The男飯 自分からはカレーの香り、隣からはニンニクの香り…飯テロ臭テロ🌸 #女風 #女風ユーザー #女性用風俗 #女風セラピスト犬系男子 #拡散希望 #裏アカ女子 #ご飯 #男飯 pic.twitter.com/MO03Nkel79

今日のお食事達 1.焼き鯖ご飯🍚 2.カレーポテトピザ🍕 3.チャーハン #ダイエット #おうちご飯 #自炊生活 #男飯 #3食食べて痩せる #薬飲む為の食事 pic.twitter.com/hezHnvA8mT

食べ終わったら直ぐに洗わないと苦労するけど早い・簡単・美味しいの神メニュー😋✨ 今月2回目でもコン盛りさせておけば大体OK モグ たらこ120g、パスタ200g、大葉適量、バター20g、麺つゆ・マヨネーズ各大2 #たらこスパゲッティ #たらスパ #たらこパスタ #男飯 #モグ #コン盛り #デ部活 pic.twitter.com/LNBY3awHK0

三連休に娘と石垣島へ🏝️ モノレール🚝で既におねむ💤 美味しいので食べようね❤️ #男飯　#父子家庭 #石垣島　#おうちごはん pic.twitter.com/yj8a8vz7Js

少し遅い昼飯は カレー飯🍛 冷飯をカレールーで煮込むだけの #男飯 pic.twitter.com/DcqV7bO3No

今日の弁当は 豚の野菜ソース煮込み グリルポテト ナムル その他 彩りは完璧 グリンピースとか食べづらいのにスプーン持ってき忘れたのが最大の失敗 #男飯 #弁当男子 #料理男子 pic.twitter.com/NOYJYgBO0v

ホットケーキサンドが美味い #男飯 pic.twitter.com/efDJRCLCHC

#男飯 ですが如何です？ 見た目悪しですが😋 お酢とラー油が決めて👍 #フォロー 頂ければ #フォロバ なるべくします✌︎('ω')✌︎ 片想いはこちらがフォロー後 🆕📮してるのにフォロバ🈚️迄💔 こちらが僕の仕事💁‍♂️⬇️ 🌺 受講生 #募集中 🌺 🔶 #介護 職員 #初任者研修 🔷 pic.twitter.com/NNJC29827U

キーマカレーうどんってあるんかな？と思ってやってみました。美味しいかったです😋 そして安定の2玉食いです🤭 #料理できない男子 #男飯 pic.twitter.com/z5Qh2Y5szf

#Lunchbox ! ネギ入り卵焼き、鶏ももカレー焼き、キャロットグラッセ、豆苗のおひたし、唐芋の甘煮、ふりかけご飯 ふりかけご飯は、#田中食品 の #広島お好み焼きふりかけ にしました。 #男飯 #弁当男子 #お弁当記録 #今日のお弁当 #サラメシ #Bento pic.twitter.com/7C8WdVKHJ0

池袋味楽来 カンボジアチキンカレー 大辛 さつまいもが入ってて珍しい チキンもゴロゴロ入ってる スパイスも効いて旨かった🤤 チーズオムレツトッピング 結構辛かったけど辛いの好きなので最高！ #池袋味楽来 #カレー #カレー好きな人と繋がりたい #料理 #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #男飯 pic.twitter.com/vASqS1kZB6

おうちごはん たくさん野菜お家バージョン 健康的にガッツリ野菜をとりました たまにはこういう日も良いですね 生野菜がちょい微妙(固い) お味噌汁のネギは最高です 何か美味しい野菜の摂り方ないかな🤔 #昼ご飯 #男飯 pic.twitter.com/zqKqwdIVXX

金曜日折り返しお疲れ様です🙇‍♂️ 本日の昼ごはん 本家かまどやの 「ヘレカツ＆チキンカツ弁当」！ だっけかな😅そんな感じでw ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ🙏 #男飯 #本家かまどや pic.twitter.com/xbSw0PEhDy

