#3goodthingstoday 1: 昨日食べすぎたピザを無かったことにすべく、いつもより長めに空腹期間を取れた。 2: 夜ご飯に大好きなロールキャベツが出た！ 3: 宿題を明日の朝まで先送りにしようとしてた次男小3が、思い直して寝る前に取り組んでくれたこと #3good #3goodthings

#3goodthings ①宗教 　なんだか8年前頃から、宗教の人たちに道端で声をかけられる。凄いときは1日3回声かけられたw スピリチュアル系の人にも好かれる（好かれる？のかわからないけど） なんだろう。これは。 やさしい雰囲気が出ているということで納得してみ… うん？自分らし…い？ 先生に聞こ

#ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #双極症 #3goodthings #双極症 #ハッピーノート 🪷今の私は、格好いい女性にもなりたいし、可愛い女性にもなりたい☘️ 元々、男顔だしボーイッシュ。 でも小物や財布とかは可愛い物が好きだった。その頃を思い出してきた🥰それも良い🫶🏽 pic.twitter.com/cfRYr2CG1o

5/13 今日の #3goodthings ぱっと思い付けるような良いことがなくても、何とかひねり出すことに意味がある気がしてきた。 ・頭の痛い案件が一つ解決した ・息子の通院初回、夫が行ってくれることになった ・雨足が弱まったタイミングで帰れた

🏥人工透析 🏥消化器内科受診 🏥エンタイビオ点滴 本来は更に脳神経科受診の予定だったものの混雑してたので日にち振り替えてもらう。 患者が本業です😅 あながち冗談ではなく。 #3goodthings #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #ハッピーノート pic.x.com/pqm2hykxhw pic.twitter.com/8NBH1fo01b

5月13日の　#3goodthings ・勘違いで1時間早く帰れた ・ミートスパゲッティやっと食べれた🍝 ・荷物受け取れた 天気のせいで頭痛でじわじわしんどかったけど早めに帰れたし寝る準備もできたからよしとする

今日起きた3つのいい事 ・仕事復帰233目終了！ ・休み明けでも仕事が出来た！ ・雨でも無事に出勤出来て最高！ ・無事にタスクが進められて最高！ ・意思疎通が出来て最高！ ・9492歩達成！ ・5tweet出来た！ #240513の奇跡 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #3行ポジティブ日記 #3goodthings

❤️母と電話できてよかった ❤️抹茶の小枝が美味しかった ❤️ラーメンうまくできた #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/VCUBwgrwSC

#3goodthings Sunny warm day My kids and partner gave me Mother's Day gifts Wore kimono I bought yesterday #3つの良かったこと 晴れて暖かい日だった チビーズとパートナーが母の日ギフトをくれた 昨日買った絽の着物、着れた #慈しむ１年チャレンジ

5/12（日） #3goodthings ☑︎ジムに行けた🏋️‍♀️ ☑︎母の日にKFCを渡せた🍔 ☑︎嫌な課題に取りかかれた🖐️ 新調するメガネを吟味する1日だった🥸

昨日あった三つのいいこと 🥇交換期限が迫っていたクーポンを忘れずに利用できた。今回はうなぎと引き換え。届くのが楽しみ。 🥈ねこのごはんを注文。前回は4月頭。少しペースが早くないか。 🥉『転校生』がネットで視聴できないので、結局DVDに手を出してしまった。これは仕方ない。 #3goodthings

おはようございます！ きのうあった三つのいいこと。 👍ハンドメイドのマーケットをのぞく。みなさん、器用だなぁ。 👍成城石井で紅茶を購入。やっぱりリーフティーが好き。 👍夕食のメインは豆腐と大根のとろとろ煮。レシピはこちらを参照。delishkitchen.tv/recipes/225730… #3goodthings

おはようございます!!2024/5/13㈪→まずは昨日の #3goodthings !! ◎太田姫稲荷神社の神輿渡御に初参加！ ◎神輿仲間と久しぶりの対面 ◎疲れたけど一日楽しんだ日曜日！ 今日も笑顔の一日となりますように‼️ pic.twitter.com/yFb2em0jwj

