きょうのペペロンチーノ　230504 カリカリにんにく ゆで論ver #ペペロンチーノ #パスタ #男料理 pic.twitter.com/jVJ8AKoTeA

暑い日だろうが関係ねぇ！ 男料理！👨‍🍳🔥🍲 味は市販の物を買ってるので完璧です！ #男飯 #男料理 #夏 #鍋 pic.twitter.com/iyRzJckWO2

１日早いが子どもの日ってことで、鯉のぼりケーキ🎏🍰 #鯉のぼりケーキ #こどもの日 #ケーキ #洋菓子 #手作りケーキ #手作りスイーツ #お菓子作り #スイーツ #男料理 #手料理 #スイーツ男子 pic.twitter.com/o3rNPiCAcw

'24.5/3 晩ごはん トマトのめんつゆ煮込み by がくせいコック cookpad.com/recipe/7808063 ソーメン食べた時の余ったツユを使って活用してみました。ライムを絞ったら爽やかで美味かった。💮 #メキシコ #男料理 #単身赴任 pic.twitter.com/98y93BI31E

'24.5/2 晩ごはん カレー5日目。 これにて終了。 #メキシコ #単身赴任 #男料理 pic.twitter.com/FoJLpcm2be

昨晩は、 サバ塩焼き カボチャの肉味噌がけ チンゲン菜のカニカマあんかけ でした。 #男料理 #晩ごはん pic.twitter.com/AnFYJUwJMz

皆さん！ おはようございます^ ^🌤️ 連休後半の今日は仕事です😅 お休みの方は善き連休の一日に✨🎵🍀👍 笑顔とありがとうでボチボチ頑張って来ます😉💪 #晩御飯 #男料理 #料理好き #晩酌の当て ・ザンギ ・山かけ ・筍の青椒肉絲 ・鮭の塩焼き pic.twitter.com/ovrBMx1Zq4

ひとり晩ごはん🍚 ヘロヘロなので、余り物… 玄米×1合、ソーセージ&エッグ🍳×2、冷奴+🥒、(昨夜の残りの)チンゲンサイと🍄のソテー、ワカメの味噌汁。 タンパク質はもうひとつ？だけど…いい感じで #食物繊維 は摂れているかな？ #男料理 #ダイエット垢と繋がりたい pic.twitter.com/i0Gf0JYf6D

恒例の娘たちの誕生日リクエストケーキ 上の娘は”二層のゼリーケーキ、ベリーいっぱい” というリクエスト(^^) いつまでリクエストしてくれるだろう、、なんて考えるとちょっとセンチになります(^o^;) #男料理 #手作り #cotta #富澤商店 #スイーツ男子 #ゼリーケーキ #ゼリー #誕生日 pic.twitter.com/hwVXXGoLWc

恒例の娘たちの誕生日リクエストケーキ 下の娘は”チョコシフォン、チョコ生クリーム、バナナ” というリクエスト(^^) いつまでリクエストしてくれるだろう、、なんて考えるとちょっとセンチになります(^o^;) #男料理 #手作り #cotta #富澤商店 #スイーツ男子 #シフォンケーキ pic.twitter.com/u42P7cKcYy

今日の #昼食 - #冷やし中華 #サラダ - なかなか良い出来では⁉ - #昼飯 #男料理 #男飯 #手料理 #アサヒ #ひとりごはん #1人暮らし #一人暮らし #１人暮らし pic.twitter.com/nINPPMnigz

晩ごはん🍚 オフの息子クンが『豪快に』作ってくれました🤣 むね肉ゴロゴロの #棒々鶏 ひき肉ガッツリの #麻婆豆腐 …これはデカくなれそうだ💪 #男料理 #バルクアップ #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/U30eRjF7yE

おじさんのの手料理。 イサギなんて久しぶりに食べた。 #柏原市 #愛媛県 #宇和島 #男料理 #イサギ pic.twitter.com/dCRORsLISD

今日の献立😋　焼きそばと新タマネギのコンソメ煮旨し🧅 #男料理 pic.twitter.com/oYK9yKUUWe

'24.5/1 晩ごはん カレー4日目 まだまだ続く。 あっという間に5月かあ、早いなあ。 #メキシコ #男料理 #単身赴任 pic.twitter.com/ZBBkWsKYFR

タケノコご飯弁当🍱 ＆なめこ汁を作ってやりました✨ 今朝の男料理🔪 オラもタケノコご飯食ってさぁ仕事行さ行ぐべー♪ #タケノコご飯 #タケノコ #タケノコ掘り #味噌汁 #なめこ汁 #弁当 #男料理 #男飯 #青梅 #成木 pic.twitter.com/eM4ZS9cFPl

今日もみんな沢山食べて沢山生き延びて下さい🐈‍⬛✨ 宇宙ノ焼きうどん🍚 #男料理 #エコノ飯 pic.twitter.com/AQ0tmjLvMZ

'24.4/30 晩ごはん カレー３日目。 明日はメーデーでお休みだ。 #メキシコ #単身赴任 #男料理 pic.twitter.com/NFgTA8cQWb

野菜多めの豚キムチ‼︎ 結局、こういう料理が美味しい😋 #男料理 pic.twitter.com/L8UVFzW4UV

今日の #夕食 - #ピーマンの肉詰め #冷奴 #キムチ - 今日は肉詰め〜！ やっぱりピーマンと言ったらこれよね！ - #夕飯 #男料理 #男飯 #手料理 #ひとりごはん #1人暮らし #一人暮らし #１人暮らし pic.twitter.com/jSvLg9V1Zz

