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6/22㈯　朝ランおはようございます。久しぶりの土曜日朝ランしてきました。今日は仕事お休みですが、ノープラン。　雨なので子供たちとゲーセンでも行こうかなと思ったり。来週は大会かぁ～。 #PolarPacer　#福岡　 #朝ラン　 #challengerforever　#次は3時間半切り　 #メタタイムトライアル pic.twitter.com/yJvMwRxaji

K@サブ3.5達成する@K00591975

6月22日(土) 9:11

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朝ラン10km。走り終わったら、Tシャツが汗で重いっす。 #マラソン #ランニング #Challengerforever pic.twitter.com/AgknjXA1tF

カッキ@ ７/7 庄内緑地モーニングRUN@kakiue

6月22日(土) 7:25

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帰宅してから、5kmラン。研修準備などでハードな毎日ですが、暑熱順化トレーニング。 #マラソン #ランニング #Challengerforever pic.twitter.com/GkSIn0wyPg

カッキ@ ７/7 庄内緑地モーニングRUN@kakiue

6月19日(水) 21:35

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6/16(日)　夕方ラン夕方少しだけ走ってきました。やっと #アクスパ　の季節がやってきましたね！今月末は、大会に出るので少しでも良い記録出したいなぁ〜☺️ #PolarPacer　#福岡　 #夕方ラン　 #メタタイムトライアル　 #challengerforever pic.twitter.com/KWqwFU4fB3

K@サブ3.5達成する@K00591975

6月16日(日) 19:33

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本日は、朝ラン14.5km。少しずつ暑くなってきました。早朝ランはまだ楽かも。その後、浜松まで写真撮影の遠征練習指導。練習だけではなく観光も＋。さすがにあちこち走り回るとさすがにお疲れモード。県 #アビリンまであと2週間。 #マラソン #ランニング #Challengerforever pic.twitter.com/wZkIGOHXCx

カッキ@ ７/7 庄内緑地モーニングRUN@kakiue

6月15日(土) 17:56

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