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ついに情報解禁！！ 樺沢紫苑、５０冊目となる新刊が出ます。 ６月５日発売。 『19歳までに手に入れる７つの武器』 （幻冬舎） 樺沢のYouTube『樺チャンネル』（登録者５０万人） の元に、毎日、３０件以上の質問、相談が届きます。 そして、１０代からの相談も、非常に増えています。… pic.twitter.com/RceEz0fE3e
夜になると「死にたくなる」のは当たり前！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #情緒不安定 #不安 biztube-matome.com/kabasawa/37537/ pic.twitter.com/dtL2FrPFQ6
メンタルよくなってから運動するんじゃなくて運動するとメンタルよくなるからね。 樺沢紫苑先生が言ってます 最初はつらいけど少しずつ散歩したりさ。 てか、私もツライのにね😂✨ まけるかー この！ この！ 消え去れ！負の感情 pic.twitter.com/8Mj0sAPjvx
精神科医・樺沢紫苑さん最新刊！ 『19歳までに手に入れる7つの武器』 2024年6月5日発売決定!! 人気の精神科医が教える「生きかたの正解」、アフターコロナ、AI時代に対応した最新版にして決定版！ 予約受付中 amazon.co.jp/dp/4344042654/ books.rakuten.co.jp/rb/17863213 #精神科医 #樺沢紫苑… pic.twitter.com/LQGZ9lNxeb
最近は専ら、脳科学を読んでいる。 脳は想像以上に合理的に作られていて、 面白い。 それが、一部現代社会でバクを起こしているのも、興味深い。 おすすめの本の紹介:『脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法』(樺沢紫苑 著) a.co/iggsBCM pic.twitter.com/Va0JlYMIQY
「読書脳」樺沢紫苑 「年収が高い人は読書量も多い」と書いてあって、読書へのモチベーションが上がった⤴︎︎︎ 「文学作品を読むと、人の表情からその心情を読み取る能力が向上する」と書かれていて、まさに私に必要なことだと思った。文学作品読みます。 巻末に著者おすすめ本が参考になった pic.twitter.com/vGmE5inLfW
尊敬する@kabasawa 樺沢紫苑先生の新刊届きました！美味しいものを食べると幸せホルモンが出るから食べるダイエットでやる気を引き出し、効果を出せると思っているので、まさにこの新刊の内容は腑に落ちました！幸せホルモンの効果を利用して自分の力を最大限に引き出す。具体的な方法は新刊をぜひ！ pic.twitter.com/Nhg4QxEj86
ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 樺沢 紫苑／著 読了 毎回お世話になっている樺沢 紫苑先生の本。 QA方式で簡潔にまとまっており、読書になれてない人でもすっと読める本です。 適当、マイペース、ぼちぼちで生きていこうと思います。 #読書好きと繋がりたい pic.twitter.com/BppGU7mcMd
先週のジュンク堂書店池袋本店 社会・ビジネス書ランキング ！ 1位『脳を最適化すれば能力は2倍になる』樺沢紫苑 2位『クリエイティブジャンプ』龍崎翔子 3位『頭のいい人だけが解ける論理的思考問題』野村裕之 4位『書いてはいけない』森永卓郎 『科学的根拠に基づく最高の勉強法』安川康介 pic.twitter.com/DnCwDBq7Fb
精神科医でも、死にたくなります。【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #寝起き #セロトニン biztube-matome.com/kabasawa/37399/ pic.twitter.com/byharPNDrG
スマホ中毒から抜け出す最初の一歩【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ中毒 #スマホ依存 #スマホ脳 biztube-matome.com/kabasawa/37388/ pic.twitter.com/0BprJy4Z4R
これからも僕は応募し続けます！！ 樺沢紫苑先生の感想キャンペーンで最優秀賞を頂き、プレシャスなひとときを過ごすことができました！ 感想キャンペーンに応募する 6つのメリット！ ♯アウトプット力が強化される ♯本の内容が記憶されて活かせる ♯インフルエンサーとお近づきになれる… pic.twitter.com/afzFZDlp1I
＞樺沢との食事会！ ＞次は、あなたの番です！！ 一昨日、二子玉川の樺沢の大好きな レストランで、 『記憶脳』と『集中力がすべてを解決する』の 感想キャンペーン。 最優秀賞を受賞した５名の皆さんと、 食事会を開催しました。 北海道と四国。 遠方の参加者が２名もいました。…
