- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
メニューを開く
残暑の中の中距離走はしんどい😓 #井の頭公園 #無酸素運動 #解糖系 #スタミナ強化 #polarunite #polarjapan #supernovarise @adidasrunning pic.x.com/l6aq36et46
メニューを開く
運動におけるエネルギー供給システム ・クレアチンリン酸系 ・解糖系 ・有酸素系 3種類あり、運動の強度と持続時間によって異なる。トレーニングの目的によって選択される。 #エネルギー #クレアチンリン酸系 #解糖系 #有酸素系 #ダイエット #筋トレ #トレーニング #クラウドジムトレーナー
メニューを開く
今日も解糖系トレーニング 心臓バクバク💓 #井の頭公園 #無酸素運動 #解糖系 #スタミナ強化 #polarunite #polarjapan #supernovarise @adidasrunning pic.x.com/kepa3xoyti