返信先:@ttquattrosports食養生コーディネーターの教育の構築ですかね… 最近はメディシェフというのもあるらしいけど… 新しい分野だから結構研究は盛んみたいだけど、患者の食習慣は見てないから。

明日20日から秋の土用入りしますね、 季節の変わり目、冬に向け体調を整えていきましょう。食養生も大事です👍✨ 秋土用は玉ねぎや大根など『た』のつくものも取り入れて☺️ #明日から秋土用 ameblo.jp/caro-39/entry-…

処方箋薬でよく見かける十味敗毒湯について書きました。 ニキビもそうですが、中性脂肪などがからむ事も多いので食養生が大切でだったりもします。 脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹）でよく見かける十味敗毒湯。 ⇒ ameblo.jp/sumirekanpou2/… #アメブロ @ameba_officialより

#日々和漢 秋は薬膳で食養生 高機能食材と言える栗。血流をよくして 体を温め、美肌効果が高い エイジングケアフードです。 気力の源、胃腸の働きも高めるので 秋になってだるさがとれない、という方は 栗を食べて元気にすごしましょう。 #和漢SINCA #薬膳 #美容 #健康 #内面美容 #栗 pic.x.com/anfY7KsH7E

【今日の食養生】 アレルギー食材も、食材の「陰陽」を考えて調和させて食べているうちに食べられるようになってくる！ （陰陽調和の重ね煮　梅﨑和子先生のところで、アレルギーが緩和される人は多い！） 超簡単に言うと、ニンジンの根の部分（陽）、葉っぱ（陰）を両方食べることなど。 pic.x.com/Wgq7Ld71ug

🌱この時期の食養生 脾胃を養い、気を補うさつまいも❤️‍🩹 疲労回復に、腸の温めに鶏肉❤️‍🩹 🐓薩摩芋と鶏のスパイス煮 オリーブ油で手羽元を焼き色つくまでやいたら、薄切り玉ねぎを炒め、水/輪切りにした薩摩芋/シナモンスティック/クミン/ターメリックを入れて煮たったら、弱火にして30分煮込む

🌱この時期の食養生 肺や腸を潤し、善玉菌を増やす林檎❤️‍🩹 便秘予防、血糖値対策に押し麦❤️‍🩹 🍎林檎と押し麦のカッテージチーズ和え 林檎は薄切りにして、茹でた押し麦にカッテージチーズ/マヨネーズ/塩/胡椒で和える。お好みでオリーブ油をひと匙。 胡桃オイルでも美味しいです！

🌱この季節の食養生 肺を潤してビタミンEで老化対策、オリーブ❤️‍🩹 体を潤し、疲労と肌回復に、梨❤️‍🩹 🌟梨とオリーブのチーズ焼き 梨を薄いくし切りにして、モッツァレラは千切る。 耐熱皿に梨を並べ、チーズ/黒オリーブを乗せたら塩/胡椒を振ってトースターで7分ほど焼く。 コンポートもおすすめ🍯

2020年にスタートしたtamari中医学養生学院も5年目を迎えました。 1年目ベーシックコース 2年目アドバンスコース こちらを修了した受講者さまを対象に「講師認コース」を開設しました。 ＊申込の締切は10/20迄です！ ・漢方薬の使い方 ・食養生薬膳 ・中医養生学 ・中医基礎理論 ・中医診断学… x.com/pandakanpo/sta…

日本発と言われるマクロビオティック 子供のころから身体の弱かった石塚左玄さんによる、食養生で、薬食同源 基本は陰陽のバランスなので、基本は中医学と言えます。 詳しくは　マクロビと薬膳 ameblo.jp/konankanpo/ent… 参考下さい。 #マクロビ　#マクロビオティック　#薬膳　#石塚左玄 pic.x.com/ln9RtVZ06x

返信先:@hujimari食養生ですね🌿🌿 お大事にして下さい💞

子宝カウンセリングとイトオテルミーのセットでお越しいただきました！ じっくりお話しをお聞きすると、涙を流される方がいます。 二人目不妊の方は自分の妊活の為にももちろんですが、いまいるお子さんの為にも食養生を実践する意義が多いにあります🌈 #二人目不妊

【めっちゃすずか！】 本日の薬膳コーナーはいかがでしたか？ 本日は季節の変わり目に効く食養生についてお話しいただきました！「胖大海」は覚えましたか？ 聴き逃した方やもう一度お聴きになりたい方はこちらのURLよりご確認ください↓↓↓ youtube.com/watch?v=JtHnJA… #鈴ラジ #鈴鹿医療科学大学 pic.x.com/tUv5mJmD0t

#日々和漢 秋は薬膳で食養生 古代ローマでは「不老不死の果物」と呼ばれたイ チジク。私たちが普段食べているのは 「花」の部分です。活性酸素を除去する アントシアニン、ミネラル、ペクチンなど 栄養豊富で、老化防止や更年期にもおすすめ。 #和漢SINCA #薬膳 #美容 #健康 #内面美容 #イチジク pic.x.com/onifkI5o4j

【今日の食養生】 油選びのポイント。植物性の油は種や果肉を搾ったもの。圧搾や遠心分離、溶剤抽出の方法です。 「溶剤抽出」の場合、溶剤は揮発させているので残ってないのですが、ニオイを消すために油の温度をいったん上げます。そのときに、油は酸化して質が落ちます。 製造方法にも注意⚠️

【今日の食養生】 油選びのポイント。植物性の油は種や果肉を搾ったもの。圧搾や遠心分離、「溶剤抽出」の方法です。 「溶剤抽出」の場合、溶剤は揮発させているので残ってないのですが、ニオイを消すために油の温度をいったん上げます。そのときに、油は酸化して質が落ちます。 製造方法にも注意⚠️

