味噌汁に昆布をカットして入れると 旨みも出て、水溶性食物繊維も摂れてオススメ #発酵生活 #腸活ダイエット #腸活 pic.twitter.com/RtaqR0Dv9g

ぉはよだす😪☁️ 4時起き⏰ 今日の朝ごはぁん🍚 ・ポークステーキ生姜焼き風 もちろん特製玉ねぎ麹ソースで🐷💕 ・かぼちゃ煮物 ・昨日作ったちりめん山椒 でしたぁ😋 昨日は破竹お刺身いただきました😚 美味しかった🤤 残りは何にしよかなぁ😆 今日も元気に頑張るんばぁ🤗💕 #麹生活 #発酵生活 pic.twitter.com/B4viea6vDz

今日は旦那っちが呑むと言うので…🍻 おつまみにペペロンチーノ🍝💕 もちろん味付けはにんにく麹で🧄✨️ ちりめんと紫蘇入れてぶち🐴🤭 #麹生活 #麹料理 #発酵生活 #ペペロンチーノ #にんにく麹 pic.twitter.com/bSBPBPTsQL

今年の梅仕事は、黒糖シロップから。 今年は、梅が不作らしく… 小さめなスーパーにはなかった。 大きなスーパーでも入荷少ないなぁ 梅農家さん 買って応援します！！ #梅 #梅農家 #梅仕事 #梅シロップ #子育て #発酵生活 pic.twitter.com/DLkN5mQzMg

二十四節気で入梅です☔ そろそろそんな季節ですね😊 去年わが家で好評だった にら醤油麹を今年も作りました🌿 にらと麹同量にお醤油をヒタヒタに入れるだけ。 あとは混ぜ混ぜして出来上がりを待ちます🍀 冷奴にかけると美味しかったです✨ 出来上がりが楽しみ💚 #ハーブのある暮らし　#発酵生活 #麹 pic.twitter.com/IyBBABQfzJ

ぉはよだす😪☁️ 今日は3時起き⏰‼️早いよ😂 今日の朝ごはぁぁん🍚 ・太刀魚塩焼き ・鶏胸肉みぞれ煮 ・かぼちゃの麹煮 ・ブロッコリーと椎茸の中華麹炒め でしたぁ😋 窓開けてたら鶯の鳴き声聞こえた☺️ お山じゃないのに🤭 今日も頑張るんばぁ🤗💕 #あさごはん #おうちごはん #発酵生活 pic.twitter.com/PFNc1RVAOk

「どくだみ水」を初チャレンジ！ #野草 #どくだみ #発酵 #発酵生活 #子育て pic.twitter.com/SyS0EwP9gl

6人兄弟！年末のための仕込み完了☆ #発酵 #発酵生活 #発酵調味料 #育児 #子育て pic.twitter.com/6877x0te52

みそ仕込みで　笑顔を描く おいしく育ちますように☆ #みそ #発酵 #発酵調味料 #発酵生活 #子育て pic.twitter.com/4MNt3krUYJ

玉ねぎ麹作った🧅 納豆に醤油代わりに入れると激ウマなのよね 続きまして醤油麹仕込み中 R-1ドリンクと高タンパク無脂肪乳でヨーグルトも作ったよ #発酵生活 #自家製調味料 pic.twitter.com/2H79qzdZcO

Pick Up 注目商品コーナーを更新しました😀 #発酵食品 は、私たちの健康をつくる大切なパートナー。うれしい #ぬか床 で、食卓に手づくりの発酵食をとりいれてみませんか。 ▼健やかな暮らしに 体にうれしい発酵食品~有機うれしいぬか床~ mamma.coop/mammatusin/ind… #発酵生活 #わじまの海塩 #ぬか漬け

塩こうじは「片山　塩こうじ」 と入力してくださいね。 #麹 #糀 #生こうじ #米こうじ #甘酒 #あまざけ　#糀あまざけ #糀甘酒　#あまざけシャーベット　 #塩こうじ 　#塩糀 #一夜雪 #亀田味噌 #発酵 #発酵食品 #天然醸造 #味噌 #腸活 #発酵生活 #片山商店 #五ツ星お米マイスター

「肉味噌とレタスの玄米パスタ」 トマト味噌を隠し味に。 肉味噌に入れたセロリがいい演出をしてくれます。 #デザイナー専用調理師 #発酵生活 pic.twitter.com/MIacPOiiQZ