#done エアロバイク、計36分 （距離、9.1 km） （消費カロリー、207 kcal） ・カーフレイズ ・クールダウンとして ロングブレス 　　　以上、適宜。 pic.twitter.com/o49NtP5Hsg

早朝の ロングブレストレーニング からの一日スタート♪😉 今日は暑かったですね☀️😵💦 アスパラと ニンニクの芽の肉巻き✨ シンプルに粗挽き胡椒で 頂きます🍴🙏 お疲れさまでした☘️ 乾杯✨🍻🎶です😊 明日も頑張りましょう～✊ pic.twitter.com/Y29pa8aM2H

やっぱ歌手は歌ってる姿を見られるのが1番いいよ 2:10~のスンミンさんのロングブレスのところ見たかった〜 Stray Kids "Lose My Breath (Stray Kids Ver.)" Live Video youtu.be/SE05iCw3qY8?si…

美木良介さんのロングブレス、2023年版があるそうですw #シンラジオ youtube.com/watch?v=dN7xYp…

おにゅさんペンミでレイニーブルー歌ってくれたんだ😭😭😭準備できてないからって言ってるけど、そんなこと微塵も感じさせない最後のロングブレス、、、自然と泣いちゃったよ pic.twitter.com/Yjdla59jBq

【実用】『無敵の100歳』（幻冬舎） 「ロングブレス」でおなじみの美木良介さんの1日7分でできるエクササイズ本です。DVDつきなので映像で動きも分かりやすくなっております pic.twitter.com/MuyJocvIJX

@BjfyDiet 5月18日(土)🈲酒35日目 腕立て20×5ｾｯﾄ ｳｫｰｷﾝｸﾞ4km🚶‍♀️💨💨 ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ2分×5ｾｯﾄ 🐺❄の前で🌽🔥ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ作ったら 喜ぶだろうなww 見るだけﾀﾞﾖ～😂😂 久々に🈁1⃣🍛食べたけど ㌍恐ろしいな°Д°)💦💦 #BFDC活動報告 pic.twitter.com/SJHBcgIltx

だらしない体型じゃさ、気分も廃るし女にモテないじゃん？　(笑)😌👍 #インナーマッスルダイエット #風呂ダイエット #腕立て #腹筋 #プランク #四股 #四股踏み #ロングブレス #その他 pic.twitter.com/ievspGralT

2024.5.16☆*。××🌙そうまくん個人配信🌙××☆*。 久しぶりの歌枠🎤どんな曲でも歌ってるそうまくんが素敵すぎました💛最後にはロングブレスからのコメント最高でした✨感動もまたみてください🕊️ #KnightA #そうまくん pic.twitter.com/BZFEFvzgDB

@BjfyDiet 5月16日(木)🈲酒33日目 ｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶‍♀️8km💨💨 ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ3分×3ｾｯﾄ 今日はﾐﾐｶﾞｰの酢の物作った✨ 🐷👂ｺﾘｺﾘ食感がｸｾになる❤ 🧅ｽﾗｲｽ、🥦と合わせると 美味しい♡♡酢の物増やそ♪̊̈♪̆̈ #BFDC活動報告 pic.twitter.com/UhKOvZ3oqE

先日5/12名古屋stiffslackで披露されたBlurred City Lights「回葬」コーラスパートからのクライマックスシーンです✨✨ 神谷さんのロングブレス歌唱にいつもうっとりです･:*:･(*´∀｀*)･:*:･ pic.twitter.com/MLbulv8Y6w

返信先:@mizuki09102122瑞希さん なーんか気になってたら… 何とか大丈夫で良かった🙆 所で ロングブレスダイエットの俳優さんは姫路の白露中学で 私も同じ中学… #甥っ子のアゲハの幼虫 pic.twitter.com/5orNjUjzCs

