#お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 今日は… カニ玉丼 切り昆布とさつま揚げの煮物 ジャガイモと野菜のコンソメ炒め いただきま〜す🍱🙏 pic.twitter.com/C1QXKG7gTT

早昼食前血糖値は98 もずく酢 切り昆布の煮物 冷奴 ソーセージ レンチンチーズ＆胡桃 相模屋とうふ麺 胡瓜＆キムチ おからオートミールマフィン 紅茶でした。 食べ終わったらお仕事へGO〜♪ 雨の中、外出るの嫌だなぁ〜😱 pic.twitter.com/iS9275OkDz

ほくちゃんの誕生日に、ケーキやスイーツを作らず、切り昆布の煮物を作っている… なんか違う。 美味しいのよ。 明日からの朝ご飯のお供にするのよ。 でも、今日作るべきじゃなかった感(笑) 旦那いるから1人でこっそりお祝いとかも出来ないし🫤 ほくちゃんの歌を聴きまくる1日にしよーかな！

返信先:@wesvill_TSHビルさんおはようございます🍵 切り昆布の煮物大好きです🤤

おはようございます🙂🐶💕 広い範囲で大雨になるみたいです☂️ お出かけの方は十分にお気をつけて🙏 お散歩お休みでお弁当できました🍱 つまみやすくあっさりめ お茄子と切り昆布の煮物入っています❤️ 今日もヨロシクお願い致します💕 pic.twitter.com/eVO2ztN1OY

返信先:@Azky7aNFfhZk4yh私も麺類の日に切り昆布の煮物つけたことあります☺️長さが似てるからおかしいはおかしい😂 献立てって好みが出ますよねぇ…私と施設栄養士の好みが違うので毎度修正しろって戻ってきて「あーハイハイチェックご苦労様」って気持ちになります🥹ひとの献立のアラって見えますしね、3食365日なら余計に…

6月17日 晩ごはん 焼き鮭 厚揚げとひき肉の小松菜オイスタ炒め 切り昆布の煮物 豆腐のみそ汁 卵焼き #節約 #おうちごはん #料理記録 pic.twitter.com/XmjBzL0fRQ

きょうの晩ごはん。鶏むね肉とナスのねぎ塩レモン味、こんにゃくとちくわの煮物、自家製なめ茸。この前料理教室で煮物やスープに使うと便利という切り昆布なるものを教えてもらった。たしかに出汁がでてうま味が加わる。ただ、きょうは塩分過多。そして茶色い(¯―¯٥)。 #おうちごはん pic.twitter.com/1ikOGe22W6

今日の夕飯は🍽️、鶏肉の胡麻味噌焼き、(昨日の)人参サラダ、(昨日の)さつまいもと切り昆布の煮物、白菜と落とし卵の味噌汁、ご飯。 副菜は一回作ると2日くらい食卓に登場してしまう💦て、手抜きじゃないのよ〜！ #今日の夕飯 pic.twitter.com/9bscHDVydx

上野茂都さんの日記に登場するお料理写真。 「鱈と切り昆布の煮物」。 上野茂都 新作CD 『上野食堂』 発売中。 発売記念LIVE 7月26日(金)　吉祥寺 MANDA-LA2　ゲスト　 柳家小春 8月3日(土)　入谷 なってるハウス 日記と最新情報は公式サイトへ。 shigeto.news.coocan.jp pic.twitter.com/77siEndIEr

おはようございます☀️ 🌱枝豆とおかかの混ぜご飯 🌱銀鱈西京焼き　　🌱エビマヨ 🌱切り昆布の煮物　🍒さくらんぼ (たまごの買い忘れで黄色なし) 今日もよい一日になりますように！✨ #お弁当作り　#お弁当記録　#家庭料理 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/35blUUT8bP

こんばんわ🌙 ＊ 今日の体重61.0kg 前日比±0kg トータル-12.2kg ＊ 午前中用事済ませ午後からちょっと作り置き🧑🏻‍🍳 油揚げの肉詰め♡焼き用と煮物用にするよ♪ 切り昆布の煮物♡ 味付け済み鶏ムネ焼き♡ 鮭♡ ブロッコリー♡ ボイル🍠♡ 半熟玉子＆ゆで玉子♡ オートミールクッキー♡ ＊ また明日から💪 pic.twitter.com/HVkzoKoi22