昨日の #3goodthings 1) 早起きしたら☀ロコンがヘソ天で火を吹いて寝ててきゃわ🥰ワシも思わず二度寝しちゃった🤤 2) 楽しかった南の島🏝からちょっと遠回り✈️＆乗り換えて🚄無事に赴任先に到着🏠お家に帰るまでが遠足🎒🤗 3) 無性に餃子が食べたくて🥟近所のフードコートへ🍽️お酢とラー油で美味😋 pic.twitter.com/HNXgMRY52Z

1.連休明け、仕事も家事もやりきった自分に🙆 2.自分の楽しみに矢印向けてる自覚が持てた😊 3.母の日に自分で自分にちょっと贅沢させてあげられた🤭 母の日だったけど、ご機嫌斜めな夫。お疲れモードだから仕方ない。そんな時もある😌 先週の #3goodthings

1. 今週の勉強のノルマを無事に達成 2. heicファイル印刷 3. 極プリン #3good #3goodthings

5/12 ☔️暖 ①7200歩🚶 ②メンクリ行った、行き帰り電車途中下車しなかった ③母と電話で久しぶりに話せた ④KEYUCAでちょうど良いウォーターボトル発見して購入した #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化

①たくさん眠れた！疲れが取れて体が軽い！ ②久々に日中ものんびりできた！ ③やるべきことにも取り組めた！ GW明け、少し忙しくて疲れが溜まってたけどもしっかり息抜きできた！ 明日からまた仕事だけど頑張ろう。明日は雨みたい😭 #3goodthings

☆5/12の #3goodthings☆ 1️⃣今日も10時間近く寝てゴロゴロした💤 2️⃣部屋から一歩も出ないで、仕事💻、読書📕、体操🤸‍♀ 休養できた 3️⃣数年ぶりに床の拭き掃除をしてみた✨ カーペットも床もスッキリした しばらく洗浄液をすぐに使えるところに置いて床拭きを続けよう

☆5/11の #3goodthings☆ 1️⃣12時間近く寝てゴロゴロした💤 2️⃣図書館で4冊も本を借りてしまっている 14日（火）までに読み終えられる自信はないけど、久しぶりに読書に浸れる📕 3️⃣行動経済学について改めて読んでみると面白い 人とのコミュニケーションに使える

5/12 #3goodthings 一日の終わりに今日の良かったことを3つだけ書いていきます。 ①誕生日 今日は私の55回目の誕生日だった。 多くの方々からメッセージを頂き、有難うございました。 お一人お一人、返信させていただきますので少しお時間をくださいね。… pic.twitter.com/cG3LDid02a

・ゼリーうまかった ・うる星やつら第39話観た ・キタコイ観た #3goodthings pic.twitter.com/LZBl6YxCGO

経費を使うこと、 つまり別の面から見れば、 投資は、 社会に役立つ ひとつの方法です #ハッピーノート #ハッピーノート倶楽部 #3goodthings youtube.com/watch?v=NNYjnn…

経費を使うこと、 つまり別の面から見れば、 投資は、 社会に役立つ ひとつの方法です #ハッピーノート #ハッピーノート倶楽部 #3goodthings youtube.com/watch?v=NNYjnn…

今日の良かったこと、70日め #みんなdeポジティブ人間化 #3goodthings 1⃣夕方ウォーキングができた 2️⃣今日も生きた 3️⃣ゆっくりできた これもご神仏のおかげです。 ありがとうございました！

#3goodthings なんのために投稿しているのか→①自分の本当にやりたいことを明確にする②自分らしさを視、魅力や「好き」の解像度を上げる③将来私が言葉にした想いで誰かが救われるかもしれない。その言語化の練習。地道でも、コツコツと続ける。 ①偉いねあかり😆 頑張ってる！毎日決めたことを実行

