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これ私の体型のトレスなんだけどどうにかならない? 貧乳で胸よりお腹の方がめっちゃ出てる最悪デブだし猫背反り腰でやばい てか今日いつもよりもお腹張ってて苦しい pic.twitter.com/hPSxckcdTd
返信先:@violetpetals307凸凹が付いている短いフォームローラーは痛すぎてダメでした。 ツルツルの長いストレッチポールは、縦に寝るだけでも気持ちいいですよ。 反り腰と猫背対策で毎晩寝てます。
光は四角くまとまりました ディズニースプリングスファンタジー ドローン1000台によるリハーサルでした🎆 #りぷらす #整体 #リラクゼーションサロン #マッサージ #リラクゼーション #パーソナルトレーニング #猫背 #むくみ #小顔 #巻き肩 #反り腰 #下半身太り #美容 #美容好きと繋がりたい #曳舟駅 pic.twitter.com/7WTYgZJVbt
返信先:@sor_a_mairo何か住んでますは笑う🤣w ほんとに、気抜くとすーぐ猫背&反り腰になるもん😭💥 めちゃくちゃ分かる!!🥺座ってやらないと上手くできないけどずっとその姿勢は辛いよね🥲 わーい、ありがとう!!🥳🫶🏻 楽しみにしてるね🎶何して遊ぶか考えとかなきゃ🥰🍀
【ギックリ腰を繰り返してしまう人の特徴】 ギックリ腰10代〜20代で3回経験 それからこの仕事で体について学びギックリ腰を起こしやすい人を簡単にまとめたら 1.長時間座っている時間が長い 2.猫背(反り腰) 3.ストレスを抱えている 4.お尻周りの筋肉が硬い 5.体のケアが間に合ってない…
【脳、神経、感覚から姿勢を整えよう】 「猫背だから背中を鍛えよう」 「反り腰だから固くなってる筋肉をストレッチしよう」 このようなアプローチでよくなる人は一部。 「体の重さ、傾き」 「椅子、地面からの反力」 などを体が適切に感じられる状態になってなければ、一時的な効果しかない。…
職業柄、「普段の姿勢の悪さ」を相談されることが多いんだよね。巻肩とか猫背とか反り腰とか。でも、それらはそこまで悪いもんじゃないと僕は考えてる。 ただ「動作の悪さ」に関しては直した方が良いよな、て思う。顔だけ相手に近づける、目線が安定しない、ずっと色々な場所を触る、そういう動作。
上咽頭炎の改善には『正しい姿勢』を保つことも大切! ・うつむきがち ・猫背 ・上がり肩 ・足組み ・反り腰 ・長時間同じ姿勢 など これらの姿勢でいると全身、特に首周りの血流が悪くなり、上咽頭炎が慢性化する要因となります。こまめにストレッチをするなど日頃から心がけましょう!
痛みケア・マスター「チェック&相談会」 #10 ududwork10.peatix.com より 6/11 (火) 19:00〜20:30 講師:前田亮一 **概要** 猫背、円背、反り腰、ストレートネックなど痛みにつながる姿勢の悩み。姿勢の悩みについてコントロール方法をお伝えします!!
痛みケア・マスター「チェック&相談会」 #10 ududwork10.peatix.com @PeatixJPより 6/11 (火) 19:00〜20:30 講師:前田亮一 **概要** 猫背、円背、反り腰、ストレートネックなど痛みにつながる姿勢の悩み。姿勢の悩みについてコントロール方法をお伝えします!!
返信先:@KITAI_SUN激しく同意! 猫背なポーズ結構すきで 古写真みてますと、いいな🥰と思います、自分は反り腰、胸張り、お腹突き出し、いかり肩の姿勢が癖になってるので、猫背に意図的になるには?と日々試行錯誤してます。 脱力感と肩の下がった自然な姿 自身の素材は度返ししてもリタさんみたいになりたいものです