今日は次の試合前、直前3回の3キロ走比較です。 やはり昨年は相当時計が出ていたんだなと思います。今年は落ち着いてしまった感があります。 #ランニング　#ジョギング　#長距離走 pic.twitter.com/tzMW7enAVZ

今日は3キロ走を行いました。 記録は12分42でした。 まあまあです。 序盤が緩く、後半は上がっていました。 少し疲れがあり、流れに乗るのに時間がかかりました。 #3キロ走　#長距離走　#ジョギング pic.twitter.com/aAHqaEIb4G

中学女子1500m🏃‍♀ 長女氏出走なのですが、機材トラブルのようです⤵🥴 #陸上競技 #長距離走 pic.twitter.com/TYnlAJ6iaf

おはようございます。昨日、息子が水泳と一緒にできるか、#陸上部 の #長距離走 を試したのですが、かなりバテたようです。そんなわけで、今日は"歩き"で、ストレッチを取り入れ、息子の身体のケアにつき合いました。土手の草の上を歩くのは好評でした。 pic.twitter.com/ngOgvRhfut

箱根駅伝5区(小田原〜芦ノ湖20.8kmの登り坂)のコースを信号待ち時間等含めないタイム1時間59分48秒で走りました。 5分45秒/kmペース、平均時速10.4km/h。 #箱根駅伝　#ランニング　#長距離走　#ランナー　#小田原中継所　#箱根町　#神奈川県　#ポートレート　#モデル募集 pic.twitter.com/w9xdLBECT7

🍀彌栄🙌🍀 #長距離走 #足障害 #よく頑張った ✽+†+✽✽+†+✽ pic.twitter.com/5B1dkRluB4

今日は練習試合を行いました。 記録は24分24でした。 前回と同じでした。 ただ内容は異なりました。 今日は気温はそこまで高くない気がしましたが、紫外線が強かったですね。 序盤は様子見で緩めでいこうと思いました。 上がり28は良かったです。 #マラソン　#ランニング　#長距離走 pic.twitter.com/sKN8Z2BKNu

今日は3キロ走を行いました。 記録は12分34でした。 30に戻りました。 去年の今頃の状態に戻ってきたと思います。最初から良いペースでしたね。最後まで持ちました。 春になって調子は上がってきました。 #ランニング　#マラソン　#長距離走 pic.twitter.com/x6vpasQn1J