YAH☆DANCER リナ #Repost rinadesu5 ・・・ 💎🩵 #Confetti littlemix 🩵💎 📍 yahtokyo ありがとうございました🙇🏻‍♀️✨ #littlemix #poledance #poledancer #showdancer #showgirl #rinadesu pic.twitter.com/zDMUfy4rLD

先週スターゲイザーし過ぎて、左脚の付け根が痛い…。なんでもやり過ぎはよくないんだけど、ムキになってやっちゃうんだなあ #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/jWd0bTBfp3

２０２４年１０月２６日　土曜日 シルクロードカフェさん予約できました！ ６周年パーティーやるよ！！！ まずは取り急ぎ告知です 何を踊りたいか考えておいてね💃 #party #future #neon #anime #character #poledance #space #DeathStar #fortress #starwars pic.twitter.com/bbxbh7Fsbo

本日もレッスンにご参加いただき、ありがとうございました。今日はガッツのあるお二人、とにかく休まずやり続ける根性コンビでこざいました。 次は土曜（25日昼）と日曜（26日夜）の2日連続です。ご都合良い方にご参加ください。お待ちします〜 #poledance #ポールダンス pic.twitter.com/m4ZiSsWUPD

Even if it HURTS! Pole Dancing is FUN 💋 痛くても！ポールダンスは楽しい！それを私に教えてくれたSHIGEKO先生の最後のレッスン♡ youtu.be/6xs5tW2A334?si… #poledance pic.twitter.com/f3FQYBtf6x

次のレッスンは明日（19:00-）です。体験レッスン、いつでもご参加可能です。興味深いのある方はDMください。お待ちしております〜 #poledance #ポールダンス #ポールダンスレッスン pic.twitter.com/voOpWGZIii

面白いアイーシャの入り方➡️リグリップ💪 #ポールダンス #poledance #poletricks #workout pic.twitter.com/jZqMZrgb0o

キューピッドからハンスタのつなぎは好きなんだけど、いつもボックスから入るキューピッドは、落ち着きが悪いんよなあ。暑くなって汗かくし。脚のかかりの悪さを、なかなか克服できない… #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/YWIe4iawuM

5/11のショーのイントロ部分。タイミングはずしまくりだったのでリベンジしたい！ #ポールダンス #poledance #dance #AliceFrancis pic.twitter.com/7kKiCRveJP

🌟ショート動画🌟 【POKÉDANCE前半】踊ったけどセンターの奴がいちばんへた youtube.com/shorts/gv-0hzv… ▼一緒に踊ってくれた ゆいまるちゃん @yuimaru_1031 七宮ソウ @sou_nanamiya12 #vtuber #poledance #shorts #みにらぶ研究会 pic.twitter.com/0YWOd67Z3h

#ヌード #PoleDance　 #モノクロ pic.twitter.com/RmhlJuEiiX

千葉栄町エロチカヴァ 5月18日(土曜日) AKIポールダンスショー SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/MBNW8DizBL

練習の合間に技を考える日💃まさかの柔軟とバワートリック💪本当はもうひとつ柔軟技を入れたかったけど、１時間かけてストレッチしたら入るかな～😳柔軟頑張る🐍 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/TlmaByZ8dl

シルクドソレイユアーティストALK主催発表会 #Undertale #SpearofJustice #kylelandry #poledance youtu.be/IweWin1I_Sw?si… サムネと概要欄を更新しました🐟 #鋼管舞 #钢管舞 #폴댄스 #танецнапилоне

Arrangements for Splits and Backflips 💋 開脚と逆上がりのアレンジバージョンに挑戦 youtu.be/M12cO7MvRug?si… #poledance pic.twitter.com/vSXElxMLAp

到底できる気がしなかった、前に蹴り上がるハンスタ。きっかけが見えた。 「できない」って端から諦めてたら、ただできないだけ。少しでも「できる」って信じないと、なんも始まらんのよなあ。多分もうすぐできる #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/VVE0FXR8sL

5/11のイベント終わりました！ 怪我が治らなくてマジやっべ〜なって思いながら本番を迎えましたが無事に踊りきれました。観に来てくださった皆さんありがとうございました。共演者の皆様が素晴らしくていつも素敵イベントに呼んでくれるルドさんに感謝です🥹 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/zCxTi9NDo5

スーパーマンの新しい入り方を習得するのは良いんだけど、お股が痛い。お股が痛くなくなる日は来るのか… #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/MTigF1OnlX

今日はさわやかな休日らしく 朝から犬達とブリ散歩して ポールしたがん❤️ #メキシコ #BajaCaliforniasur #mexico #poledance pic.twitter.com/2QlBfqYsTM

My Dream Trick - YOGINI - Finally Achieved !! 💋 憧れのトリック - ヨギーニがやっと出来た！一瞬... youtu.be/m6weLb-OTTk?si… #poledance pic.twitter.com/ZwfdoWPDMo

