脇腹伸ばせば姿勢が良くなる？！ 脇腹、肋骨って背骨に繋がってますからね…ストレッチ感があれば背骨にも動きは伝わっているはず！ ぜひご一緒に！ 【背すじを伸ばす最強★体操】《膝たおし》■5/9(木)20:30〜20:45 担当：藤井聖司 youtube.com/live/QNOp2aHfK… #背骨コンディショニング #姿勢改善

朝からとっても嬉しいメッセージを fbに投稿していただきました🙌 山歩きも大好きでとってもアクティブな 同年代のTさん 足底筋膜炎が楽になりつつある トレーニングって この間Youtubeライブで配信した #坐骨神経ストレッチ なんですよ🦵 腰も調子良くなられてよかった😉 #背骨コンディショニング pic.twitter.com/MnCSCT15Ph

背骨の日イベント 5/21 板橋区文化会館 14:00〜18:00 1部、2部体操参加者募集残5名 残りわずかです。 お申し込みお早めに #背骨コンディショニング pic.twitter.com/Gk4JGqUizQ

先日、これからも長く従業員の方に 働いて欲しいということで、 #染野屋 さいたま営業所で #背骨コンディショニング を お伝えしてきました✊ 未来のために #背骨を支える筋トレ が どれだけ必要かも理解してくださり、 嬉しい限りです☺️ pic.twitter.com/ZXmLDdkLLR

明日の夜🌉20時〜 長細いタオル一本で 足の痛みや痺れ、浮腫や冷え 膝痛や足が攣る症状を緩和する 坐骨神経ストレッチをご紹介します！ GW最終日10分間だけ お付き合いください💕 youtube.com/live/pqHeEsctq… #背骨コンディショニング #仙骨枕

おかげさまで生放送🎙️📻無事に終了できました☺️ 聴いてくださった皆様、沢山のメッセージもありがとうございました😊　 皆様の応援を励みにしてこれからも精一杯頑張ります💪✨　 #背骨コンディショニング　 #背骨の日　 #FMとまこまい　 #彩の笑ってこ！　 #背骨コンディショニング体験会 pic.twitter.com/LLUYJr4tXz

#腰痛 でお困りの方はいませんか！？ ●デスクワークの姿勢も大事 ●ソファでだら～んは危険… 仙骨を整えると座る姿勢がラクに。 それも体験してみていただきたいです。 #背骨コンディショニング

メインは自分で運動をして改善を目指せるセルフケアなんです。運動の構成は３つ。 ①ゆるめる／凝り固まっている神経や関節をゆるめる ②矯正する／ゆがんでしまった背骨を矯正する（セルフ・人の手技） ③筋力向上／正しい位置に戻した背骨を安定させる #背骨コンディショニング pic.twitter.com/E0crN3oaZz

素敵な雰囲気です✨ 本日は銀座会場で パーソナル背骨矯正を 開催しております✊ 外からの賑やかな声や お囃子の音を聞きながら レッスンしております🎵 #中央区 #背骨コンディショニング pic.twitter.com/6wSfDbUNZU

かわいらしい仙骨枕が届いた！ ファンクラブの更新みたい😂 #背骨コンディショニング #仙骨枕 pic.twitter.com/tjqpqf2pgi

オススメの 「#背骨コンディショニング」です。

本日は、朝から都内で出張レッスン✊ そしてこれから、 #背骨コンディショニング を 伝えるために平塚に移動中🚃 体験会からの矯正体験✊ ひとりでも寄り添うことができるように…

【皆様はどう過ごされますか？】 背骨スタジオ荻窪は変わらず営業中。 4/29・5/1のイベントもおかげさまで少しずつ集まって来ています！ 新しく背骨仲間が増えますように！ #背骨スタジオ荻窪 #背骨コンディショニング pic.twitter.com/NIDao17985

返信先:@kawauchi2019この本に、　#仙骨枕　ついてます。 #背骨コンディショニング　試してみてください。　いつも応援しています。 google.com/url?q=https://…

返信先:@kawauchi2019川内選手いつも応援しています♪ こちらの動画の体操やってみてください。腰が楽になられる方多いです。　#背骨コンディショニング google.com/url?q=https://…

首・肩の調子が悪い… デスクワークで固まってしまう… 肩こり・頭痛もしょっちゅう… そんな症状を引き起こす「神経の出所」=「頚椎」を整える体操、それが 👇👇👇 【首ゆるめ】 本日4/25(木)20:30~配信。 youtube.com/live/E7F5vZB8g… ぜひご一緒に！ #背骨コンディショニング #背骨スタジオオンライン

緩める→歪みを矯正する→歪まない土台をつくる。 育て筋肉💪 習慣化目指して奮闘中。 #背骨コンディショニング pic.twitter.com/nSz87eQmGu

アメブロを投稿しました。 『❣️chaTomoマルシェ Vol9❣️ 【出店者紹介】背骨コンディショニング　ヨクスル』 #アメブロ #背骨コンディショニング ameblo.jp/chatomochatomo…

福岡会場3名さま お申し込みいただきました🙏 ありがとうございます😊 忙しい方ほど向いている！ 自宅はもちろん旅先でもできる 自力整体的な運動をお伝えします。 覚えておいて損はない プログラムです☝️ #背骨コンディショニング pic.twitter.com/0Rn3q3MVIX

5/4(土)チカホで開催 足の健康フェスタ　間もなくです❗ 予約もできますので、気になる方は是非この機会に🎵 背骨コンディショニングのブースで私、お待ちしております😊 #背骨コンディショニング #足の健康フェスタ #チカホ pic.twitter.com/SiMZXfxUWD

