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・禁煙時間:67日08:57:30 ・禁煙できた本数:2,021本 ・節約できた金額:50,525円 ・延びた寿命:7日17時間15分 いよいよ、禁煙本数2000本を超えて、もう安心かなと思っています。そんな時にタバコ値上がりのニュースにビックリ、ちょうど良いタイミングだったかな #禁煙 #禁煙外来 #値上がり

【禁煙外来】 当院では禁煙外来を行っております。喫煙は新型コロナウイルス肺炎が重症化する最大のリスクとされています。医学的観点から皆様の禁煙をサポートいたします。#東京都 #中央区 #日本橋 #人形町 #水天宮前 #茅場町 #小伝馬町 #禁煙外来 #禁煙治療 #病院

Twitter玉寄クリニック@Tamacli2007

返信 リツイート 7:30

・禁煙時間:67日08:57:30 ・禁煙できた本数:2,021本 ・節約できた金額:50,525円 ・延びた寿命:7日17時間15分 いよいよ、禁煙本数2000本を超えて、もう安心かなと思っています。そんな時にタバコ値上がりのニュースにビックリ、ちょうど良いタイミングだったかな #禁煙 #禁煙外来 #値上がり

【禁煙外来】 当院では禁煙外来を行っております。喫煙は新型コロナウイルス肺炎が重症化する最大のリスクとされています。医学的観点から皆様の禁煙をサポートいたします。#東京都 #中央区 #日本橋 #人形町 #水天宮前 #茅場町 #小伝馬町 #禁煙外来 #禁煙治療 #病院

禁煙外来でも処方されるチャンピックス🚭ネット通販で買えば通院する必要なし🙆‍♀️ 最近どこもかしこも禁煙になってきてタバコ辞めたいな〜と考える人が多いのでは?✊🏼 #禁煙外来 #禁煙 #タバコ #喫煙 #ヘビースモーカー #ニコチン #通販 #ジェネリック #個人輸入 #たばこ #煙草 genecli.com/no-smoking/?ad… pic.twitter.com/p1DTN0DOZZ

Twitterお薬通販ジェネクリ@genecli

返信 リツイート 8/4(火) 16:52

禁煙2週間すら程遠い人がいたらまず気を付けてほしいことは ・禁煙を始めたらタバコに関する情報や環境を遮断する ・禁煙外来をフルで活用する ・多少は自分を追い込む ・タバコを不味いものと思い込む(重要) この辺りかと思います。 またしばらくしたら報告します。 #禁煙 #禁煙外来

正直 #禁煙ウォッチ も禁煙最初の2、3日は見ないで放置してました。 喫煙関連の情報を全て遮断しないといつ誘惑に負けるかわからなかったので。 10日くらい経ってようやくツイッターに上げられるほど余裕ができたというのが現状です。 #禁煙 #禁煙外来

禁煙について現在の状態 今でも食後やイライラしたときに吸いたいと思います。 でもそこで助けてくれるのが最後に吸ったあの不味さです。 あの不味さを思い出しながらガムを噛むとガムのがマシじゃんと思えるのでそこで欲求が減衰します。 まだまだ精進 #禁煙 #禁煙外来

7/21~再度禁煙開始 きっかけはやはりタバコを吸っても不味いという認識を脳に覚えさせることだと感じた。 美味しいと記憶させてしまっていると、いつまで経っても止められない気がする。 自分のように意思が弱い人は特にねw #禁煙 #禁煙外来

7/20 通院最終日 この日を境にもう通院しなくていいという甘えた欲求が出たのか1本喫煙… しかしこの1本がとてつもなくまずかったのを今でも強烈に覚えてる 薬もしっかり飲んでたのが良かったのだろう この一本のまずさを忘れない為に自分でも意識して脳に記憶させた #禁煙 #禁煙外来

7/13~ ようやく禁煙する意思が固まったのかこの日から禁煙開始。 7/20に通院最終日、なんとか間に合ったと思ったが… #禁煙 #禁煙外来

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