本日もレッスンにご参加いただき、ありがとうございました。今日のポーズは「ゲームは1日1時間」。高橋名人の話題で盛り上がったもんで（笑）。次回は19日（日 19:00-）です。よろしくお願いします〜 #poledance #ポールダンス pic.twitter.com/t2fcpSDSHA

スターゲイザーからのスーパーマン、やっと理解できた。逆さになると、右だか左だかよくわからんくなるんよなあ #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/aBV6MU6oTM

千葉栄町エロチカヴァ 5月11日(土曜日) aki.akutagawa ポールダンスショー @aki_berry0328 SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/v8mKwL2UI1

ちょっと気に食わない顔してる自分が面白かったからおシェア👏 #ポールダンス #poledance #筋肉女子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/Q8ihwcIuNe

千葉栄町エロチカヴァ 本日5月10日 (金曜日) MAI ポールダンスショー @mai_kov SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/PMabY2qz25

5月のグループレッスンはスタジオ移転もあるので上旬のみです！ 発表会前ですがよろしくお願いします🔥 動画は初挑戦のサタン😈 可愛い繋ぎみつけたので是非一緒にやりましょ！ #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/vVWwfYkZtQ

世の中の9割9分の人が知らない。カルロスキープ（片手片脚で止まるやつ）は、意外とバランス取りやすいということを。 そして、また今日もコンタクト忘れた。最近忘れ物おじさんだなあ。 #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/p7quNpt6JQ

Knee Strengthening Trick : Endure Pain and Get Strong ! 💋 膝裏強化！痛みに耐えて強くなろ♡ youtu.be/z8c8nRobV0E?si… #poledance pic.twitter.com/EEoWjScj5B

千葉栄町エロチカヴァ 本日5月8日 (水曜日) さやか ポールダンスショー SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/dI8xd8Tgp3

海外のイカれたポールアスリートがやってる、片手逆立ちからハンスタへの持ち替えが不意にできてビビった。それ以降、全然できんかったけど。 難易度高いのに、使い所があんまりないのが残念なんだが… #poledance #ポールダンス #ポールダンス佐藤 #ポールおじさん #ポールダンス男子 pic.twitter.com/gcRT4R02Lz

振付を考えていたら技がうまれた🧚 GWは美味しいもの食べすぎて、消費カロリーが明らかに少ない👋😵💦明日からダイエット🈲🍔⚠️(笑)、、、 出来ないだろうな～(笑) #poledance #ポールダンス #workout #筋肉女子 #spinning pic.twitter.com/bz7RMpPhAk

本日5/6(月) ふだんはおやすみの曜日ですが 営　業　し　て　ま　す　！ ゴールデンウイークだからねぇ✨ #kmtcvl #carnival #dance #showgirl #poledance #蒲田 #夜遊び #楽しい #蒲田カーニバル #カーニバル東京 pic.twitter.com/KETqMF015j

本日もレッスンにご参加いただき、ありがとうございました〜。毎回皆さんに写真撮影をお願いしておきながら、もはやポーズが思いつかない有様… 次回は11日（土 11:30-）です。よろしくお願いします〜 #poledance #ポールダンス pic.twitter.com/zgfoIhAhkI

5月も隔週練習会やってます。ご参加希望の方はDMまで。レッスンも毎週やってます。体験レッスンも大歓迎！　お待ちしてます〜！ #poledance #ポールダンス pic.twitter.com/HnmK85qPVx

Challenging Various Splits on the Pole → いろんな開脚に挑戦しました♡ 全編はこちらyoutu.be/Tb6frpq4hPY?si… #poledance pic.twitter.com/64JlczYoCL

ポールレッスン Pole practice 💃✨ 🎥IG Reel🎬 instagram.com/reel/C6aO4YjyT… #PoleDance #Dance #ポール #ダンス #レッスン風景 pic.twitter.com/Qlaoof0QDT

今日のキーワードはティロリンコ。50歳のおじさんと44歳のおじさん（ @olymposgo ）の2人がヘラヘラしながら楽しく朝練しました。上手く行こうが行かまいが、練習は楽しいのが一番だね #poledance #ポールダンス #ポールおじさん #ポールダンス佐藤 #ポールダンス男子 pic.twitter.com/VxXW8L9JBR

京都で白無垢着てきました⛩️ 今週の出勤は今日で終わり〜！ 今日は祝前日なので5時までの営業だよん🕔 来週の出勤は火曜と木曜です✌🏼 #cabarettokyo #キャバレー東京 #dancer #ショーパブ #poledance #撮影会モデル #五反田 #ダンサー pic.twitter.com/zn8GKZWVY0

千葉栄町エロチカヴァ 5月5日(日曜日) GWスペシャル 今賀はる ポールダンスショー @imagaharu SHOWTIME ①20:00②21:00③22:00 #ポールダンス #poledance pic.twitter.com/fkSGjWn1fS