椎椎間板ヘルニアの慢性的な痛みを改善したいなら鍼灸治療がおすすめです。ヘルニア吸収を促進して神経の圧迫を取り痛みを改善します。症状改善を実感してください。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

ネクサスです✨ お顔に産毛があると、お肌がくすんで見えてしまいます😢 お顔の脱毛をすると毛が減り、お肌のトーンがあがります✨ また、自己処理の頻度が減りお肌トラブルを防ぐことができます🌹 透明感のあるお肌になりたい方は顔脱毛をご検討ください😌💗 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 pic.x.com/eptz7vdygc

🔰よくある質問🔰 Q．入会までの流れを知りたいです。 A．お客様には初回カウンセリングを必ず受けていただいております。 初回カウンセリングで目標確認した後、そのままご入会いただくか、後日ご入会のお申し込みをいただいております。 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 pic.x.com/litpp6knih

椎間板ヘルニアでお悩みの方へ。鍼灸治療は痛みと炎症を和らげ、自然治癒力を高める効果があります。専門の鍼灸師による個別対応で、症状の根本改善を目指します。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

ネクサスです🐥 毛抜きの使用がNGな理由としましては… ✅埋没毛の原因になる ✅無理やり抜いてしまうことで炎症の原因になってしまう ✅毛周期が乱れてしまう 毛抜きは肌に負担がかかってしまいますので1番肌に負担のかからない電動シェーバーのご使用をおすすめいたします✨ #宇和島市 #西予市 pic.x.com/mvp9dwccqc

ネクサスです🌱 お車で来られる際、駐車場を探すのはとても手間ですよね😵 当店は店舗前に駐車場7台を完備しておりますので、ご安心下さい🌟 店舗前の駐車場になりますので、とても見つけやすいかと思います☺ 皆様のご来店お待ちしております。 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #宿毛市 pic.x.com/0jx6u6c9qc

突然のぎっくり腰に悩んでいませんか？鍼灸治療は痛みを速やかに和らげ、筋肉の緊張を緩和します。専門家による丁寧な施術で、早期の回復を目指し、再発防止のためのケアもサポートします。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鍼灸 #整体 #腰痛 #ぎっくり腰 #ギックリ腰 uwajima-hari.com/koshi/

私の大学の先輩が主催している 将棋サークルです 愛媛県の南予地方でお住まいの 将棋に興味ある方は 是非お気軽に参加ください。 #将棋 #西予市 #愛媛県 #南予 pic.x.com/bfimf47bar

お顔やVIOは毛量が多く、毛質がしっかりしている為、回数がかかってしまいます😭 当院では脱毛回数を部位ごとによって変更できます✨ ネクサスでコースをうまく使い分けしましょう☺️ その他、不明点があればラインやお電話にてお問い合わせください🙋‍♀️ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 pic.x.com/wf2x7xghda

人生を変える鍵は“健康への投資”！ 筋トレで仕事もプライベートも充実。 運動で体も心もスッキリさせ、毎日をポジティブに！ ネスポでは、整体や姿勢改善もサポート。 初回体験で体の変化を感じてみませんか？資格保持者がしっかりサポートします！ #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 pic.x.com/teigwrqyrv

五十肩にお悩みの方へ、鍼灸治療が効果的です。鍼灸は血行を促進し、筋肉の緊張を緩和することで、痛みと炎症を軽減します。専門家による治療で、肩の可動域を改善し、日常生活の快適さを取り戻しましょう。 uwajima-hari.com/fiftyshoulders/ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鍼灸 #五十肩 #肩の痛み

世界に一つだけのポムポムプリン✨ 愛媛県歴史文化博物館で ポムポムプリンに絵付けしてきた!! パステルカラーのポムポムプリン 　完成(*´▽｀*)!! きゃわ(／▽＼)♪ #愛媛 #西予市 #愛媛観光 #愛媛県歴史文化博物館 #サンリオデザイナー展 #サンリオ #サンリオキャラクター #ポムポムプリン pic.x.com/rk536gcotz

夏はお肌が見えるので毛が気になる！という方が多いかと思います🥺 脱毛は1回では終わらないため、寒い時期に始めるのが1番お勧めです✨ 肌の露出が少ない時期に、脱毛されることをお勧めします😊 脱毛はネクサスにお任せください🤝 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 pic.x.com/uwnvxilsqt

