「認知療法・認知行動療法とは？メリットとデメリット・治療の流れを紹介」 認知療法って言葉は聞いたことはあっても具体的に何だろう？ 分からないが分かった時、スッキリしますよね！！ designlearn.co.jp/mental/mental-… pic.twitter.com/yqOtxx9q4F

返信先:@i_amtamago2薬は続けてますけどワイもほぼ認知行動療法みたいなもんす。 精神科のドクターが良い先生なのもあって

感覚過敏やADHD、IBS、APDなどの対策を目指して、認知行動療法に励んでいましたが、時間がかかりそうです！ 精神障害と異なり、先天性の問題は完治が困難で、発達障害の対処も難しいため、ゆっくりと進めるように切り替えました！ ゆったりと進めていきたいです。

202112:PPPDでは、SSRI/SNRIによる薬物療法、前庭リハビリテーション、認知行動療法が3大治療である。

返信先:@xx_naninani7_xx認知行動療法においては、些細な身体感覚をパニック発作、破滅の予兆、死などが差し迫っていると誤解して捉える傾向について、集中的な指導が行われる。パニック発作に関する知識としては、パニック発作が起こったとしても、時間が経てば消失し、生命には関わらないことを説明する。

返信先:@xx_naninani7_xx治療は基本的に薬物療法と認知行動療法。アルプラゾラム（コンスタン、ソラナックス）、ロラゼパム（ワイパックス）、ジアゼパム（セルシン、ホリゾン）及びパニック症単独にはSSRI（パロキセチン、セルトラリン、レクサプロ）で治療を始める。症状が重ければアルプラゾラムとSSRIを最初併用する。

返信先:@J7FfeJ6kWP46896こう考えられるようになったら、うつの再発は防ぎやすいと思います。認知再構成法という認知行動療法の一つの手法を極端にするとこういう事です。ちなみに双極性障害は遺伝要因が大きなパーセンテージをしめます。

返信先:@tunagu_mimi僕も認知行動療法を何度か受けたことがありますが、なんか責められてるような気分になるんですよね。

同じところをぐるぐる思い悩んでしまう人の治療。ポジティブ、ネガティブ？あるがままを受け入れる　#認知行動療法 / Accepting thing... youtu.be/hQOvDXnlJw8?si… @YouTubeより

認知行動療法の本を読んでいる。 前も読んだような気はするけどめちゃくちゃ参考になることが多い。 pic.twitter.com/W7H4ei1Agz

認知行動療法の中でもパワフルな効果を発揮する「認知再構成法」について世界一詳しく解説する本。「反証が思いつかない」「考えてもしっくりこない」などの疑問が全解消！伊藤絵美さんの自然体な語り口のおかげで、骨太ながらも読みやすい一冊。柔軟な発想を身につけたいな。#認知行動療法 @emiemi14 pic.twitter.com/JUt5GMLpxu

返信先:@DrYumekuiBaku歪んだ認知の方は認知行動療法を是非、、、 というか気にされなくても良いと思います。

こんにちは 本日の業務及びX活動を始めます。🙂 ぜひ、自分に適した(ここ必須です🖕) 「簡単だ😆」 「これなら気軽に取り入れられるな😄」 と直感や素直に感じた認知行動療法又は 何かのお役に立つ事等を見つけて、 実際にやってみてください。😌 今日も良い1日を。😊 #認知行動療法等の独自宣伝活動

認知行動療法を受けていた時期もあったけど認知の歪みを矯正するって難しすぎる｡歪んだ思考と一生向き合い続けなくちゃいけないからうつ状態が悪化することもしばしば...

行動医学や慢性疼痛の集学的治療の考え方、そして、それらに精神科医師達の力も必要なこと 身体科とは違う精神科ならではの診たて方と減薬・断薬、認知行動療法を活かせるかの見極めや、精神科リハ 患者自身の成功事例と医師とのやり取りがメールで送られてくる Xではないけど貴重な体験談

子どものうつ傾向などに認知行動療法の「勇者の旅」、依存症だけじゃなく色々効くんだね、認知行動療法って NHK Eテレ 05/15 12:00 きょうの健康　春のメンタル不調「子どものメンタルケア」 📱NHKプラスで同時配信予定💻 #nhketv #きょうの健康

因みにこれはたぶん認知行動療法って言うやつみたいです。不登校とかもそうですけど、結局は現実と向き合わないといけないです。職場や学校等全てが怖いものだと刷り込まれているんです。脳の判断力がついてきても、そこへ行きたくないのなら転職すべきです。 x.com/IyQmWpt3BC7249…

返信先:@yuukinoaru「認知の歪み」と「その修正」という物語が惜しいですね！ このイメージが認知されている認知行動療法なのでしょう。 認知の内容だけでなく、認知の機能や多様性、行動や身体面も含めた全体性にフォーカスされた現代の認知行動療法が広がることで、また作られる物語は生まれ変わるのでしょうね、

メンタル関係の本はこれ一冊でまとまってる。読みやすく、実践的。 著者のアルバート・エリスは認知行動療法のもととなった論理療法の創始者。 認知行動療法はイギリスやアメリカでは、うつ病と不安障害の治療ガイドラインで第一選択肢になっている。メンタルの標準治療。 amzn.asia/d/0Y3ZnEG pic.twitter.com/kBJA2Tpquk

メンクリ終わり。 状況説明してから認知行動療法について質問したらスルー、転院の話持ちかけられる、主治医の世間話で診察終了。 今私の心の表情⬇️(この守若ニキの画像使いやすい) pic.twitter.com/y1EzL9BPhb

