おはようございます いつもの朝食 1.自家製大豆パン 2.キウイ、ブルーベリー 3.ゆで卵、ウインナー、成分無調整豆乳、きな粉、黒ごまパウダー 4.自家製ヨーグルト 5.えごま油 6.水菜、ミニトマト ブラックコーヒー、オリゴ糖、りんご酢 #自家製パン #自家製ヨーグルト #朝ごはん pic.x.com/xfc8hqqzek

9/7(土)☀️おはようございます😃🙇 秋めいて空気の乾燥も感じるようになってきました🌾😓 喉も鼻も粘膜系💫守りつつ強化出来る食材をご紹介💁😃 ・粘膜を守る:レンコン、山芋 ・粘膜を強化:ニンジン、カボチャ ・粘膜の炎症を防ぐ:青魚、えごま油 美味しく食べて😋喉鼻も快適に🍀 今日も良き日に🌠😌🙇

えごま油ってなあに？？ 体に良いものなのか、値段見て値下げ品なのにたっっか！！って思ってしまった私は貧乏性なのだろうか🤔 流石にそんなことないよね。それとも、普通のごま油と違うの？ pic.x.com/z2impd0kxr

江戸時代以前に灯行(あんどん)火をつけて灯す)は胡麻油、えごま油を使っていた。 江戸時代には菜種油。 いわし油は煮沸(しゃふつ)して圧搾、油分を取り除いて十分に乾燥させたものは元の重さの約4分1に減少。約4.5kgの鰯から300ml程度の魚油が得られる。

返信先:@sankahu_shikakuなんかね、治ってきたから えごま油とかMCTオイルくらいならいけそう😆 背脂はぬしさんが保湿用にひざにでも塗っといて😒

返信先:@sihouetteiinkai夕子さん、おこんばんは♪ エゴマ灯明の会楽しみですね＾〜＾ お天気、予報サイトによって違いますが、もってほしいものです。 エゴマ油の灯り、香りもいいし美しく幻想的ですね(^_^)v お写真かわいいです(*^^*)

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返信先:@tazima_farm素敵なプレゼント企画をありがとうございます🎁✨ えごまの葉しょうゆ漬け！すごく美味しそうですね😋 えごま油は使っていますが、えごまの葉そのものは気になります💗 是非、ご飯を巻いて食べてみたいです🍚🙌

プロテインスイーツを食べて寝る😴 (ココアパウダー.えごま油は除く) x.com/_ma_pt/status/…

返信先:@tazima_farmエゴマ油しか知らなかった(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 葉っぱも食べれるのか😳🩷 シソみたいな感じかな??

#センイル渡韓 9/1 前回のお肉リベンジ！ トサン精肉本店に行ってきました✌お肉はもちろんエゴマ油マッククスまで堪能し美味しく楽しい時間を過ごせてジョングクがWeverse来てくれた9:02(JK時間は9:01😊)はみんなで喜んでほんま幸せなセンイルでした𓈒𓂂𓂃♡ゆうこさん、はるるんさんありがとう🫂💜 pic.x.com/hruf6v48ea

返信先:@yuUdoku_sha小粒納豆派 エゴマ油入れて食べると納豆さらに美味しいですよ、いつか会う時めちゃくちゃ美味しいエゴマ油持ってきます

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チョンリュビョク 一見映えないこのマッククス😜 お店でエゴマ油を絞ってて、 生搾りエゴマ油マッククス。お皿まで舐めたくなるほど美味しいって みんなが絶賛してたから行ってみたら、本当に美味しすぎた😍😍😍😍😍 絶対また行く👍👍 pic.x.com/dp0dskfyat

#ad #熊本県 の #ご当地飯 をご紹介！！ 【 #ふるさと納税 】「堀内製油」のえごま油 105g×2本【定期便】年4回お届け 熊本県氷川町産《お申込み月翌月以降の出荷月から出荷開始》 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00tg4k3.l…

9/6 朝✧︎メロンパン2種シェア、ヨーグルト、黒胡麻、胡桃、松の実、クコの実、デーツ、えごま油、ゴールド🥝、高カカオココア 昼☀︎豆腐麺、(残された)ほっけ、🍅、青汁 ✎*。娘買ってきてくれた紀ノ国屋のパン 栗クリームとか入ってた🙌🏻🌰秋だねぇ 残暑厳しすぎるけど pic.x.com/tm6dkpc2dn

返信先:@Aya17113896Aya黒胡麻とエゴマ油とのコラボめっちゃ美味しかったよ😊🩷🩷🩷 アンチエイジングだね🫶🏻

朝食は酵素玄米で鮪漬丼、漬物、味噌汁、えごま油かけた梨さくらんぼ入りヨーグルト、濃茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.x.com/y5uuhssz87

返信先:@wohya他1人北保育園の床は、ボランティアが、えごま油を定期的に塗ってるとか聞きますが。 木製の床や壁、えごま油ワックス、体には優しいんでしょうねぇ。 外壁の木製部分なんかはどうなっとるんかなぁ？腐りにくい焼き杉とか使っとるんかな？でなきゃ、こまめな外壁塗装が必要なんじゃ？

油は、料理に欠かせない調味料です。しかし、油の種類によって、健康への影響が異なります。オリーブオイルやえごま油などの良質な油は、血液をサラサラにする働きがあります。

