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スクワットよりやりやすい気がするんだけどな バランスと正しい姿勢が大事だ (●・̆⍛・̆●) #フロントランジ #下半身強化 #ランニング #老化防止 beautynation.jp/a-how-to-front…

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朝林檎始めました 朝食はいつも10時〜12時の間なので、林檎は朝起きて直ぐの空腹時に摂取 様々な恵みを受けられそうな感じ 果糖とブドウ糖についてイマイチ勉強不足ですが経過観察します 何かを減らす食事では無く、必要なものをプラスする食事で若さと健康を追い求めますw #老化防止 #糖化酸化防止 pic.twitter.com/duJOtpNEa5

Twitterパー子@林檎とトマト始めました@parkocas

返信 リツイート 11:25

【老化防止のドーパミンをふやす方法】ドーパミンを味方につける手っ取り早い方法5つがあるのです →ameblo.jp/diet-jitaku/en… #ガイアイオン #ドーパミン #老化防止 pic.twitter.com/nNDPZUgYDI

Twitterアンチエイジングの鍵@apuritomo

返信 リツイート 昨日 22:52

本日の食事 今日は昼まで寝てたのでw 味噌汁はキノコ・ゴボウ・大根・わかめ・豚肉・白菜・糸蒟蒻など盛り盛りです 鶏レバーの味噌炒めうんま〜い 最後の麦飯を姫に取られたので炊飯中 この後トレ前のバナナが追加されます #引き算の食事やめました #老化防止 #敬老会通信 #糖化酸化防止 pic.twitter.com/otWYkjd9rT

Twitterパー子@林檎とトマト始めました@parkocas

返信 リツイート 昨日 20:03

【毎日スムージーを飲むと老ける】 「朝食代わりに毎日スムージーを飲んでいると老化が進んでしまう可能性がある」医学博士の日比野佐和子 噛む事で唾液が分泌されるが、噛まないと分泌されず老化を早める可能性がある。 #老化 #老化防止 #美容 #朝食 #朝 #食事 #スムージー

Twitterサトシ@タワマン住み@aos_tokyo

返信 リツイート 昨日 8:12

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