明日からダイエット(というか食養生)再開するかあ

【📦イチオシ商品⑮】 非常食にも出来ちゃうってコト…⁉ 「森下仁丹 仁丹の食養生カレー」 amazon.co.jp/dp/B00HZD9AU6?… ※この番組はAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ▾ 配信URLはコチラ youtube.com/live/H78niLG9c…

#3時　お昼を兼ねて、パンを二つと珈琲。最近近所にできた店のあんバタの盛りっぷりが気に入っています。 昨日医者に食養生を念押しされた（二度目）記念ｗ pic.x.com/Ensh2A5LAy

本日はtamari 中医学養生学院、 食養生薬膳アドバンスの講座でした。 「とっても楽しかった！！」 って感想をいただけたので幸せ😆 pic.x.com/fKTY6J9DvT

朝一番のお客さま、秋に冷えからくる咳、のどの痛みが治らないご相談でした。 毎年、秋口から体調を崩しやすくなります。 秋は冷えるし、乾燥しますので咳や喘息に注意していきたいですね。 【秋の食養生】肺が潤う。咳に良い漢方食 ごぼう、れんこん、銀杏、百合根、梨、杏仁、みかん類、はちみつ pic.x.com/c5GadiI2N4

#日々和漢 秋は薬膳で食養生 中医学では肺が乾燥すると 髪や肌も乾燥しやすいといわれています。 チーズは肺を潤す作用があり、 美肌効果が期待できます。 空気が乾燥してくる季節に向けて 毎日の食事で潤いを補っていきましょう。 #和漢SINCA #薬膳 #美容 #健康 #内面美容 #チーズ pic.x.com/3TRupvI51j

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【今日の食養生】 同じ塩でもNaClと自然塩は大違い。自然塩には、海という生命の源になったミネラルが揃ってる。 梅干しの最低塩分（カビるかどうかの分かれ目）は15%といわれますが、自然塩だと他のミネラルもあるので、15%ぴったりだと塩分濃度15%になりません。… pic.x.com/x7hnPytgFZ

おはようございます 「一口３０回咀嚼(そしゃく)」 是非このワードを記憶の片隅に置いてください 実際にやってみると大変ですが 健康と食養生を切り離すことは出来ません 医療ではどうにもならない問題が起きた時 このワードが役に立ってくれるかもしれません みなさんの素晴らしい人生を祈って pic.x.com/a2U7YYyV3h

食養生で柑橘系には、魚のタンパク質や脂肪の分解酵素が含まれていると言われています。 昔のことわざに、 「ミカンが熟れると医者が青くなる」 とあるそうですが、 現代でも焼き魚にカボスを添えたりするのは言い伝えによるものなのでしょうか。 先人の智慧は、自然医学です。

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【アンカー】芳野潔さん，【リポーター】荒井恵子さん，【出演】料理研究家・食養生研究家…パンウェイさん，【きき手】高橋さとみさん ▽ワールドネットワーク ▽ごはんの知恵袋 「おばあちゃん直伝薬膳の知恵」 ▽天気概況・世界の天気と予想気温 #shinyabin

風邪悪化してもいいから何もサボりたくない いや家事サボってるけど 一番サボっちゃダメな食養生サボってるけど……

私毎日着物で、夏はこの前まで小千谷本麻(苧麻)だったけど、シェディングはシェディングであるよ。神棚には大麻博物館館長から購入した大麻があるけどね。 接種者からはVOCも出てる。これはシックハウスアレルギーが出るヤツだし、シェ症状の根本は自身の免疫次第なの。衣食住医食同源、食養生が全てよ x.com/operaition/sta…

没後1年と百五十5日の爺様 八時半NHKラジオ第二フォーレだーれ タカトシしのぶ深夜便食養生 今日も深夜便やらなかったら暴動だよ このスリッパ懐かしいなあ なんでもさ変わらないものないんだね 服もフルクナル友人もかわるあんま執着しない方がいいね おやすみんみん pic.x.com/Rvezl3YLvx

＼新着UP／ 目に優しい栄養たっぷり、食養生レシピの3品のご紹介🍳 目に良いとされている「カロテン」や「ルテイン」などの栄養素をたっぷり含んだレシピを掲載しています📝 体の内側からのアイケアも取り入れてみましょう✅ ▼記事をcheck helico.life/monthly/240910…

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返信先:@happyero1120いつも有難うございます♪ 食養生、大事です^_^

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#日々和漢 秋は薬膳で食養生 豚肉に多く含まれるビタミンＢ1は、 疲労の原因となる乳酸を燃焼させる作用があるので 長引いた暑さの疲れが抜けないと 感じている方におすすめです。 #和漢SINCA #薬膳 #美容 #健康 #内面美容 #豚肉 pic.x.com/i5Yrq2oT9a

■食養生　蓮根■ 体は、日々の食べ物から作られています。 今が旬の「蓮根」 生と加熱後で体へのアプローチが違います❕ 生　：体に潤いを与えてくれます 加熱：胃腸の働きを改善し、食欲を増進。血を養って気持ちを安定 旬の食べ物は、その時期の体の不調を緩和する様働きかけてくれます💪 pic.x.com/l6GTxTqXrZ

返信先:@unchinpon今は水分と食えるもんくって、なんか食べれるようになったら食養生しな。帰るまでが遠足だ。きばれよ。（おしりあな）

ちなみに９月末に郵便局とドラッグストアに行って腹風邪もらった挙句、膀胱炎を併発して、しょっちゅうトイレに行っては出られなくなってました。 食養生が足りなくてぶり返したりしましたが、ようやくトイレの住人じゃなくなりました。