桜木町 pic.x.com/askrrV6BGF

陰＝内に蓄える力 陽＝外を守る力 このバランスが崩れると… ・陽が強すぎ → 熱・焦り・汗・動悸 ・陰が弱すぎ → 液枯れ・火照り・不眠 ・どちらかが欠ければ「未病」に近づく 体と心を調えるには「陰陽の調和」が必須です。 #陰陽バランス #気血水 #体質改善

🌿外側だけじゃない、美しさは「内側」から。 東洋医学の知恵で、体質を整えながら健やかに美しく。 肌・髪・冷え・むくみ…気になる人に読んでほしい一冊📖 👉詳しくはこちら amazon.co.jp/dp/B0F9THVXYW #東洋医学 #美容 #美肌 #体質改善 #気血水 #美を磨く #漢方 #自然の力 pic.x.com/nGPlhIZOcv

おはようございます。 美しさは、整えることから始まります。 『東洋医学で美を磨く』では、肌・髪・心…すべてを巡らせ、内側から輝く方法をご紹介。 朝の気の流れを調えて、今日も美しく。 👉 amazon.co.jp/dp/B0F9THVXYW #東洋医学 #美容鍼 #体質改善 #美肌 #気血水 #朝活 #美を磨く pic.x.com/GEwFnKU8FH

《固体の元気》水は縮こまりやすい。縮こまり過ぎると、心身は冷えてしまい、疲れやすくなったり、不安な気持ちになったりします。だから、凍らせた水筒を飲めるようにするために熱で溶かすように、『つぼケア』で優しく緩めてあげると、心身を蘇らせる力になります。 #腎 #水 #鍼灸 #気血水

🧬🌿【そのセルフケア、実は合ってないかも⁉️】 同じ不調でも、必要な対処は人それぞれ💡 カギは👉「体質」✨ あなたに合ったケア、見つけませんか？☯️ 🎥「ケアの仕方は体質次第」ショート動画はこちら👇👇 youtube.com/shorts/1wJzIzD… #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #未病予防 #気血水

《元気》そのものの #気血水 は使えば減る。減り過ぎると、心身は締まりが悪くなり、食欲が減ったり、ダルくなったり、ボーッとしやすくなりします。だから、水を飲み・食を摂り・気を養い元気をつくりだすために、『ツボケア』で後押ししてあげると、元気を蘇らせる力になります。 #脾 #鍼灸

《気体の元気》気は淀みやすい。淀み過ぎると、心身の循環が悪くなるので、風邪をひきやすくなったり、憂鬱になったりします。だから、閉めきっていた窓を開けて新鮮な空気を取り込むように、『つぼケア』で巡りをよくしてあげると、心身を衛る力になります。 #肺 #気 #鍼灸 #気血水

🌿『東洋医学で美を磨く』🌿 美しさは、内側の健やかさから生まれるもの。 ときには自然と触れ合い、心と体にゆとりを。 東洋医学の知恵が、あなた本来の輝きを引き出します。 #東洋医学 #美容と健康 #自然と暮らす #美を磨く #セルフケア #鍼灸 #気血水 #陰陽バランス 👉 amazon.co.jp/dp/B0F9THVXYW pic.x.com/fXEhhGelQ8

《液体の元気》血はとてもムラになりやすい。ムラのせいで、心身の調子も波がでて、力みやすくなったり、イライラします。だから、居酒屋のサワーをもう一度よくかき回してから飲むように、『つぼケア』でちゃんと散らせてあげると、心身を動かす力になります。 #肝 #血 #鍼灸 #気血水

内側から輝く美しさは、東洋医学の知恵から。 肌・心・体のバランスを整えて、自然な美を手に入れよう。 👉 amazon.co.jp/dp/B0F9THVXYW #東洋医学 #美容 #自然派美容 #気血水 pic.x.com/VLr9jKtOkU

「気＝元気の源」「血＝心の栄養」「水＝体の潤い」 東洋医学ではこの3つのバランスが整うと体も心も快調に🌿 “なんとなく不調”の正体、見えてくるかも。 #気血水 #東洋医学 #更年期ケア #未病対策

《固体の元気》水は縮こまりやすい。縮こまり過ぎると、心身は冷えてしまい、疲れやすくなったり、不安な気持ちになったりします。だから、凍らせた水筒を飲めるようにするために熱で溶かすように、『つぼケア』で優しく緩めてあげると、心身を蘇らせる力になります。 #腎 #水 #鍼灸 #気血水

🌿【“腸活”って言葉では足りないかも】 東洋医学では、腸は“免疫・感情・気の巡り”にも深く関わる超重要臓器。 現代の常識とは一味違う「腸の本当の役割」とは？👇 sawaraku-keirakuseitai.com/2025/06/05/cho… #東洋医学 #腸活 #体質改善 #気血水

体は「気・血・水」のバランスで成り立っている 気＝エネルギー 血＝栄養 水＝体の潤い どれかが不足しても、巡らなくても、不調が出る 健康って“流れ”で保たれてる なんで流れなくなるか？を探し出せるかが、腕の見せどころです #気血水 #東洋医学の考え方 #体のサイン pic.x.com/NI9rDLhYJD

《元気》そのものの #気血水 は使えば減る。減り過ぎると、心身は締まりが悪くなり、食欲が減ったり、ダルくなったり、ボーッとしやすくなりします。だから、水を飲み・食を摂り・気を養い元気をつくりだすために、『ツボケア』で後押ししてあげると、元気を蘇らせる力になります。 #脾 #鍼灸

朝からぼんやり、疲れやすい…それ、“血の不足”かもしれません。 血の生成には「脾（ひ）」がとても重要。 朝食はよく噛んで、または胃腸にやさしいものを選んで🌿 一日の“元気の土台”は、脾を整えることから。 #漢方 #気血水

『【それでもみんな、ヘナにハマる理由】』 #アメブロ ameblo.jp/abema9251/entr… #ヘナ染め #白髪ケア #天然ヘナ #ヘナのある暮らし #髪にやさしい #自然派カラー #大人のヘアケア #頭皮ケア #髪質改善 #ハリコシアップ #ツヤ髪ケア #育毛ケア #東洋医学 #気血水 #巡りを整える #しっとり髪 #白髪染め

🖐️【その痺れ、放っておかないで】 東洋医学では“気血の巡り”が悪くなると、手足の痺れが起こりやすくなります。 自宅でできる簡単セルフマッサージ法で、巡りをサポート👇 sawaraku-keirakuseitai.com/2025/05/27/ude… #東洋医学 #痺れ対策 #セルフケア #気血水