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プッシュアップバーを買ったから明日からムキムキ米津の腕が手に入る見通し

えんどう@endouvocalotyu

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返信先:@nejiki_21_49おれはマッチョではないですが、プッシュアップバー使うのはどうですか? 手のひらの痛みなくなるかもです。 amzn.asia/d/5dL5D8d

でがらしだった🌻🦒@degarashidatta

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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ! ・通常の腕立て伏せ…79(5 8 2 4 5 10 2 7 3 7 6 9 2 8)回 ・ライオンプッシュアップ…46(12 11 13 10)回 合計125回! プッシュアップバーで100回が39日目! 今日は「アメイジング・スパイダーマン2」を観ながら! #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/UYjrdYPR5N

Gun&Hobbyウーパー店長『アックスボンバー!』タマキ@gunshop_wooper

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Tシャツ、レンチ、ワイヤー、ケイン、プッシュアップバー、弊社では各種凶器取り揃えております

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ヤマダで色々見てたらプッシュアップバー売ってたので良い機会だと買った。 腕立てしやすぃ〜

夢見るアンディ@Yume_andy

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優れものがあったらすぐ取り入れた方がいいですよ。 そんなに高いものじゃなければなおさらです。 筋トレであればプッシュアップバーがその代表格ですね。 これは優れものです。

よういちろう 💪健康・体力パーソナルサポーター@yoichiro50u

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スクワット荷重60で30とクランチベンチで腹筋40とプッシュアップバー使って腕立て20してきた(あのツイートの回数関係ない) ランニング中に配信とか音楽聴くの楽しすぎてこれのためにジムしてるまである リベリオンのランナーズハイえぐい pic.twitter.com/MXuHARa707

あきです🥀💙@Ado民@akidesu_Ado

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プッシュアップバーとか見てたので股間から出てきたメリケンサックに新しさ感じてたよな…

うぐ🍙@sijinomix0343

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プッシュアップバー1日やっただけで明確に肩こりの改善を感じる これはすごい

だるとん@slyr3563

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放置しっぱなしになていたプッシュアップバーを設置__(⌒(_'ω')_

四谷🫛@sigo45_twit

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プッシュアップバーでL字キープする遊びたのちぃ。もう少しで1分てところで腹筋肉離れして死んでワロタ。この個体の腹筋弱くてほんとザッコ。

緑肉🔞@midori_niku

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返信先:@rineyozamii腹筋ローラー、プッシュアップバー

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ところで、石塚瑶季プレゼンの『大喜利公開収録』 ストロングスタイルってことは、ヘタな答えを出したら改良プッシュアップバーで殴られるのかな?←(ヤメタマエ #日向坂で会いましょう

100年に1人のYMT(一般男性)@MtDoor

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テレワーク民はマジでエクササイズをやった方が良いと思う。 足の筋肉が衰えたら終わりだからね。 とにかくスクワットですよ。そしてプッシュアップバー or イスを使った深い腕立て伏せと、懸垂、足上げ腹筋。 これで十分。スクワットは10kgのウエイトベストか米を持ってやると良い。 #筋トレ

かぶごん💳クレカと投資が趣味@kabug0n

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返信先:@mame_taroooooまめさんおはようございます☀ 継続流石で!! 旅館先にアブローラーだけならまだしもプッシュアップバーを持ってくあたりストイックさを感じました🤣 今週も頑張りましょう🔥🔥

ジザ@ziza0909

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返信先:@machiyo321すぐに折れそうだから、プッシュアップバーみたいに改良しよう!

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プッシュアップバー持ってる人ー? せーの! ニッ(๑˃̵ᴗ˂̵) pic.twitter.com/K6gNY31w9G

のりさん せーの!ニッ(๑˃̵ᴗ˂̵)@noriya0611

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今朝のメニュー ✔︎プッシュアップバー 胸15.15.15.15.15 腕15.15.15.15.50 今朝はずっと雨のためランニングは断念。とうとう梅雨入りしてしまったのかも。ランニング出来ない問題、どうしたものか。 プッシュアップバーは本当に良い。両方くっつけて胸に、逆手で掴んで腕に効かせてます、 #VALX pic.twitter.com/TOGoRIgLqR

せいや📪🌈@com_slash

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【筋】 プッシュアップバー 50 35 35 35 35 インターバル90s リバースプッシュアップ 50×3 インターバル60s アブローラー立コロ 10×3 インターバル60s オーバーハンドスクワット 10 10 10インターバル60s クロスマシン LV.16 1,000kcal

