自動更新

並べ替え:新着順

メニューを開く

慌てん坊の端午の節句その②🎏 今日は菖蒲湯♨️ 年に一度の厄落とし 菖蒲の葉の香り好き🧡 #端午の節句 #菖蒲湯 #厄落とし #血流促進 #リラックス効果 pic.twitter.com/mvjghdxtij

メニューを開く

休みが続くと身体がだるくなりませんか?? 寝ながら出来るストレッチです ふくらはぎと大腿後面をストレッチ出来ます これらの筋肉は大きな筋肉なので血流促進にも繋がりやすくなります 休みの日はゆっくりするのも良いですが少し運動もしていきましょうね #足つぼ #ストレッチ #血流促進 #体操 pic.twitter.com/EEWO2v1ntX

足ツボ〜杏〜@asituboanzu

メニューを開く

交代浴をしてみませんか?? 朝からお風呂はなかなか入りずらいと思います 肘から先だけでも大丈夫です!! 交代浴には血流促進や代謝アップや自律神経の調整などの効果があるので朝からスッキリ一日が過ごせますよ #足つぼ #交代浴 #血流促進 #代謝アップ #自律神経 pic.twitter.com/O2AalA8zJh

足ツボ〜杏〜@asituboanzu

メニューを開く

ボールを使ったセルフケアです 足つぼの刺激などなかなかわからない人も多いと思います そこでボールを使って刺激をしませんか?? ボールを使って足裏全体を刺激していってください それだけで血流促進や足裏から来る負担を減らす事が出来ますよ #足つぼ #セルフケア #血流促進 pic.twitter.com/J0kvksYP8H

足ツボ〜杏〜@asituboanzu

メニューを開く

エキセントリック収縮     vs コンセントリック収縮 筋肉痛を起こしやすいのは前者 日常生活では注意すればいいけど エクササイズ中は気にせず全力投球 その後のケアで対応 #お風呂 #冷水 #血流促進 #食べ物から摂る栄養素 #不足分はサプリ #アミノ酸

メニューを開く

雪解けが進み、運動を始めるのにはもってこいの時期です! 運動されるなら「#ふくらはぎ」のエクササイズから始めてみてはいかがでしょうか? #筋トレ #トレーニング #筋力アップ #下腿三頭筋 #エクササイズ #運動 #血流促進 bioshark.blog/knowledge/incr…

バイオシャークスタッフ@Bioshark_Staff

メニューを開く

殿〜『家臣団teams🦸samurai🦹Japan』🍃🌸💞🌷🌾『どうなる?!どうする家康?!殿〜🍜拉麺となる🍥好物ヲ食して少しばかしフクヨカ!!元祖〜健康💞🍃🌸ヲタク👉👉⇔略語🧐健ヲタ→→#ヘルスリテラシー』カラダ『#血流改善🌹🥀#血流促進💥🦖』を潤い🫒🫐潤す🌾🌷『武士道→classicHistory』💞🌸🍃💥🦖

NHKドラマ@nhk_dramas

BS時代劇【#おいち不思議がたり】 医者になりたいと夢見て父である医者・松庵を手伝うヒロインおいち。彼女には特別な力があった。無念のうちに亡くなっていった者たちの「声」を聴き「姿」を見る力… #葵わかな(おいち役) #玉木宏(松庵役) 9月放送予定 [NHKBS/NHKBSP4K] nhk.jp/g/blog/2diio4p…

久保田香織@hIll8hLcAeVLIm5

メニューを開く

【ストレッチの効果】ストレッチは血流を促進し、筋肉の疲労を和らげます。デスクワークの合間や運動前後に行うことで、体のコンディションを整えることができます。日常にストレッチを取り入れて、体をリフレッシュしましょう! #ストレッチ #健康的な生活 #血流促進 #体のコンディション

BODY DIRECTOR@Bodydirector

トレンド5:15更新

  1. 1

    ポロンポロンポロン

  2. 2

    臨時メンテナンス

  3. 3

    ITビジネス

    デモの有効性

    • 山崎怜奈
    • 元乃木坂46
    • 退学処分
    • 元乃木坂
  4. 4

    アニメ・ゲーム

    中野家の五つ子

    • 五等分の花嫁
    • 君だったから
    • 中野五月
  5. 5

    スポーツ

    ハーランド

    • アルバレス
    • ハットトリック
    • プレミアリーグ
    • 驚異的な
  6. 6

    スポーツ

    タンガ・ロア

    • タンガロア
    • WWE
    • ヒクレオ
  7. 7

    グルメ

    あるふぁ

    • kn
  8. 8

    スポーツ

    ジローナ

    • ポルトゥ
    • マドリー
    • バルセロナ
    • レアル・マドリード
    • ゴラッソ
    • 逆転負け
  9. 9

    スポーツ

    セルジロベルト

    • ロベルト
  10. 10

    足萎えの羊

20位まで見る

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

遅延している路線はありません

全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