今日の夕飯は🍽️、餃子、さつまいもと切り昆布の煮物、人参サラダ、豆腐となめこの味噌汁、ご飯。 急激な暑さに参ってしまいますが、若さあふれるぶーちゃんはじっとしていられない。午前中は私と電車で出かけ、午後はパパとルーティンのウォーキング。タフすぎる。 #今日の夕飯 pic.twitter.com/tTySRfCAY9

明日からの副菜に、ズッキーニの和風ナムル、無限ピーマン、切り昆布の煮物を作って、今日の副菜のキュウリとカニカマの酢の物作って、唐揚げの下味冷凍を作った…疲れたぁ

返信先:@aNZOSBdLm6BFRyh小夜子様おはようございます🥰きゅうりの煮物、初めてお見かけしました😋中華料理にはよく使われる所をTVで見ますが、煮物はどのような味付けでしょうか？こちらは今朝醤油漬けを作りました。先日購入した北海道産の切り昆布も加えたので夜が楽しみです🍚

明日のために切り昆布といんげんの煮物作った

さっきから分量計らない縛りのバカクッキング〜作りおき編〜やってるんだけど割と行けそうな感じで笑ってる キーマカレーと切り昆布人参煮と飴色玉ねぎとしいたけの煮物と牛丼の具となに……じゃがいもを……切っただけのやつ……

ゆーはんつくるぞ 魚、もやし、れんこんと牛蒡の煮物にしようか 主食はおからと納豆、あと卵 レバーも買ったけど明日にするか あと今日は切り昆布 栄養的に足りないものってなんだろう ビタミンB1が足りないみたい たまには豚肉食べようかな　軽く味噌漬けにしよう

今日は午後から休日出勤💦 その前にパワーチャージ！ #KAZROCK さんのゆずドレ唐揚げ！さっぱり感最強☺️ #潤の珈琲 さんのおにぎりとの相性最高👍 切り昆布の煮物も濃すぎない味付けで昆布の旨み抜群！鰯フライでノンアル🍺 #arata さんの黒ごまわらび餅ドリンクは釈迦美味えぇ😋 #暴食戦線 pic.twitter.com/pEJTwdUCh6

昨日の晩ごはん 高野豆腐の煮物、ピーマンの煮浸し、切り昆布のナムル、サニーレタス 総量100g　カロリー約90kcal #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/CfWQvJuuGF

「MI2」を観ながら夕食です。 今日は「豚ロースと玉ねぎ、パプリカの中華炒め」と「切り昆布の煮物」を作りました。 片栗粉をまぶして揚げ焼きにしたお肉と、やわらかくて甘い玉ねぎ、パリッとした歯応えのパプリカがピリ辛でうまうま！ 「味どうらくの里」で煮込んだ切り昆布もとっても良いお味〜😋 pic.twitter.com/Ib8De0Y8y3

夕ごはん 🍳牡蠣フライ 🍳切り昆布の煮物 🍳ケーゼブロート (チーズのかかった ドイツパンらしい) #さく甘党 pic.twitter.com/3vaTRPnxU2

夕食前血糖値は実測79 Link81 切り昆布の煮物 白滝とワカメの明太子和え おでん キャベツの千切り サラダ (鶏胸挽き肉で作ったつくねバーグ1個分) ピーマンの肉詰め 茄子の挟み焼き おからオートミールマフィン 紅茶でしたm(_ _)m pic.twitter.com/xouS1f09fF

◯鶏のささみ肉と野菜のサラダ ◯きゅうりの浅漬け ◯切り昆布の煮物 ◯焼き鮭 ◯きゅうりの古漬け ◯辛子明太子 #和食献立　#和食 #年金暮らし #年金生活 #シニア献立　#節約料理 #節約レシピ #シニア #70代 #献立　#家庭料理 #夜ごはん　#夕飯献立 #乳がん #乳がんサバイバー #70代ゴハン pic.twitter.com/ASlxFM46qw

おはようございます 良い1日になりますように( ◜ᴗ◝)و お弁当(長男) 白身魚フライ 切り昆布煮物 ウィンナー ブロッコリー 玉子焼き 焼き春巻き 小松菜塩昆布和え 豚肉カレー炒め ゼリー pic.twitter.com/ps5AdvSIZX

明日のお弁当できた👩‍🍳 うなぎ飯・豚肉ときくらげの炒めもの・さつまいもの甘煮・かにかまのサラダ・切り昆布の煮もの・ほうれん草のおひたし・卯の花🍱 #弁当男子　#料理男子 pic.twitter.com/UqgV3lOZFK

