ロック様のアンダーアーマー内のブランド『PROJECT ROCK』の新作にドリュー・マッキンタイア選手がモデルとして起用されてる😳 #WWE #PROJECTROCK #UNDERARMOUR #ドリュー・マッキンタイア pic.x.com/EyHC2OJXXh

6/23 背中の日 フリーウエイト4種、トレッドミル 今日もお仕事前にやりきった！！次はお仕事に全力を💪ん？ジムの鏡が結構汚れてるね、これ😅全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/2kbDWM8Xj2

6/23 肩の日 フリーウエイト3種、マシン1種、トレッドミル あと1週間で徒歩2分のホームジム、リニューアルオープンヽ(´▽｀)/めっちゃ楽しみ😆😆😆全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/FQH2TvgPG4

6/22 腕の日 フリーウエイト5種、ケーブル1種、トレッドミル 盛りすぎチャレンジ、今週はお菓子を食べたので体重が盛りすぎに😅なので、ウォーキング部会場まで🚶全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/QR4wJxLjQo

6/19 脚の日 フリーウエイト2種、マシン2種、トレッドミル 今日も朝から暑いι(´Д｀υ)💦でも、やりきった💪さ、次は仕事へ(￣^￣ゞ全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/4Odlxfu6gU

6/18 背中の日 フリーウエイト1 種、マシン2種、トレッドミル 盛りすぎ食べてるから、ちょっとずつ増量中😅当たり前だけどね🤣全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/bK6bsKw5ww

6/17 胸の日 フリーウエイト2 種、ケーブル1種、マシン1種、トレッドミル 徒歩20分のジム帰りι(´Д｀υ)暑い💦徒歩2分のホームジム、リニューアルオープンまであと半月😆全ては強くなるために！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/FjNWqsuhRi

6/15 肩の日 フリーウエイト2 種、ケーブル1種、マシン2種、トレッドミル 盛りすぎチャレンジ1週目終わりと、2週目の終わりの今朝の体重の結果0.3kg増…全然問題なし😆全ては強くなるために！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/Ycb4q6zqp3

6/13 背中の日 フリーウエイト4種、トレッドミル 昨日のランチガッツり2人前食べたけど、除脂肪成功！めっちゃ美味しい鶏むね肉のおかげかな😆全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/j08T1az87Z

6/11 腕の日 フリーウエイト4種、トレッドミル 雨降りだけど、今日もやりきった💪雨風なんかに負けてられない！さ、仕事へ👮全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/NJMUPCJKwj

6/10 胸の日 フリーウエイト3種、ケーブル1種、トレッドミル 今日はお仕事休みヽ(´▽｀)/でも、雨降りだし、たまにはまったり過ごすとしますか🤗全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/LHCSK9OPhX

6/7 脚の日 フリーウエイト1種、マシン3種、トレッドミル 土日2泊3日のお仕事の前に、今日も朝からやりきった！！お仕事も、強くなるのも土日、関係なし！全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/YPMzrDMe23

6/6 肩の日 フリーウエイト3種、マシン1種、トレッドミル お仕事休みでも強くなるためには、ルーティーン変わらず、継続あるのみ！全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/AMILuJEDLl

6/4 腕の日 フリーウエイト5種、ケーブル1種、トレッドミル 今月は盛りすぎチャレンジに挑戦しながら、強くなってみせる💪全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/zDOhQPdL7j

6/2 脚の日 フリーウエイト2種、マシン1種、トレッドミル ホームジム、リニューアルオープンまで、あと１ヶ月！それまで徒歩20分、往復40分のジムで強くなる💪全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/iyvp16MAFs

6/1 胸の日 フリーウエイト1種、ケーブル1種、マシン1種、トレッドミル 時間違うとやはり、人が多い😅思ってたようにトレーニング出来ず💦それでも、やりきった！全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/I0PHHlUV4P

5/30 背中の日 フリーウエイト1種、マシン2種、トレッドミル ジムまでの往復、徒歩40分🚶めっちゃ雨降りだった😅雨降りはやっぱり、ツラいね💦でも、全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/Z9NTgqEx9Q

5/28 肩の日 フリーウエイト2種、ケーブル1種、マシン1種、トレッドミル トレーニング終わり、雨降りだったけど傘なく、そのまま徒歩20分😅雨になんか負けない💪全ては強くなるために！！ #筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD pic.x.com/EyzOcW6LDN

踏み入れろ 😤 プロジェクトロックが呼んでいる #ProjectRock bit.ly/44SX90J #アンダーアーマー pic.x.com/KgA05DnMnW