おはようございます☀️無呼吸症候群改善14日目　1分間が今週少し早い気がする。 はじめて2度寝してしまった。今日の朝活。人生は諦めるか諦めないかの2択である。 朝からウォーキング通勤する。今日も狂った1日を🚀　#無呼吸 #ウォーキング #朝活 pic.twitter.com/8xpYxBo7hj

おはようございます☀️無呼吸症候群改善14日目　1分間が今週少し早い気がする。 はじめて2度寝してしまった。 朝からウォーキング通勤する。今日も狂った1日を🚀　#無呼吸 #ウォーキング pic.twitter.com/mm90l2mVUA

【喘息と睡眠時無呼吸の関係】 喘息があると 睡眠時無呼吸症候群の 発症リスクは1.39倍 という報告 舌の運動や あいうべ体操 CPAPの検討をm(_ _)m #喘息 #無呼吸 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25585327/ pic.twitter.com/eHn71EQNUT

おはようございます☀無呼吸症候群改善1月1日目👀読書を毎日30分する事にして、イーロンマスク上を読んでいるのですがマスクをしながら難しい　今日の朝活　やり抜く力があれば良い　を勉強した！　今日も狂った1日を🚀　#朝活　#無呼吸 pic.twitter.com/JvgrdDdgMD

本日一泊する 40000円の部屋 ２食付き！ #入院 #病院 #検査 #ワクワク #ドキドキ #無呼吸 #リゾート #楽し #一人 #寝 pic.twitter.com/P9SBN1sWul

おはようございます！ 夢見たら寝てないって事らしい。 今日も清々しい無呼吸睡眠の改善開始からの3日目の朝。 まだ5時だけどもうバリバリ働ける😊 この快感をどう伝えたらわかる？ 今日も狂った1日を🚀 #無呼吸 #ダイエット垢さんと繋がりたい #朝活 pic.twitter.com/WUNFvHFra8

今日は希に無いほど元気に過ごせました！ この機械がホントに凄いのかは明日以降の成果次第だと考えています。 １時間にかなりの数呼吸が止まっていたので その改善はホントにすごい事を祈るだけ #ダイエット #無呼吸　#睡眠障害 pic.twitter.com/0wVsjpMHy9

今年の誕生日は、何としても痩せたいという気持ちでコレを預かりました！！ 私は、寝ている時に数回も1分40秒程度も息を止めているという事で何だか異常値を記録していたようです。　どんな改善が出来るか楽しみ過ぎる🚀 #ダイエット #無呼吸 pic.twitter.com/oFyGpxXeej

無呼吸の検査をして、結果は重症 ! (重症の下) でしたが 🤫 平均で約37秒 最長で約156秒 無呼吸で、1時間あたり 約40回、呼吸が停止または低下してました 😵 最低Sp02値 (血中酸素飽和度)は、68% 睡眠時のいびきは、約21%でした (てへっ 🙂‍↕️) 上質な睡眠を 僕にください！🫠 #無呼吸 #CPAP 🐑✨💤 pic.twitter.com/QSZG80FVrH

「健康の窓」に眠りの情報をアップしました。今回は「睡眠時無呼吸症候群」！ ポイントは「気付くこと」。睡眠中に息が止まる病気ですが、自分では気付きにくい病気です。投稿では同居の方やアプリなどで確認することをお勧めしています。アクセスしてみてください #健康の窓 #睡眠 #健康情報 #無呼吸 pic.twitter.com/QvOGyiHueD

【元力士の相撲芸人めっちゃの相撲部屋あるあるモノマネ】 見ていて心配になる兄弟子 #元力士 #相撲部屋 #昼寝 #無呼吸 #この後ちゃんと布団ひいてCPAPつける #sumo #マジどすこい pic.twitter.com/vIKu2a8K1I