中川シナトラ aka Jaian@jaianbiglowend

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肩はイカれてるが、プッシュアップバー使った腕立て12回4セット&斜め腕立てをセットごとに限界まではできる。引く系の動作ができん

つの氏@避粉で沖縄なう@tsunophoto55

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おはようございます!! 昨日は腰痛??の為2ヶ月半ぶりに 筋トレオフ📴 以前骨折して以来の休養日になりました 今日はなんとか出来そうな気がします 今から朝活始めます 胸、3頭、膝コロ ダンベルの代わりに プッシュアップバーで胸トレ の予定🏋️ 本日もよろしくお願いします!! pic.twitter.com/Z87uQsQt1S

マッティ@c02UGwbisyTqG7i

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プッシュアップバー使って体操の人がよくやる足浮かすやつやったら腹筋がもっていかれたGGEZ

わご@Wago_wa5

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腹筋ローラー、プッシュアップバー、ヨガマット。 3つで5千円くらい。 つまり金金赤くらいの価値ってこと。飽きるまで筋トレ続けます。 pic.twitter.com/PD3eMv6foT

世界の亀井@天鳳@kamei_tenho

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腹筋ローラー10回 プッシュアップバー10回

重力的ブルグ@◯ボタンをはなすな!@burugudaze

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返信先:@hirothi_dox250、500は凄すぎます!!😱 もし使ってたら申し訳ないですが、器具が無くて腕立てだけするならこんな感じの『プッシュアップバー』を使って腕立てを深く下げると大胸筋に凄く効果的だと思います👍 pic.twitter.com/KuzYOpeplH

エイト@Eight_fgo07

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返信先:@a1218iじゃあクッキーとプッシュアップバー交換でwww

まかろ兄さん🍤@196Pistol

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プッシュアップバー使って腕立て伏せしまくったら腕もげちゃった・・・

まぐおつ@magu_otu

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返信先:@hiderin33腹筋ローラーとプッシュアップバーは購入予定です! バイト始めてからですがww

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誰か筋トレ用のベンチ欲しい人いない? 違うトレーニング器具置きたいからいらないなくなってきた! 買ったら一万くらいするよ! タダであげるよ! プッシュアップバーもつけるよ!

ごっつ@サンリオ花澤香菜5/26@hanazawa9rage

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返信先:@hiderin33プッシュアップバーを借りて腕立てしてみたら、自転車のフラットハンドルとドロップハンドル(上持ち)の違いみたいに手首の捻れが無くなって負担が低減する感じがあったので、場所も取らないですし良いなと思いました 上下の稼働幅を拡げるという本来の目的はさっき調べて初めて知ったところですww

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買うのよりも捨てるときの手間とか抵抗感が嫌で、壊れるまでずっと使うつもりの気に入ったもの以外であまりものを増やせない 当然お金が無いのもあるけど プッシュアップバーは木製がいいかもしれない 安いしいざとなったら可燃で出せる

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返信先:@Elfzweix2プッシュアップバーだって❣️1つ知識が増えたー🤣🤣

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筋トレに励んでいたら違和感が… プッシュアップバーが限界を迎えていました…😭 今までありがとう〜🙏 #宅トレ pic.twitter.com/mi0dGJW0nv

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アナ「改良型プッシュアップバー!」 改「良」とは。 #njresurgence

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プッシュアップバーはスーツケースに入るんやな😂

yuki_ricc@ricc_yuki

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プッシュアップバー飛行機持ち込めたのかw #njresurgence

りゅうちゃん@eigano_Ryuchan

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やっぱりなぁ!!! ちょっと筋トレ始まりそうなんで 隙間に挟まってきますね!!! プッシュアップバーで腕立て伏せしてる隙間に滑り込むのよ!!!!!

むーちゃん@twst雑多垢@mu_chan_twst

フォーーー!!!雨で散歩も行けないしちょっと身体動かすか…て旦那が言い出して激レアサービスタイム フィットボクシング タイム始まりましたぁたああ!!! いい!!良いぞぉお!! このまま流れで筋トレしだすはず! 舐め回すゾォーーーーー!

むーちゃん@twst雑多垢@mu_chan_twst

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プッシュアップバー買うか

ゆゆゆ@TzZkm9s

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