今日起きた3つのいい事 ・久しぶりLECで社労士の勉強出来た！ ・ジムでキックボクシングの練習出来た！ ・りゅーぞさんのエモーションコード受けて心と身体が楽になって最高！ ・10207歩達成！ ・5tweet出来た #240512の奇跡 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #3行ポジティブ日記 #3goodthings

#3goodthings ⑴ドラマ「9ボーダー」をTVerで1〜4話まで一気見。19、29、39歳の9越え（苦越え）は重たいよね、わかる。しかし半径3m以内の人間関係のドラマはな〜(´-`) 川口春奈さんは眼鏡姿が可愛いから釘付けになる、好き ⑵ファミマのチーズケーキが美味しかった ⑶洗濯と掃除ができた🧹気持ちいい pic.twitter.com/9NpPPUXktA

5/12 今日の #3goodthings ・淡海乃海の異伝、敬遠してたけど読んでみたら面白かった。コミックスも読んでみよう。 ・黄泉のツガイ、ほんっと面白い ・さっぱり見なくなったマリトッツォ、夫が買ってきてくれた

🚌朝からお出かけ 🛒ホームセンターでお買い物 🛒しかし目移りしてなかなか決められず 今日は母の日、妻は札幌で女子会 #3goodthings #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #ハッピーノート pic.twitter.com/Pqm2hYKXHW

❤️ステッカーの切り取りが楽しかった ❤️心のデトックスを沢山して、沢山気持ちをなぐり書きした紙をシュレッダーにかけてスッキリした ❤️オトクな買い物ができた #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/pIEEvrOVIC

5/11 ☀️暑 ①卵管造影検査無事に乗り切った！！！ ②6800歩🚶 ③検査後夫と美味しいスイーツ食べに行けた ④水耕栽培種まき開始した！ #3goodthings #みんなdeポジティブ人間化

5/11（土） #3goodthings ☑︎バイト行けた🏋️‍♀️ ☑︎バイト後に筋トレできた💪 ☑︎溜まってたチャット返せた💬 朝ヨーグルト始めて、なんだかいい調子

おはようございます！ きのうあった三つのいいこと。 👍フロンターレはホームでコンサドーレに３対０で勝利！ 👍ゴミス選手の来日初ゴールが見られただけでも嬉しかったのに、前半だけでハットトリック！ 👍試合前のイベント、電流爆破マッチも迫力がありました。 #3goodthings

昨日あった三つのいいこと 🥇晩ごはんはちょっと贅沢にロイヤルホスト。デザートはミニストップのハロハロ。 🥈軽油を入れる。アプリのクーポンが見当たらず、スタンドのお兄さんに相談。7円引き。スタンドを出た途端に、クーポン現れる。また行くからね。 🥉ジムへ行く。それで十分。 #3goodthings

昨日の #3goodthings 1) 初めて魔法のカードを使ってみました💳 ありがたく＆美味しく😋お昼ごはんをいただけて善き☺️ 2) 久しぶりの南の島🏝 お気に入りのサーターアンダギーや🍩ぜんざいを🍧いただけて幸せ🥰店長さんが👩‍🍳お休みだったので再訪します🤗 3) 公園をお散歩しながらヌコ活🐈‍⬛🐈最高っ🥳 pic.twitter.com/HAGV4lepGM

おはようございます!!2024/5/12㈰→まずは昨日の #3goodthings !! ◎部屋とトイレと風呂の掃除＆アイロン掛けしてでスッキリ！ ◎髪カットとシェービングでスッキリ！ ◎細々とやることはあったけど少し緩めに一日を過ごせた 今日がお仕事の方もお休みの方も素敵な日曜日をお過ごしください‼️

・抹茶のピノうまかった ・上谷 vs 渡辺のワンダー戦観た ・アプカミ観た #3goodthings pic.twitter.com/VVUWUCo8oO

5/11 今日の #3goodthings ・中華街でお昼。かにシューマイと小籠包(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ・杏仁酥たくさん買った。これで当座のおやつはばっちり ・急に「日々是娘と息子の推し活」という気持ちになった。娘に伝えたら「じゃ、ファンサ♥」と隣りに座ってきた😂