【ラジオ出演？！】 喋り過ぎて大幅カットとのお話（汗） コンパクトに伝えられるようにならねば… インタビュー&編集ありがとうございました♪ FMすぎなみは杉並区民のためにローカルFM立ち上げを目指し活動してらっしゃいます。微力ながら少しでも応援できればと思います！ #背骨コンディショニング

【仲間が加わりました】 まるで俺の首みたいにはなるな！ と励ましてくれているようです…。 なぜかお客様からの小物が集まる（笑） 来週は何と言ってほしいですか？ #背骨スタジオ荻窪 #背骨コンディショニング pic.twitter.com/2W5sn8HzAm

白石区民センター主催講座の募集が。 名前が桃世だから⁉️ フライヤーがピンク色。 真意は分かりませんが、ありがとうございます。他者が感じ取る印象は何と面白いことか。主催講座をさせていただけるようになったキッカケも忘れません。ご縁に感謝です✨#背骨コンディショニング pic.twitter.com/cIDaXSFJCu

脊柱管狭窄症の方へ朗報？！ ✅骨を削らない ✅ボルトを入れない これなら術後も安心して運動出来そう♪ と言うか、術後も運動が必須、と締めくくられてますね。 どこも悪くない時から背骨コンディショニングしてほしいけど…（笑） hc.nikkan-gendai.com/articles/280301 #脊柱管狭窄症 #背骨コンディショニング

本日はこれから #横浜中華街 にて 背骨コンディショニング創始者 日野秀彦による特別体験会です✨ 午後は、会場を移動して #ホテル横浜キャメロットジャパン にて 日野背骨矯正が開催されます✨ 私も一日、皆様のお力になれるよう サポートいたします✊ #背骨コンディショニング pic.twitter.com/CoIckmh729

本日のジムワーク備忘録 #目指せ孫娘とのバージンロード #背骨コンディショニング 45分 #ヨガストレッチ初級 45分 #ダンベルフライ 8kgx10回 3セット #レッグプレス ⑦ 145×20回×5セット 14500kg 市内ライド 23.8km pic.twitter.com/DFrN7PwXfQ

先日は、東武特急に乗って #染野屋 太田営業所に来ました✊ 車内での #仙骨枕 の利用方法も含めて #背骨コンディショニング をお伝えしてきました✨ これからも長く働ける身体でありますように✨ pic.twitter.com/9GRZ8Q1EXV

5/27は背骨の日 5→腰椎 12→胸椎 7→頚椎なんですよ☺️ なんと今年は私の故郷 長野県で創始者のレッスンが 開催されます✨✨ お近くの方はぜひ‼️ #背骨コンディショニング #背骨の日 #長野 #安曇野

一昨日の体験会 #背骨コンディショニング 首の痛みがあった50代女性 終わったら腕も上がるようになり いつもどこか痛くて怠かったそうですが 翌日は楽になり元気にお仕事もできた そうです！ こんな方を増やしたい✊ pic.twitter.com/BByhA76RHZ

長野の仲間の素敵なアカウント発見❣️ ପ(´‘▽‘｀)ଓ♡⃛ ⛰️長野らしさ溢れ センスあるバナーやアイコン✨ 私も見習いたいところ満載です (*´˘`*)♡ どうぞよろしくお願いします💕 #背骨コンディショニング #ありがとう x.com/sebonenagano?s…

#背骨コンディショニング 創始者 #日野秀彦 代表がラジオ出演します！ #背骨の日 に向け #背骨コンディショニング や 5月27日(月)長野県安曇野市でおこなう #背骨の日2024 プレミアムレッスンについてお話いたします 是非お聞きください✨ #長野県 #安曇野市 #腰痛 #体操

FMすぎなみon YouTube の菅沼さんに取材来ていただきました！ 打合せの方がちゃんと喋れてたような…（笑）短い言葉で伝える訓練をせねば💦 お土産にコースター沢山いただきました♪ 気になる方にはプレゼントします〜！ 連絡ください♪ @fm_suginami #背骨コンディショニング #背骨スタジオ荻窪 pic.twitter.com/7vmE3f7Pdi

やった〜！ 腰にコルセット付けて来た方 帰りは外しても大丈夫になりました👌 特に仙骨のセルフ矯正が 気持ち良かったと☺️ #背骨コンディショニング pic.twitter.com/cX7jnyHQnG

台湾の桃園空港に着きました 花連では大きな被害がありました。 復興が進み日常の生活が早く訪れますよう祈っております。 台北はそこまでの被害は無かったとの事です。 ⁡ インストラクター養成講座始まってます。 ⁡ #背骨コンディショニング #台湾　#台北　#インストラクター養成講座 pic.twitter.com/7AhuVuXJMo

返信先:@isgkohnodai夜のクラス始まりました！ 1ヶ月目のテーマは自分のカラダと向き合うこと！ 4ヶ月後に日常生活やスポーツに生かせる動きやすいカラダを手に入れて行きましょう！ #国府台体育館 #背骨コンディショニング #筋トレ #中学生も参加 #市川市 #ISG国府台

お尻を鍛えて、痛みのない身体作りをしていきましょう😊 背骨の土台の｢仙骨｣を支えているお尻の筋肉を鍛えることは、身体の不調の改善・予防になります！ 目指せ、ヒップアップ🍑✨ #背骨コンディショニング #くわえ鍼灸整骨院 #武庫之荘 pic.twitter.com/LSfqv4IumQ

ゴホゴホって出る咳にはこんな体操オススメ！ 胸椎3〜5辺りは、気管支、心臓、肺の神経が伸びてます。 猫背で丸くなると胸椎も後ろにズレます。 難しいけど挑戦してみて👍 ①頭と顎に拳を置く ②頭を固定し肩甲骨を寄せたり離したり 手を入れ替え30回 #背骨ケア体操 #背骨コンディショニング pic.twitter.com/AvZjSI6ZyA