人間の筋肉は全部で何個あるの⁇ 実は人間の筋肉は全部で約640個もあります💪 しかし全てを自分の意志で動かせるわけではありません❗️ 自分の意志で動かせるのは, 約400個程度と言われています。 逆に言えば、 400個の筋肉を鍛えることができますが…😆 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 pic.x.com/nigdkfrdy8

長引く膝の痛みを鍼灸治療で根本から改善しましょう。鍼灸は自然治癒力を高め、痛みの原因に直接アプローチします。膝の痛みを軽減し、活動的な毎日を取り戻すための効果的な治療法を体験してください。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #鍼灸 #整体 #膝の痛み #変形性膝関節症 uwajima-hari.com/hiza/

ネクサスが選ばれる理由として、看護師が在籍しているため、肌トラブルが起きた際にすぐにご対応することが可能です😮✨ 毛嚢炎や火傷・硬毛化など起こりうる可能性はございますが、当院では適切なアドバイスをいたしますので、安心して通っていただくことができます😌 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 pic.x.com/r5hksftdbn

「反対派住民ら20人と賛成市議宅訪問の議員を口頭注意 西予市議会」 これ、中々大きいニュースなはずなのに、記事ちっさ。 下手したら脅迫罪とかになりそう。自民党議員がやったら大騒ぎ。 #愛媛県 #西予市 #共産党 #大森揚子 #西予病院 #愛媛新聞 ehime-np.co.jp/article/news20…

椎間板ヘルニアの痛みに苦しむ方へ。鍼灸治療は身体の自然治癒力を高め、痛みを非常に緩和する効果があります。安全で自然な治療法で、元の健康な状態に戻る手助けをします。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

脊柱管狭窄症のつらい症状に対して、鍼灸治療は有効な解決策です。鍼灸は痛みを軽減し、神経の圧迫を緩和することで、症状の緩和と根本的な改善を目指します。専門家の手による施術を受けてみてください。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鍼灸 #整体 #脊柱管狭窄症 uwajima-hari.com/stenosis/

ネクサスです💫 脱毛後はダウンタイムが短く、すぐにメイクが可能です💄 予定の隙間や予定までの時間に脱毛してみませんか？ 当店はパウダーコーナーでメイク直しが可能です✨ お気軽にお声掛けください😊 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 pic.x.com/l12ltkpqdr

筋トレしても痩せないのはなぜ??ありがちなNG行動はこれ！│宇和島市で話題のパーソナルジムネスポ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 ameblo.jp/nexus-sports/e…

椎間板ヘルニアによる辛い痛みと戦う毎日。鍼灸治療が提供するのは、痛みの軽減と生活の質の向上です。自然な方法で身体を回復させ、快適な日常生活を取り戻しましょう。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

膝の痛みで困っている方へ、鍼灸治療が新たな希望をもたらします。鍼灸は筋肉の緊張を緩和し、関節の可動性を改善することで膝の痛みを軽減します。専門的な施術で、痛みのない快適な生活をサポートします。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #鍼灸 #整体 #膝の痛み #変形性膝関節症 uwajima-hari.com/hiza/

ネクサスです🌱 当店ではお客様の施術が終わる度にタオルとシーツを交換しております💫 衛生面にもしっかりと気をつけておりますので、お客様にはご安心いただいております😊 脱毛をお考えの方はネクサスにお越しください🐥✨ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 pic.x.com/nixu9koiqd

腸に負担をかけない食事の秘訣は〇〇です！│宇和島市で話題のパーソナルジムネスポ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 ameblo.jp/nexus-sports/e…

「卯之町の町並み」照らす月とあんどんの火　西予でお月見イベント（愛媛） 【愛媛新聞】 #物産協会 #西予市 #観光 ehime-np.co.jp/article/news20…

ずっと楽しみにしていたデートで服装と髪型も完璧なのに、手を繋いだ時に腕の毛がチクチクしたら嫌がられてしまうかもしれません😢 自己処理を忘れてしまってもチクチクしないように、脱毛をしておくことをお勧めします✨ 脱毛サロンをお探しの方は是非ネクサスにお越しください🙌 #宇和島市 #西予市 pic.x.com/vqvwswq3zt

