正しいフォームで効果的に！！💡 ①体幹を安定させる ②背中は丸めずに胸を開く ③肘の位置は同じ高さをキープ　 『二の腕』『背中』にしっかり効かせて 自慢できる理想のボディを目指していきましょう🌈🤍 #lagreemicrostudio #lagreefitness #セクシー #背中美人 #二の腕 #北参道ピラティス pic.twitter.com/4tIDSJ1l1k

7月20日（土）予約状況🐱 【新規様】11：00～　1枠 16：00～/１枠 【会員様】16：00～　1枠 HP→pmk-j.com/trial.htm ご予約はお電話でも承ります📞 #痩身 #痩身エステ #ボディケア #立川エステ　#ブライダル　#背中美人 pic.twitter.com/xT3Jzw8sTo

花🌸です。 PCでお仕事をしていると、猫背や巻き肩になりやすくなります。 【背中美人シリーズ】巻き肩改善におすすめなポーズ3選 ohlab.jp/20230713-rolle… #背中美人 #巻き肩

7月11日（木）の産経新聞「エブリデイヨガ(120)」、テーマは「飛行機のポーズで背中美人に」でした。うつぶせになって上半身を反らしたまま呼吸を３回繰り返します。「最初は上半身だけ、できれば一緒に両脚も上げましょう」「腰が痛いと感… #背中美人 #産経新聞 #後ろ姿美人 facebook.com/naoki.tagawa.5…

【必見🔥】背中気になる人はこれやって🔥　#背中美人 #背中ストレッチ #背中痩せ youtube.com/shorts/fjEB4J4… @YouTubeより

アメブロを投稿しました。 『50歳以上の女性のための筋肉ケア - 美しく健康でいるために』 #アメブロ #背中美人 ameblo.jp/tomomahina/ent…

\背中美人にはよもぎ蒸し/ 大人の肌見せファッションは美肌がマスト👙 夏本番前によもぎ蒸しで背中美人に！ #背中美人 #美容 #背中見せ #大人女子 #黄土よもぎ蒸し threads.net/@mysalon.y/pos…

知ってる？ 新田ゆうさん #Yuu_nitta1018 脚が長いだけでなく 背中美人なんだよ✨ 凄く色ぽいですよね💞 #新田ゆう　#色気　#癒し　#でか女ブーム　#美人　#背中美人 #セクシー　#可愛い pic.twitter.com/AAUkSsbtZP

自分の背中ってなかなか見る事ないから どんな感じだろう？って思う 綺麗なのかどうなのか気になる 年齢を重ねればいつかはこの背中もシワシワになる 日は必ずくる それなら今しかない Photo: @photogruppe8 #ポートレート #被写体 #背中美人 pic.twitter.com/4RkbI4LGAo

体中べとべと。 早くシャワー浴びたい。 #ai美女 #AIgirl #ランニング #背中美人 pic.twitter.com/2ioFd7tFn9