老けを加速させるNGな30代美容！ #美容 #30代 #NG行動

163.月刊『優駿』2018年8月号. ゴールドシップが表紙なので買った雑誌. 当時ウマ娘は実装前. ゴルシの他にはキタサンブラックやディープインパクトの写真，若くして引退した山田敬士（やまだけいし）騎手のインタビューあり. ミッキーロケット（和田竜二）が宝塚記念制す. #30代 #終活 #断捨離記録 pic.twitter.com/WpCnaA911t

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207.かこさとし『かこさとし・ほしのほん〈2〉なつのほし』偕成社，1985年. 今読み返すと子どもの頃に読んだ記憶が蘇って来て面白い. 「アンタレスが太陽の230倍ってどんだけデカいん?」と思ったものだが，今は680倍と推測されている. 当時の知識と比較するの楽しい. #30代 #終活 #INTJ #読書記録 pic.twitter.com/gTN0SJafrj

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20代、30代の独身の人に伝えたいこと。 寂しさからくる惰性での友達との付き合いや、先のない恋人と付き合うためにお金を使うより、親孝行したり、親をいつでも守れるために貯金しておくといいです。 時間は有限だから、自分の人生を大切に生きよう。 #親孝行 #時間 #貯金 #20代 #30代 #独身

ずっと我慢してきたけど、やっぱりエッチしたい……太ってるし自信なくて数年間してなかったけど、意外とぽっちゃり？好きさんいたので出会えたらいいなーって思ってます。 でも胸は小さいから好かれないかも😭 #ぽっちゃりさんと繋がりたい #30代 #ぽっちゃりさん好きと繋がりたい

30過ぎてるけど コレリスなんだよなー！！ #コレコレ #コレリス #30代

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卵子を提供して、提供者の大切な卵子が減る事はありません。自然消滅となる卵子を分けて頂きます。#japan egg donor ＃卵子提供＃ジャパンエッグドナー　#30代

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206.永田美絵（著），村山定男（監修），八坂康麿（写真）『星と宇宙のふしぎ109 プラネタリウム解説員が答える天文のなぜ』偕成社，2010年. 毎年NHKラジオ「夏休み子ども科学電話相談」の永田先生の解説を楽しみにしていたのと，プラネタリウム100周年を迎えたので. 易 #30代 #終活 #INTJ #読書記録

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204.伊坂幸太郎『アイネクライネナハトムジーク』幻冬社，2014年. 『成瀬は天下を取りにいく』とどっこいどっこい.読破したことを神様に褒めてもらいたい. 205.水木楊『田中角栄 その巨善と巨悪』文春文庫，2001年. 元秘書の早坂茂三の著作と同じくらい面白い. #30代 #終活 #INTJ #読書記録 pic.twitter.com/BTHaxgKbzz

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作業中疲れたと思ったら 水を飲む 深呼吸する 首、肩を回す ナッツを食べる 10秒目を閉じる おしゃべりは止まらなくなるので あくまでも自己内リフレッシュで #健康 #習慣 #30代 #40代

無痛分娩にはリスクや副作用もあるので、30代の方々は事前に専門家と相談することが大切です。自分にとって最適な出産方法を選択するために、情報収集をしてみましょうね。🔍💬 #無痛分娩 #リスク #相談 #30代

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203.岡崎かつひろ『「書けない」「思いつかない」「できない」がなくなる! ChatGPTで一番ラクして頭のいい人になる』東京ニュース通信社，2024年. 初心者向け. ChatGPTを使っていると分かるが，AIの文章にはクセがあり，少し弄った位だったらすぐ気付く. #30代 #INTJ #読書記録

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202. 入交眞巳・斉藤将之・橋爪宏幸・川﨑浄教『専門家がやさしく教える 幸せなうさぎとの暮らし方』ナツメ社，2023年. ネザーランドドワーフ，ホーランドロップ，ラップイヤー，ミニレッキス，皆かわいいが，今の白猫でも精一杯なのに兎もとなると. 動画を見るだけにしよう. #30代 #INTJ #読書記録

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おはようござんすー☀️ なんか寝不足しすぎて 体が重たい…w おじさんなってきたなー😇 でも #フォートナイト たのしいから 仕方ないよなぁ🤩 今日も頑張りましょう💪🔥 #フォロバ100 #フレンド募集 #30代

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ちょっと寂しいなと思ってホスト始めました☆たくさんお話ししよ？いろんな年代の人が来るから年齢など気にしないで気軽に遊びに来てね☆本業は別でプログラマーやってます（笑）こんなホストどうですか？ ckprivate.net/event/contents… #ホスト #気にしないで #20代 #コンカフェ #バイト #30代 #40代

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事例紹介☆「30代になって焦りを感じていたというMさん」 周りは結婚出産、自分は経験すらないのに30代に・・そんな焦りを感じている方も多いのではないでしょうか☆そんな方のお役に立てたらうれしいです♪ qr.paps.jp/dVWah #処女卒 #30代 #焦り #結婚 #婚活 #コンプレックス #未経験

人と話をするのが好きなせいか、意外と外国人から"いいね"をもらえる。 しかもマッチングしたあとも、知ってる英語なんかを使っちゃったりするとかなり好印象らしくて、アプローチがすごい。 #O型あるある #婚活 #婚活男子 #婚活あるある #婚活女子 #20代 #30代 #40代

#ハイリスク妊婦 #妊娠高血圧 #3人目 #帝王切開 #30代 お話出来る方居ないかな～( ˊ࿁ˋ ) 年齢問わないので～。。。

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坊っちゃまビジュ良い💚 化粧💄薄くてまじ好み💚 いつもうちわ買わないけど今回購入した👌 なぜアクスタはないの❓ このビジュのアクスタください🙇‍♀️ 泣いちゃいます😭 #IMP. #基俊介 #坊っちゃま #大人PINKY #30代 pic.twitter.com/pnoXYcwzkD