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今日の運動不足解消ヨガ@南堀江は男の人が多かったです! しっかり動いて、体幹鍛えつつ 肩こり、腰周り、股関節周りほぐれました! #ヨガ大阪 #メンズヨガ #運動不足 #男ヨガ #男女 #ヨガ #体幹 #股関節 #肩こり解消 instagram.com/p/B1TlGNmAR4V/…

【予約状況】本日のご予約は、すべて埋りました。 またの、ご予約お待ちしております。 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003553… #マッサージ #渋谷 #hotpepperbeauty #松濤 #青山 #表参道 #原宿 #肩こり解消 #神山町 #センター街 #宇田川町 #奥渋 #国家資格者対応 #目黒区マタニティマッサージ #美肌 #サイズダウン

Twitter渋谷 指圧・マッサージ一癒(ひとやすみ)@Hitoyasumi_

返信 リツイート 8/18(日) 20:30

肩こりの状態で読書って頭に入って来ないですよね? だから、私はよく歩きながら本を読んでいました。 脳科学的には動きながら読んだ方が頭に入りやすいということで 今でも本は動きながら読んでます!w #肩こり解消 #読書 #脳科学

RT @kumainunews: スクワットは想像以上に良かったよ!という運動音痴マンのレポ漫画。 絵描きさんや慢性的な肩こりさんにぜひスクワットをおすすめしたい! #筋トレ #肩こり解消 #腰痛改善 #セルフケア #レポ漫画 pic.twitter.com/WcAeJogROS

歩いている時も意識一つ変えれば、 肩こりを解消することができますよ! 『あなたは肩がこらない歩き方を知っていますか?』 ⇒ ameblo.jp/mydogistio/ent… #アメブロ ameba_officialさんから #肩こり解消 #ウォーキング #リフレッシュ

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返信 リツイート 8/17(土) 13:30

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返信 リツイート 8/16(金) 22:00

肩がこってる時って牛乳飲むと良いって 知ってました? 牛乳を飲むと得られる栄養素が、 疲労を回復だったり、 傷ついた神経を修復してくれたりと 良いことばっかしてくれるんですよW 良かったら飲んでみてくださいね #肩こり解消 #牛乳 #疲労回復 #リフレッシュ

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