ついに情報解禁！！ 樺沢紫苑、５０冊目となる新刊が出ます。 ６月５日発売。 『19歳までに手に入れる７つの武器』 （幻冬舎） 樺沢のYouTube『樺チャンネル』（登録者５０万人） の元に、毎日、３０件以上の質問、相談が届きます。 そして、１０代からの相談も、非常に増えています。… pic.twitter.com/d2oByl5WyE
適応障害で休職になった際、ベースとなる考え方を教えてくれた一冊。 ピラミッド型に組まれる要素として、健康の幸福が一番土台にあるというお話。 ③成果 ②人とのつながり ①健康 成果を最重要視してたからこそ、どんどん自分を追い詰めていたんだと知りました。 #樺沢紫苑 #読書好きと繋がりたい pic.twitter.com/oWEnc4Beh4
【 ビジネス書売上ベストテン 5/6～5/12】 ①「脳を最適化すれば能力は２倍になる」 樺沢紫苑 著 文響社 ②「書いてはいけない」 森永卓郎 著 フォレスト出版 ③「リーダーの仮面」 安藤 広大 著 ダイヤモンド社 pic.twitter.com/DC07sTeUkD
【まとめ】お金がメンタルに与える影響【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/syyE7QwbT3o?si… @YouTubeより 年収800万円で幸福度頭打ちと言うけど、これはおそらく天引き額。 手取り年収800万円にするには額面だと1150万円必要なのよね。
主体的に働くと楽しくなる #樺沢紫苑 pic.twitter.com/uKHSmG6kfy
仕事の憂鬱を取り除く方法 憂鬱の理由の１つは 「やらされ感」 ストレスに対する研究は 世界中でかなり研究されていますが、 ストレスと非常に関連する要因として 浮き上がってるのが 「コントロール感」 自分でコントロールできると、楽しいし 自分でコントロールできないと、辛い。 つまり、…
神経伝達物質の知識は 男磨きを極めるなら必須。 人間が普段感じる「幸福」は、 ①セロトニン的幸福：心身の健康 ②オキシトシン的幸福：愛・友情 ③ドーパミン的幸福：お金・達成 この3つに分類できる。 そして精神科医の樺沢紫苑氏曰く 3つの幸福には優先順位がある。… pic.twitter.com/4OJthtS8IA
最近読んだ本のひとつ。 「言語化」について深堀りしたくて読みました。悩みやメンタルにフォーカスをあてた本で考えすぎる節のある私は読みながら心の中で何度も頷いてました🤣 本書にある「行動すれば悩みは消える」をモットーに今日も業務ノルマ達成！ #言語化の魔力 #樺沢紫苑 著※敬称略 pic.twitter.com/zADLHosPGx
スキルアップする為、自己成長する為に自分と向き合ってサックス練習しませんか？ サックスは『能動的娯楽』 時間を忘れる程没頭して出来ない箇所が出来るようになるように皆さんと一緒に練習しませんか？ 精神科医『樺沢紫苑先生』 youtubeの内容が面白いですね？ youtu.be/Ff5VwhqFfks?si…
今日まさにこんな感じになってしまった出来事があった🥺言い方工夫したつもりだったんだけどな… 【まとめ】「言語化したのに険悪になってしまった！」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/GDDMFkMK724?si… via @YouTube
途中になってた本 やっと読めた📗📚 まだいくつか読み途中の本が 「その時」を待ってる 読みたいと思う「その時」を 自分は「今！」って時があって 不思議とその時がピタリとくる 観るものも読むものも 出逢いも… #HAPPINESS #樺沢紫苑 pic.twitter.com/47B7fKnf3Y
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不倫だ男児だ老後資産だ騒がしいので、とりあえず私が一番尖ってた時代の写真置いとくので、一同目を通すように。
もう人生どうでもいいからこれで大学遅刻したい
3Dプリントベッドから剥がすと、すぐに曲がる関節になる。 主にコスプレ用の基本設計。 関節の指の肉を挟まないように凹ラインにしてある。 突起にカバーをアタッチすると隙間隠しになる。 欠点は関節が若干太いので指をそろえられないこと。 #3Dプリンター #3Dprinting #コスプレ
外科医忙しすぎる。。。
【容疑認める】同じ職場の女性のはちみつ容器に体液を入れたか、20代男性を書類送検 岡山 news.livedoor.com/article/detail… 男性は派遣社員として働いていた住宅メーカーの営業所内で同僚女性のコップやはちみつの容器に自身の体液を入れるなどをした疑い。男性はSNS上で嫌がらせの様子を投稿していた。
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家にかわいい猫がいると、社会生活を全部放り投げて「もう猫さえいればいいや」という危険思想に陥りそうになるからダメ
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この人、永遠にジャニーズと山下達郎さんのお話で生きていく気かな ずっと同じ話してない…?