坐骨神経痛のつらい症状を和らげるために、鍼灸治療を試してみませんか？当院の専門家が、個々の症状に合わせた最適な治療を提供し、痛みを軽減します。自然な方法で健康を取り戻し、より良い生活をサポートします。#宇和島市 #西予市 #鍼灸 #整骨 #整体 #座骨神経痛 #梨状筋 uwajima-hari.com/sciatica/

ネクサスです🍃 毛穴が気になったことはありませんか？😢 脱毛をすることにより、毛が毛根からなくなり毛穴が引き締まるため、目立たなくなります👀 自己処理の頻度も減るため、よりツルツルとした奇麗なお肌に近づけます✨ 脱毛でお探しの方は是非ネクサスにお越しください🌸 #宇和島市 #西予市 pic.x.com/gkdo6qpffl

脊柱管狭窄症の症状を和らげるために、鍼灸治療をご検討ください。鍼灸は痛みの根本原因にアプローチし、神経の圧迫を軽減します。身体のバランスを整えることで、長期的な改善を目指します。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #宿毛市 #鍼灸 #整体 #脊柱管狭窄症 uwajima-hari.com/stenosis/

ランニング🏃‍♀️は何分から効果ある❓ 結論 毎日継続して20分以上ランニングを行うと ・基礎代謝UP ・カロリー消費量増加 ・筋力UPなど期待することができる‼️ ランニングの消費kcalは5㎞で約350kcal程 無理のない距離でランニングをするとモチベーションを保つことにつながります‼️ #宇和島市 #西予市 pic.x.com/e2bvsmfk3k

椎間板ヘルニアでお悩みの方へ。鍼灸治療は痛みと炎症を和らげ、自然治癒力を高める効果があります。専門の鍼灸師による個別対応で、症状の根本改善を目指します。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

🔰よくある質問🔰 Q．トレーニング時に必要な持ち物はなんですか？ A．動きやすい上履きのみお持ちください。 トレーニングウェア・タオルは無料レンタルしておりますので、どちらでも構いません。マイボトルご持参でウォーターサーバーを無料にてご利用可能です。 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 pic.x.com/mdyegfotbq

五十肩にお悩みの方へ、鍼灸治療が効果的です。鍼灸は血行を促進し、筋肉の緊張を緩和することで、痛みと炎症を軽減します。専門家による治療で、肩の可動域を改善し、日常生活の快適さを取り戻しましょう。 uwajima-hari.com/fiftyshoulders/ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鍼灸 #五十肩 #肩の痛み

ネクサスです🍃 毛穴が気になったことはありませんか？😢 脱毛をすることにより、毛が毛根からなくなり毛穴が引き締まるため、目立たなくなります👀 自己処理の頻度も減るため、よりツルツルとした奇麗なお肌に近づけます✨ 脱毛でお探しの方は是非ネクサスにお越しください🌸 #宇和島市 #西予市 pic.x.com/yiaidlqei8

ネクサスです☺️ 脱毛後はこの5つにご注意ください⚠️ ①アルコール摂取 ②日焼け ③運動 ④入浴 ⑤毛の自己処理 脱毛後はお肌に負担がかかっています。 赤みやかゆみなどの肌トラブルがおきる可能性がございますのでお身体を温める行為や刺激をあたえることはお控えください🙅‍♀️ #宇和島市 #西予市 pic.x.com/mlmli73fsw

#カラオケ の消費カロリーは? カラオケ1曲の平均消費㌍は「約15㌍」🎙️ 1時間歌い続けた場合（5分12曲の場合）は 15㌍×12曲で合計「約180㌍」という計算に‼️ カラオケで痩せたい人は、効率性や筋肉の発達や維持が難しいことを理解して行きましょう🎤 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 pic.x.com/ut70tnapr5

座骨神経痛でお困りの方へ。座骨神経痛は腰椎ヘルニアと梨状筋症候群の二つに分けることができます。どちらも鍼灸治療をすることで改善されます。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #座骨神経痛 #梨状筋 uwajima-hari.com/sciatica/

🔰よくある質問🔰 Q．高齢なので、今さら運動という気持ちもありますが、大丈夫ですか？ A．何もしなければ体は日々衰えていきます。いつまでも若々しく過ごすため、障害等の予防のためぜひこれからの生活の中に取り入れていただきたいです！ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 pic.x.com/dcudou0lo6