先輩が最近始められたカフェで一息☕️ #スペシャリティコーヒー #ゴルフ #サウナ #サウナ•スパ健康アドバイザー #アウトドア #スポーツジム #男料理 #ラーメン #映画鑑賞 #アメリカンフットボール pic.twitter.com/MrKDZXgVbQ

アメブロを投稿しました。 『週末男料理日記289』 #アメブロ #男料理 ameblo.jp/revenge2020/en…

きょうのペペロンチーノ　230428 青森県産にんにく パンチェッタチーズ入ver #ペペロンチーノ #パスタ #男料理 pic.twitter.com/b0JE9o5E7P

'24.4/29 晩ごはん カレー2日目。 カップヌードルポップコーン味は妙に甘くてイマイチでした。 たまにはビールの銘柄変更なり。 #メキシコ #単身赴任 #男料理 pic.twitter.com/vkAHrj5gpo

今日のお昼は 豚肉と玉ねぎの甘辛炒めを挟んだホットサンドと、 マンデリンのフレンチローストをハンドドリップして作ったカフェオレ。 #男料理 #お昼ごはん #ホットサンド #カフェオレ #マンデリン pic.twitter.com/hM3EA32DGg

昨晩は オムライス、たらカツ、ポテサラ #男料理 #晩ごはん pic.twitter.com/R3bJ8kbOlH

パスタにも合いそう #料理 #男料理 pic.twitter.com/BAw5YTFg7C

今日の #夕食 - #カルボナーラ #サラダ #ほうれん草のオリーブオイル和え - 今日はパスタ！ カルボナーラに卵黄乗っけてみました〜！ トロトロや！ - #夕飯 #男料理 #男飯 #手料理 #ひとりごはん #1人暮らし #一人暮らし #１人暮らし pic.twitter.com/OF7ymfZWqu

GWでマッタリ料理オヤジシリーズ🍳🔪🎽 ローストビーフとやらを作ってみました😁 お友達に教えて頂いた加熱で火のはいり具合もバッチリ💮 つけ合わせに舞茸をバターで炒め。ポテトサラダをそえて完成。 ワカメと玉子のコンソメスープでいただきまーす🥰 #男料理 #簡単料理 #肉料理 #ローストビーフ pic.twitter.com/fdHRh61Oyv

圧倒的じゃないか我が軍は… タケノコラストね😊 #男料理 #CookDoしか勝たん pic.twitter.com/q5mPEQFSaG

'24.4/29 晩ごはん カレー仕込んでみました。 ハウス　ジャワカレー 今週はカレー週。 デザートはアボカドのわさび醤油。 #メキシコ #単身赴任 #男料理 pic.twitter.com/zdmTWMHig2

4月29日の朝ご飯 #ラーメン #朝ラー　#鶏ガラ　#あご出汁　#西山製麺　 #朝ご飯 #朝餉 #朝飯 #男料理 #お父さん料理 #お腹ペコリン部 #料理男子 #家庭料理 #debutousan　debutousan.livedoor.blog/archives/27843… pic.twitter.com/dJpHvXFkoe

Sun.,Apr.28 今シーズンはホタルイカが豊漁とのことで、ホタルイカとカジキのペペロンチーノ・パスタを作る。ぷりぷりとした大粒のホタルイカ、濃厚なワタの風味が何とも言えず、美味しかったです👍。 #男料理 #ホタルイカ #カジキ #ペペロンチーノ #すべてはうまいのために pic.twitter.com/YxS9Pg0WKz

桜餡が残ってたので桜と抹茶の八ツ橋🌸🧉 桜餡と小豆を抹茶のモチモチ生地で包んで😋 お供え用は同じ材料で巻き巻き🧑‍🍳 #八ツ橋 #生八ツ橋 #桜餡 #桜スイーツ #抹茶 #抹茶スイーツ #小豆 #和菓子 #和スイーツ #お菓子 #お菓子作り #手料理 #男料理 #手作りスイーツ #スイーツ男子 pic.twitter.com/ezMNEZ66kL

楽しい！美味しい！嬉しい！ #男料理　 【健康朝食】🍚 炒り卵 めかぶ納豆 梅干し 味付海苔 豆腐、えのき、ワカメの味噌汁 白ごはん #あまの街道🌳の森林を夫婦で🚶‍♂️🚶🏼‍♀️散歩し近くの氏神様へ ⛩️🙏 青空に新緑が冴えました。🟦🌱 pic.twitter.com/dJmRRok1gS

'24.4/27 晩ごはん 今日は昼間にワイン飲み過ぎたので、蕎麦でさっぱりと。 #メキシコ #男料理 #単身赴任 pic.twitter.com/zRzsAC18uK

きょうのペペロンチーノ　230428 こんがりにんにく 昆布茶入ver #ペペロンチーノ #パスタ #男料理 pic.twitter.com/LCisOWCRb2

4月28日の朝ご飯 #桜ご飯　#桜の葉　#桜茶　#ほうれん草　#出汁巻き卵　　 #朝ご飯 #朝餉 #朝飯 #男料理 #お父さん料理 #お腹ペコリン部 #料理男子 #家庭料理 #debutousan debutousan.livedoor.blog/archives/27830… pic.twitter.com/DJjtwk4sA6

晩ごはん 小松菜と油揚げのナムル風 舞茸炊き込みご飯 豚肉と白滝のしぐれ煮 そして「かすべ」 これは魚ではなくエイです。 北海道ではよく食べてました。 #男料理 #晩ごはん #かすべ #煮付け pic.twitter.com/VIOb8qyPBk