返信先:@itirinanohminさん、こんにちは😊 もし、同じ事が自分の大切な人の身に起こった時に｢それは全部あなたが悪いからでしょ｣と責めるかどうか考えてみるのも良いかもしれません 自分の事を他者目線で分析するというか… 認知行動療法ではこの練習をします😊

booklog.jp/item/1/4815612… Sさんは、認知行動療法を受け、相手の特性や気もちを無視して、自分のルール通りに動いてくれることを相手に期待していたことを自覚するようになった。 また、よかったことよりも、悪い点にばかり目を向けて、そこにばかり不満を感じて しまう自分の傾向にも気づいた。

認知行動療法を自分一人でできるタイプじゃないのかも。　 本だけで自己流でやるのも危険だし。　 #teljin

ＴＥＬ人じゃなくて、病院に行って認知行動療法のプログラムに参加してみたらいいのに 短期プログラムなら少し頑張って行ってみるくらいのハードルだと思うし それで改善が見られるなら続けたらいい #teljin

返信先:@RDoraibu5553👍👍 認知行動療法はわりかし広がりを見せてるようですけどね。両方セットでやると、相乗効果って聞きました。薬物療法と同じぐらいだったかな。単純に3倍ですよねー、そりゃ回復するわな、と。

色々考えてみたけど、私は心理士さんを信じてみよう 心理士さんの言ってたように、150パーセントくらいの気持ちで。 あの人は解離性同一性障害も専門家で、認知行動療法も正しく理解している 8年も話してきた 共依存についてもよく知ってる 児童心理も扱ってるから健全な愛を知ってる 信じてみよう

YouTube更新しました。 #オンラインカウンセリング #メンタルヘルス #メンタルヘルス　#生きづらさ #悩み #アダルトチルドレン　#愛着障害 #発達障害 #asd #adhd #注意欠陥 #依存症　#ギャンブル依存 #薬物依存　#自傷行為 #認知行動療法 #うつ病 #抑うつ #摂食障害　#引きこもり #公認心理師 pic.twitter.com/A8RgqfNVbZ

外出はできる・学校は行けない…不登校児の心を理解するのに役立つ「認知行動療法」(nobico（のびこ）) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/bab5b…

あとやっぱりカイザーはカウンセリングと認知行動療法を受けてくれ　ノアは本当に何やってんのというか「それだ」じゃないんですわ　アスリートとして以前にまず大人としての責任を果たせ

⬆具体的には、過敏性腸症候群の重症度やQOLの改善、アプリ利用のアドヒアランス、使用性の評価を行います。 このアプリは、🌟暴露療法を含む認知行動療法をセルフで行える機能、過敏性腸症候群に関連する症状の記録を行う機能が搭載されています。これらにより、症状の改善効果の検証を行います。

⬇2024.2.5デジタルセラピューティクス事業 MICINが、過敏性腸症候群患者の症状を改善するため、東京大学、東北大学大学院医学系研究科、東北労災病院と認知行動療法を用いる治療用アプリ開発に関する探索的臨床研究を開始 micin.jp/news/11886 #過敏性腸症候群 #IBS #呑気症

認知行動療法の中で、感情の管理は中核的な技術です。具体的には、「感情日記」を使って日々の気分を追跡し、特定の状況がどのように感情に影響を与えるかを理解します。この自己観察が、感情を効果的に管理し、より穏やかな日常を送る助けになります。#双極性障害

返信先:@Rino2001_sp他1人メサイアコンプレックスであるとは感じました。 承認欲求の根本は万能感なので、厨二病が治らないまま成人してしまったということです。これであれば認知行動療法が効くかもしれないので、ご近所でしたら連れて行っってあげてください。

ypir.lib.yamaguchi-u.ac.jp/ea/334/files/1… 認知行動療法なんてとてもとても、思ってたので情動調整が今の段階なんだね💡なるほど

【5/15 今日の朝刊ひろい読み⑥】 ・まち再生の中心となる存在に　総商さとう社長　佐藤友則　さん（中国）　 ・過活動ぼうこう　認知行動療法で改善（中国） #rccradio #RCCラジオ #おはようラジオ

修行！苦行レベルバッチコイ わたし！後がないんです！ 血反吐吐いてもやり続けます！ →執着取り つらいなあ 取れるなら取りたいなぁー →ルノルマンとかカウンセリング 認知行動療法 とにかくMP回復したい 傷ついたりショックなのは今はちょっと無理…

認知行動療法、ペアトレ、SST、トラウマ治療など専門的な治療が必要なとき、あらゆる支援を導入しても不登校が改善しないとき、親子の力関係の逆転が起きているとき、などは専門医の受診をお勧めします #すべての人にトラウマケアを

認知行動療法、ペアトレ、SST、トラウマ治療など専門的な治療が必要なとき、あらゆる支援を導入しても不登校が改善しないとき、親子の力関係の逆転が起きているとき、などは専門医の受診をお勧めします #すべての人にトラウマケアを

【脳で治す腰痛ＤＶＤブック】 今回ＮＨＫスペシャル「腰痛・治療革命」では、日本初の腰痛改善用のオリジナル映像を制作。映像を見るだけで脳によい影響を与え、腰痛を改善できることを明らかにしました。さらに放送では詳細をご紹介できなかった認知行動療法もたっぷり。 x.gd/OyHTN pic.twitter.com/nDjmZsYOV0