返信先:@mizuki09102122瑞希さん 5月16日の朝 おはよう🍀 息を吐きながら腹にチカラ入れて息を吸って力を抜く ロングブレスダイエットがいいよ　 今日も元気に仲良くしてね🍀 8年前のCOCO😇 pic.twitter.com/IfVmAIoWQG

ラストのロングブレスすごいな ずっと真夜中でいいのに。 - 秒針を噛む / THE FIRST TAKE youtu.be/Wdll9P9icJU?si… @YouTubeより

#done エアロバイク、計27分 （距離、6.8 km） （消費カロリー、153 kcal） ・アブクランチ ・ヒップリフト ・クールダウンとしてロングブレス 　　　以上、適宜。 体脂肪が減らず、基礎代謝と筋肉量が落ちてきてる😭マズいパターン 🚜- [🐖]… 市場へ続く道…ﾄﾞﾅﾄﾞﾅ pic.twitter.com/lhz4e4oS98

Un ID 5/14 10:00 93.3MHz 弱い 生命保険会社の広告、ロングブレスの番組？ pic.twitter.com/Alkzw0LDVA

#いまそら #ひばり ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ ☀13℃無風 👕で良い🦆な 　 音が拾えていませんね😥 離れて二羽 ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ対決😄 pic.twitter.com/p4D0hPtM0U

@BjfyDiet 5月14日(火)🈲酒31日目 ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ3分×3本 ｳｫｰｷﾝｸﾞ3km🚶‍♀️💨 仕事で煮詰まったから 苦手なスイーツに挑戦😁 ｲﾝｽﾀで豆腐と🥞で作るﾍﾙｼｰｹｰｷ❤ 簡単そうだったから挑戦🎶 だいたい膨らまないww ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰが少ない??🙄 味は美味かった♡ #BFDC活動報告 pic.twitter.com/qvRiuqNJdg

【Twitter販売送料無料】ひっそり短期 天然石9 3,000円 ムーンストーンロングブレス 在庫処分 ※天然石につき傷ヒビ欠け等あります、ご理解ある方のみ ※5/21迄に入金可能な方のみの受付 ※確保後の変更キャンセルはお控えください ※送料無料特価につきおまけなし pic.twitter.com/DClmyuz1KV

返信先:@bozu_108ロングブレス pic.twitter.com/urxP3qHKum

#done エアロバイク、計 45 分 （距離、11.5 km） （消費カロリー、261 kcal） ・ヒップ リフト ・カーフレイズ ・アブ クランチ ・クールダウンとしてロングブレス 　　　以上、適宜。 悲しいくらい 　　　ほんとの数値 🤢 pic.twitter.com/lBcMmDiZcH

返信先:@gao_twGAOさんのオンラインは私にとって自分を取り戻すことが出来る貴重な時間。とてもありがたいです🙏✨ ブルーズパーティーではロングブレス対決や終わりそうで終わらない曲など初めて聴く曲が楽しくて時間があっという間でした！ 最後のもう1曲が本当にうれしかったです😊🎸 ↓行って来ました‼︎ pic.twitter.com/8ftQw3D3aq

先ほどロングブレス体操を終えたら身体が軽くなりました😊💞身体だってこんなに反応してくれるんですね🎵嬉しいと言うか怖いと言うか😊🌿😥 ちょっと休憩して浜省さんの歌を聴いたので今度はハーモニカの練習をします🎼💕 上手く吹けますように🎶 pic.twitter.com/9hmYp9G2ta

返信先:@worldogiriロングブレスの美木良介さん pic.twitter.com/pBWgIxA0JR

小さいベッドにギチギチで入っている王子２号とちび姫🙆 我が家では『ヤンキーカップル』と呼んでいるwww いつもベッタリくっついて、イチャイチャしている😂😂 そして……王子２号の姿が見えないと、ロングブレスで鳴きまくるちび姫🤗 どんだけ好きなの？🤣🤣 pic.twitter.com/QqGj1BmCrh