おはようございます いつもの朝食 1.自家製大豆パン 2.キウイ、ブルーベリー 3.ゆで卵、ウインナー、成分無調整豆乳、きな粉、黒ごまパウダー 4.自家製ヨーグルト 5.えごま油 6.水菜サラダ、ヤングコーン ブラックコーヒー、オリゴ糖、りんご酢 #自家製パン #自家製ヨーグルト #朝ごはん pic.x.com/plvg0vrchf

エゴマ油たっぷりのマッククスと大腸ぶりんぶりんのコプチャン🤤美味しかった！ pic.x.com/g5i1dda0fd

義母さんがわたしの用に作ってくれるひじき煮ですよら。 今回は枝豆入りのエゴマ油風味でした。 ひじき煮＝惣菜 昼飲み＝年金生活 は知識と生活レベルが低くと語っている様なものなので意識した方がいいですね。 x.com/cc80hi/status/…

返信先:@umekamexヒャダ‼︎(〃ω〃) うめちゃんったら！よく見てるわね！ えごま油ちゃんと取ってたら自爪がめっちゃしっかりしたので何年ぶりかにジェルネイルしたんだけど、拭き取りとかやり方忘れててググったww マグネットネイルなのに半分寝ながらやったので、失敗したからまた次成功したらアップします( ◜ω◝ )

『トゥルギルムマッククス』が食べたくて行ってきた🇰🇷蕎麦粉で作った麺に、自家製エゴマ油と黒胡麻がいっぱいでめちゃくちゃ美味しかった🫶🏻お店で搾りたてのエゴマ油みたいでエゴマ油を混ぜて食べるのが本当に美味し過ぎた💪🏻 リピート確定の店🩷 今度はポッサムを食べてみたい😊 pic.x.com/cmgy4bguwm

ただいま、日本🇯🇵 もうすぐしたらラピート乗って 自宅まで帰りまーす🙋‍♀️ 次は𝟏𝟐月にまた韓国🇰🇷行くニダ🫶 📸えごま油の混ぜラーメンみたいなやつ めっちゃ美味しかったぁ🩷 pic.x.com/6eta8lxmcc

返信先:@yurita___nゆりさん🌺 こんばんわ🌙😃❗ これ美味しいんですが長らくコストコに入荷なく今日ようやくあって買ってきました🎵 えごま油にオリーブオイルって身体に良さそうでしょ🤗

エゴマ油を味噌汁に少し加えるだけで、高血圧や動脈硬化の予防に役立つと言われています。 認知症予防にも効果的なので、毎日の食事に取り入れてみてはいかがでしょう。 #健康習慣 #介護予防 #日々のケア

朝食は炒め物、漬物、味噌汁、すじこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたネクタリン入りヨーグルト、濃茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.x.com/qw2okl8qyn

狎鴎亭ロデオにある島山精肉 本店 有名人のサインがたくさんあって女の子達が写真を撮ってた。 サムギョプサルも美味しかったけど正直エゴマ油入り混ぜそばが一番美味しかった🫣 個人的には去年食べたマグッカンセンコギ 永登浦駅店のサムギョプサルのが好き。 あそこはまた行く価値ある。 pic.x.com/jveq9w6wlo

返信先:@chamu_chamu255他1人私は ヒナタ君→ノンオイル青紫蘇ドレッシング エマ君→ウスターソース イブキ君→えごま油 レオ君→味の素

✅確認が必要な油 紅花油・ひまわり油／ 亜麻仁油・えごま油・ヘンプオイル／ラード／米油／ピーナッツ油 ✅なるべく避けたい油 植物油（サラダ油）／トランス脂肪酸／グレープシードオイル／大豆油／菜種油／キャノーラ油 #楽天 #ad a.r10.to/hkaSNU

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えごま油が好き。これって熱に弱いから加熱調理には使えないけど、サラダとか、納豆や豆腐にかけたりしてる。さっきはスプーン１杯くらいにぬちまーす塩と醤油を垂らしたのをつくって、ゆで卵に付けながら食べた。美味しすぎて２個一気にたべてしまった〜♪少し残ったのはパンに染み込ませた♪

. 認知症の予防はもちろんですが、健康を維持するためにも、私も油には気を使っていまして、ココナツオイル、オリーブオイル、MTCオイル、えごま油、亜麻仁油など充分に摂るようにしています。 . x.com/konnors322/sta…

このドレッシング美味しい😋 ちょい酸っぱいのがたまらない😆 色もキレイで食がすすんじゃう〜♡ 朝のサラダに。 子供たちはふー塩+えごま油。私はこれ↓ #七久里農園 ビーツ ドレッシング ビーツそのまま真っ赤なドレッシング280g×1本 beet beetroot amzn.asia/d/f5iAZQQ

今では自転車で片道2時間のスーパーに毎週出掛けちゃうくらい元気になってw 病院行かなくなったら元気にってw あと、亜麻仁油やエゴマ油もやめた。 あれ、オメガ3で、体にいいものとされているけど、真逆ですからね。 後で知ってビックリ🫠 厚老省が推奨しているものはやっぱり「逆」 →

そういえば父が2018年に母は軽い脳梗塞になったんだよな。 脳幹梗塞。 それまで母は市販のサプリ（コレステロール下げるやつ）飲んでた。 私はそれらを飲むのをやめさせ、母は病院から出される薬と、医者から勧められた亜麻仁油やえごま油を毎日摂るようになった。 （油は私も一緒に） →