鶏皮をじっくり炒めて鶏脂を出して麺とネギとキムチを絡めて焼きそばソースと焼肉のタレで味付け🤤 #昼ごはん #男飯 pic.twitter.com/biPbSYWRpd

#男飯　#外飯　#キャンプ飯　#庭飯 ハマりつつある… ズンドコはなまるうろん春雨入り！ 夏になっても…春雨？ また、無視される事を言った さあ…風呂！ 明日は吉本新喜劇や！ 良き週末を🥳✌️ pic.twitter.com/G7B7iOsSaK

ほい〜本日の朝ご飯〜 ベーコンレタスのカルボナーラとミネストローネです〜！ 眠気がヤバいから食べたら、すぐ寝るかも💦 まぁ起きたら考えよう… とりまいただきます😋🍴 #男飯 #朝ごはん pic.twitter.com/HD5R3x71RV

本日の「親父弁当🍱」 チキンライスと思い作ったが物足らんのでオムライスに👍 下の坊には親父の相棒「金づち🔨」 奥様には「愛♥」を生まれて初めてやったわ😆 今日は２人分✌ たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録 #チキンライス　#オムライス　#焼売　#ミニグラタン pic.twitter.com/crGcZCp22S

ヤバイ､､､病気かも､､､ バナナの葉が凄くかっこいい 買うか､､､ポチっと症候群発動かも あと昨日のジンギスカンとホルモンの煮込み #男飯 ポストするの忘れていた さて おはようして 戦場に遊びに行くか リフォームが遊んでるように 楽しいだよなw 本日完成予定 #リフォーム #遊び #楽しい pic.twitter.com/7q7YRvLX1w

おはです #男飯 #お弁当 #袋おにぎり #朝飯 は半額ゲット🥪🍞 昨日で🏭勤務1週間 少し身体慣れた❓ でも毎日バキバキ💦 暑さも辛いわ😲 出勤🚙💨 pic.twitter.com/SxMUxKay6B

本日の手抜き男飯 豚ニラキムチ いつものように🐷炒め〜の ご飯がススムキムチぶち込み〜の ニラぶち込み〜の 醤油、オイスターソース少量で味整えたら終了 #男飯　#ご飯がススムキムチ　#求人 #周南　#でり pic.twitter.com/n8l0fLT9IR

深夜の背徳飯🥰 #背徳グルメ #深夜飯 #晩酌 #ビール #餃子 #あて #デブ活 #美味すぎ #ニンニク #男飯 #おうちごはん pic.twitter.com/YDPAfDP0WF

返信先:@tomo2mo#男飯 味噌汁 納豆 なめ茸 鯖の塩焼き ご飯 pic.twitter.com/hFcW41yX6a

今日も１日お疲れ様でした💮💯 今日はマーボと炒飯🔥😁🤙 頂きます‼️🙏⤴️ #晩酌 #男飯 pic.twitter.com/dYjiHjK9gN

今日の #夕食 - #カレーつけ蕎麦 #冷奴 - 今日はお蕎麦！ - #夕飯 #男料理 #男飯 #手料理 #ひとりごはん #1人暮らし #一人暮らし #１人暮らし pic.twitter.com/PLvaHTASk7

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #ヒレかつ #メンチカツ #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい #婚活男子 #業者フォロー即ブロック pic.twitter.com/nWWpOIwAQ2

今日の夜飯。 とり軟骨チャーハン•香味シャンタンスープ•カップラーメン。 チャーハンには少し粒ウニを混ぜてます。 カップラーメンは今日は麺づくり（醤油）にした。 普段は味噌•塩•とんこつ•担々麺などが多いが、たまには醤油も良いかもと選択。 #自炊 #夜食 #男飯 pic.twitter.com/NJQQyEcuyf

またもや完璧な飯ができたぜ… 炊き込みご飯が作りたかっただけなんですけどね…？ それに合うものを作ってたらこんなになっちゃった…笑 #自炊 #男飯 pic.twitter.com/8IpLVwMBv1

