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晩ごはん✨ スペアリブ赤ワイン煮込、サラダ 今夜は飲みいったので、寝落ちした昨日の晩ごはん🤭前日のスペアリブ煮込に赤ワインとフォンドボーいれて味変。 冷凍発酵バターが3kgも届いて冷凍庫が即シしたので、バターやっつけのため、逆にパン買ってきた😹 #おうちごはん #糖質制限 pic.twitter.com/ltIFJ7YQgo
(日経新聞)味の素は、2024年3月21日から自社通販サイト「味の素ダイレクト」で、糖の吸収が穏やかなご飯が炊ける粉末タイプの炊飯器専用調理料「白米どうぞ」の先行販売をスタートした。発売20日で5万食相当(1食1膳換算)を売り上げている。■激化する「糖質制限」ブーム
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ご飯やうどんを減らすと老化が進み寿命が短くなる研究があるそう。糖質制限ダイエットは内臓脂肪減らす効果もあるけど、60代後半から老化が目立つかも。詳細はお問い合わせはご遠慮なく!😊🍚🍜 ivf-support.me/news/2018/03/p…
晩ごはん✨ イクラ丼、ハツニラ卵炒め、ホタルイカ、山芋キムチ ご飯はハーフサイズ、PSBビールからの日本酒で。 2次会はおつまみかえてワイン飲んで、酔っ払って調子に乗って、酔拳でフィナンシェを焼いてしまったので今日は糖質完全アウト🙀チートDAYということで🤭 #おうちごはん #糖質制限 pic.twitter.com/CXv4rSHzYv
食べ物の成分は重要視するけど 食べ物じたいは無頓着💦 こんなん食べてるから 痩せないのかも? 一応、糖質制限のオートファジーだけど ウインナーに豚肉 玉子ともやしとチーズを焼いただけ だいたい、これで1年を過ごしてるので 誰かとご飯食べたり、飲み会の時は お祭り気分になります✨ pic.twitter.com/66nSkxpDDh
ここが面白くて好き > カルビで白いご飯をかきこむ旨さと言ったらないですが、残念ながら糖質制限という点ではお勧めできません。 減量作戦・ゆるやかな糖質制限|吉田医院(横浜市港南台) yoshidaclinic7846.com/contents/colum…
そしてグルテンフリーと糖質制限の両立が難しくて悩み中。折しも食欲旺盛なので、おにぎりとか、夕飯1時間前に食べても普通に夕飯でご飯食べてる。おかず中心でお腹を満たすとか無理なんだけど。 とりあえず腸内環境改善すれば消化吸収力アップで糖質制限そこまで不要では?と思いそっち優先か。
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糖質制限を始めてみたんだ。パンやご飯を控えめにして、野菜やたんぱく質を中心にした食事に切り替えてみたんだけど、これが意外といける。体が重たい感じが少なくなってきた気がするよ。続けるのが楽しみだね。宅配弁当で糖質控えめのメニューを選ぶのもあり。 #PR x.gd/kH5Ut
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【残念】体は脂肪だけ効率よく燃やしてはくれません。糖質制限をすると脂肪だけでなく、筋肉を分解してエネルギー源を作ります。極端減らさず、握りこぶし分くらいは最低ご飯🍚を食べましょ!その方がキレイに痩せます。 #糖質制限 #健康美 pic.twitter.com/3w07yvRofR
久しぶりの普通のオウチご飯🐱💕 ・鶏胸の酒蒸し ・白アスパラとトマト&モッツァレラのサラダ 自炊生活が落ち着きます🎶 #おうちごはん #糖質制限 #ロカボごはん pic.twitter.com/rW7q9oh6Cb
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日曜日の夕食前に記録した69.8kgから700g増加。今日は433kcal消費。暴食後の目立った体重増加は見られなかった。今晩から夕食🍽️の糖質制限実施してみます。魚🐟や肉🥩は今まで通り食べます。朝はご飯🍚食べてます。 pic.twitter.com/6m4M1xEqi5
返信先:@hanamame1003花豆さん♡おはようございます⋆。˚ 糖質制限ために色々考えて工夫して美味しそう なご飯を作られて…検査結果が良くて安心出来 ましたね✨虎豆さんのお誕生日とWでお祝い おめでとうございます💐✧*。 カレーも手作りのケーキも美味しそうです🍛🍰 大切な人と一緒にのんびり時間いいですね♡☕️
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今日のごはん🥗 生キャベツとアボカド (味付けオリーブオイルと塩のみ) ロールキャベツの余ったタネハンバーグ ほうれん草と玉ねぎの味噌汁🧅 今日で糖質制限1週間、 4キロ落ちました🪄︎︎◝✩ pic.twitter.com/Lzm6nxs6nX
🌸数日前のお夕飯スパイスカレー🌸 玄米混ぜご飯に揚げ焼き野菜 だいぶ前に虎豆誕生日だったのでアーモンドプードルとラカントを使用のバスチー🎂 ケーキ用意中に虎豆がエスプレッソを☕∗*゚ 飲みながら2人のんびりもいいね🍀 #糖質制限 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/OZDBJt0WH9
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