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ボールを使ったセルフケアです 足つぼの刺激などなかなかわからない人も多いと思います そこでボールを使って刺激をしませんか?? ボールを使って足裏全体を刺激していってください それだけで血流促進や足裏から来る負担を減らす事が出来ますよ #足つぼ #セルフケア #血流促進 pic.twitter.com/J0kvksYP8H
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殿〜『家臣団teams🦸samurai🦹Japan』🍃🌸💞🌷🌾『どうなる?!どうする家康?!殿〜🍜拉麺となる🍥好物ヲ食して少しばかしフクヨカ!!元祖〜健康💞🍃🌸ヲタク👉👉⇔略語🧐健ヲタ→→#ヘルスリテラシー』カラダ『#血流改善🌹🥀#血流促進💥🦖』を潤い🫒🫐潤す🌾🌷『武士道→classicHistory』💞🌸🍃💥🦖
NHKドラマ@nhk_dramas
BS時代劇【#おいち不思議がたり】 医者になりたいと夢見て父である医者・松庵を手伝うヒロインおいち。彼女には特別な力があった。無念のうちに亡くなっていった者たちの「声」を聴き「姿」を見る力… #葵わかな(おいち役) #玉木宏(松庵役) 9月放送予定 [NHKBS/NHKBSP4K] nhk.jp/g/blog/2diio4p…
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【ストレッチの効果】ストレッチは血流を促進し、筋肉の疲労を和らげます。デスクワークの合間や運動前後に行うことで、体のコンディションを整えることができます。日常にストレッチを取り入れて、体をリフレッシュしましょう! #ストレッチ #健康的な生活 #血流促進 #体のコンディション