毎日暑いね🥵 えと、これから梅雨、だよね？😅 まぁいいや😁 明日は☀️しかも真夏日🥵 Xゴル⛳️🗻だぁ😆 倒れないように頑張る👍 今日のお弁当 切り昆布と鰯天の煮物 しらすと大葉の豆腐だし巻き 焼売と野菜のポン酢炒め #毎日アイス #厳選カカオのチョコレートアイス🍫 確かにカカオが濃い😋 pic.twitter.com/0RMAlDZlxQ

２４時間前はドロスのライブだったのに 今日は仕事定時上がりで帰ってきて、切り昆布の煮物作ってる😂笑 昨日に戻りたい… なんなら1週間前に戻りたい…

本日の夜勤弁当〜🍱 おかずはチキンステーキにウインナー、 カニカマ天に切り昆布の煮物も作ったよ♪ あとコールスローサラダも！🥗 あーぁ。夜勤ホントに憂鬱なんだが(´-ω-`)⤵️⤵️ #お弁当　#お弁当記録 pic.twitter.com/pjlc2B2h9M

子供の喉に切り昆布の煮物がうっすら詰まり違和感で泣くので好物のものでなんとか押し込んで解消した🫠 もう少し短く切らないとだめっぽい…ごめんよ。

妻へのお弁当 シューマイ　切り昆布とじゃこ天、大豆の煮物　カニカマと小松菜のナムル　ごはん　ふりかけ　海苔。 木曜！さて始めていくぜ。 ラジオはどれから着けようかなー。 いってらっしゃい！ 再試作を2つ。ムービーもついでに撮り直し。完成カットの精度アップ。この辺意識していく。 pic.twitter.com/yOG8uTENdT

鮭の西京漬け、切り昆布の煮物、蕪ときゅうりの塩揉み、ミニトマト、大葉、白ご飯 #お弁当記録 蒟蒻畑も 粕漬けとか西京漬けとか焦げやすいですね pic.twitter.com/ILVd9gJJM8

【6/11の朝ごはん】 ◎鶏手羽元·じゃが芋·ミニエリンギの酢煮 ◎南瓜·厚揚げ·隠元豆の煮物 ◎切り昆布·もやし·人参·胡瓜·竹輪·三杯酢酢もずくの和え物~擂り白胡麻たっぷし♪ …実は6/10の晩ごはん用に作るも、昼が遅い+量多めだった為、食欲湧かず…で、翌朝ごはんとなりましたf(^ー^; pic.twitter.com/KKc23TdeMi

47%増量のでからあげくんと、ハムサンド手に入れちゃったので……( ˙𐃷˙ ) サラダいっぱい用意したฅ" 今日は大根と水菜のわさびドレッシング和風サラダと、水菜ハムのマヨサラダに、切り昆布の煮物🍻 pic.twitter.com/pdkPbB0O2B

今日は切り昆布の煮物とお味噌汁、山芋と豆腐の塩麹つくね🐔 やる気ないのがやばい命の母飲むか。

昨日、娘が作ってくれた切り昆布の煮物が残っていたので食べちゃおう😋 今日は早朝から息子はいないし、娘も旅行に行っちゃったから我が家には誰もいない… 滅多にないことだから不思議な感覚…🫠 pic.twitter.com/NCeQjiSk3v

明日のお弁当できた👩‍🍳 プルコギビビンバ・豚の角煮・ゴーヤチャンプルー・卯の花・たらこ昆布といんげんの煮もの・えびとブロッコリーのタルタルサラダ・切り昆布の煮もの🍱 #弁当男子　#料理男子 pic.twitter.com/eqJDHCTqWu

今帰路ですー🚃 お昼のお弁当は地味弁当🍱でした😅 相方定番の、茄子とピーマンの胡麻味噌炒め、大根の煮物、かぼちゃの煮物🎃 ２枚目は先週末の投稿しそびれ。凍み豆腐のステーキ、切り昆布の炒め煮など👍 地味だけど💦250g程のご飯🍚が進んで満足感ありありです😊 #動物性不使用の幸せご飯🍚🌱😌 pic.twitter.com/dvAPET0bp3

返信先:@0009_mana切り昆布の煮物はよく作ってくれます 多分本人も好きなんでしょうね？ あと、ナスをナムルにするという発想は私にもありませんでした 勉強になりました🙇‍♀️💦💦 まだ父が存命の頃に私が超忙しい時があって その時も毎晩ゴハンを作ってくれてました ただただ感謝です😭💖