ハァァァァァァァア（ロングブレス）（美木良介） pic.twitter.com/82iQ4TIRGw

ここの北人くんのロングブレスが あまりにも好きがすぎる。 りくさんかと思いきや北人くんだった衝撃。最近歌声が力強くて ホントに何もかも最高にかっこいい😭💗 #THERAMPAGE #24karatsGOLDGENESIS #吉野北人 pic.twitter.com/CjFXJFZoLr

もう体力－1.0 トレーニングできない。 これしとく #ロングブレス #トレーニング #日常 #日常垢さんとつながりたい pic.twitter.com/1ba20DiHwz

#done エアロバイク 約36分 （距離、9.9 km） （消費カロリー、225 kcal） クールダウンとしてロングブレス ・ヒップ リフト ・カーフレイズ ・アブ クランチ 　　　　　　以上、適宜。 肥えてしまうのは一瞬だから 大切に食べてと彼女は言～ったぁ～ 🌛 pic.twitter.com/wvyBt883XO

二丁魁さん無事に間に合いました👍🏻 対バンであの青春やるときの最後のロングブレスを他動員のオタクに見てもらえるとおおぉっていう声がきけるのが私はとても誇らしいです！！今日もたくさん頑張ってた！！！えらい！！！ pic.twitter.com/Ty93QYxynC

あっ！そっか！ロングブレスって、美木良介さんか！！ youtu.be/dN7xYpDAbaQ #もっと野球好き

美木良介のロングブレスダイエットのことじゃね？ pic.twitter.com/ePCv3SBIqv

@BjfyDiet 5月9日(木)🈲酒26日目 ウォーキング8km🚶‍♀️💨💨 ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ3分×5本 お付き合いで串揚げ💦💦 何ヶ月ぶりだろぉ😂😂 一口目は美味しかったけど 体が受け付けず酢ｷｬﾍﾞﾂばっかり 食べてたw(体質変わっとるな😆) #BFDC活動報告 pic.twitter.com/snuxUVhOOm

#done エアロバイク、計36分 （距離、9.5 km） （消費カロリー、216 kcal） クールダウンとしてロングブレス ・カーフレイズ ・ヒップ リフト ・アブ クランチ 　　　　　　以上、適宜。 pic.twitter.com/9AwWJPqpMq

おはようございます🍀 昨夕ハーモニカの練習の後にロングブレス体操をしたら眠りが深く良く眠れました🌿🌿疲れもとれました😊💞 今日はあちこち活動したいと思います🎵 今日も健やかに素敵な１日でありますように💕 pic.twitter.com/mZNH2FrhcS

@BjfyDiet 5月7日(水)🈲酒24日目 スクワット20×5本 ロングブレス3分×5本 ロングブレスが思った以上に 下腹に効いてる( •̀ᴗ•́ )و🔥🔥 実感あると続けるの楽しい🎶 最近タンパク質を摂るために コレ食べてる😋 #BFDC活動報告 pic.twitter.com/0cKgjaOzKS

生まれて初めてコーラス・レコーディングに呼ばれたよ。ネコダ珈琲さんに。 　約20人がストレッチから始めて、ロングブレスに発声練習。いよいよオケを流して好き勝手に歌うことに。続いて3度だか5度だかを、それぞれエンドレスに。 　歌うことがこんなに楽しいとはね。大人数だから？クセになりそう。 pic.twitter.com/4LfC8gsR0c

先ほど帰宅して日課の夜ラン！ この後筋トレ、軽くサイクルマシンしてご飯、お風呂、仕事関連やってねます！ お風呂でロングブレスだ！ いつか色んな努力がちゃんとした舞台で認めてもらえて実を結べば良いなぁ✨ pic.twitter.com/ugzuUeequh

#done エアロバイク、計 36分 （距離、9.1 km） （消費カロリー、207 kcal） アブ クランチ ヒップ リフト カーフレイズ クールダウンとしてロングブレス。 🚚-[🐖] 💨 出荷？ pic.twitter.com/6rkS6HRlZ6