映えないであろう今日の独り暮らしお夜食飯🍚 『ハヤシライスセット』 ハヤシライス じゃがいもとわかめのお味噌汁 野沢菜のわさび漬け いただきます。 #料理 #手料理 #手料理日記 #男飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #手作り料理記録 #夜食 #ハヤシライス #お味噌汁 #野沢菜漬け pic.twitter.com/myzVRM6uIi

#弁当記録 #弁当 #鶏もも肉の醤油煮 なんか要塞みたいになった。 #ご飯がススム #親父飯 #男飯 #selfsatisfaction #selfpraise pic.twitter.com/J4eq9hoAuF

日の手作り隆史飯の🍚【辛ラーメン油そば風】美味かった(*´﹃｀*)そして濃いかった😁👍ビールに合う！！ぶちうま😋 #男飯 #挑戦 #辛ラーメン #美味いもの #辛いの大好き pic.twitter.com/kRJf4zPlh1

日の手作り隆史飯の🍚【辛ラーメン油そば風】美味かった(*´﹃｀*)そして濃いかった😁👍ビールに合う！！ぶちうま😋 #男飯 #挑戦 #辛ラーメン #美味いもの #辛いの大好き pic.twitter.com/hLZTu79aXU

久しぶりにお気に入りのカレー屋へ。 ハラミステーキカレー シーザーサラダ フルーティでしっかりスパイスの良き辛さのバランスが俺のどストライクなんだ。ここはだれかに奢ってやりたくなるくらい美味い。 #晩御飯 #晩酌 #男飯(外食) pic.twitter.com/rAQqFaXLYD

今日の夕飯は、ハンバーグ師匠だよ‼️(笑) めっちゃお腹空いたから早く食べよっと #夕飯　#男飯　#ハンバーグ pic.twitter.com/WshhPn8NYS

木曜日お疲れ様です🙇‍♂️ 今日はミーティングだったのと眠たいので吉野家で「親子丼」🐔🥚 親子丼なんて食うの久々だけどウマっ🐴 明日は色々お待ちかねの金曜☺️ あと1日頑張るぜー💪🏻 ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ🙏 #男飯 #吉野家 #親子丼 pic.twitter.com/ReZDaTefNe

今日の　#男飯　です。 うどん！ 結構美味しいですね！ pic.twitter.com/b48fiVNKoB

豚キムチ丼弁当 やっとお米届いた この前のAmazonのセール盛況だったのかな 故障だと勘違いしたコンデンサーマイクも戻ってきた 勉強になった やったね 恥ずかしかったけど #男飯 #豚キムチ pic.twitter.com/a09PnT8rik

車の後ろだけ スモーク1枚貼り 知ってる人は いいね押したてくれるはず ヒートガンでやってやったぜ！ 気分良いので 本日の #男飯 ジンギスカンとホルモンを うどんと野菜で煮込む 美味いぞ！ 寝る寝る～ pic.twitter.com/O9zjM6K95a

夕食😋✨🎶👍 美味しいよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑🎶 日本人で良かった🎶💕 #自炊 #主夫 #男飯 #パスタ #パン #シーチキンマヨ #肥後モッコリ pic.twitter.com/ojxJ6duxKM

#男飯 かみさんお迎え時間で 洗濯物入れて畳んで 親父とお袋が 夕飯遅くなってしまうので チャーハンと焼き餃子🥟 スピード準備… pic.twitter.com/kAVkfuViff

今日の晩御飯 ・白米 ・鶏肉と厚揚げの煮物 ・ちくわプレート ・もずく 久しぶりの今日の晩御飯 最近野菜系の晩御飯続いておかげで体重も減少していってます(*´`)b 今日の竹輪は ブロッコリー、オクラ、 カニカマです✨️ #今日の晩御飯 #おうちごはん #ちくわ #男飯 pic.twitter.com/ZkfJa590Ns