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HSS型HSPは『音敏感』扉を閉める大きな音で心臓が止まり。急なスマホの着信音で心臓が止まり、後ろの車のクラクションで心臓が止まる。救急車のサイレンは追いつめられる感じで動悸が激しい。おじいちゃんの大きなくしゃみで気絶する。モスキート音が聞こえるのでお店に入れない時は「前世は虫な..
実は、HSS型HSPは ❶楽観的に見せて銀河系より壮大に悩み ❷周りに余裕に見せて思考の洪水が渦巻き ❸期待に応えるために限界極限まで追い込み ❹グループに合わせ人格を創造しては、LINEの連絡先を定期的に削除し ❺「気にしい」なのに「刺激の追求」を何度も繰り返す 慎重なのに衝動に逆らえない…
HSS型HSPの苦しい自己矛盾 ・外に出るのは好きだが疲れやすい ・好奇心旺盛だけど飽きやすい ・人とすぐに仲良くなるけど徐々に距離ができる 様々な矛盾を抱きながらも毎日頑張っているキミは本当にえらいよ 自分の本当の気持ちがわからなくなったときはいつでも僕が話を聞くからね🐶
HSS型HSPが楽に生きるために ・裏表があってもいい ・深読みをしなくていい ・見栄を張らなくていい ・いい人でいなくてもいい ・見せれない弱みがあってもいい ・すべてさらけ出せなくてもいい ・優しさをまず自分に向けてもいい ・我慢してムリに合わせなくていい どんな自分も否定しなくていい。
心に傷を抱えたHSPさんは、『先延ばし癖』がある。 取りかかれば5分で終わることでも、ついついあと回し。 締切ギリギリで「あー、もっと早くやっておけば」「なんでいつもギリギリなんだろう」と自分責め。 実はこれ、無意識に「120%やらないと自分には価値がない」と思い込んでいるの。…
悔しくて涙が止まらなかった...なんで... それは42時間前のできごと。 一発勝負のプレゼンテーション。緊張し過ぎて滑りまくり。あんなに練習したのに...。 HSPの人は過去の出来事に引っ張られて行動ができなくなる。トラウマにならない秘訣は科学的に証明されている…
聞いて。周りの人に繊細さを理解されず、孤独と戦っているHSPさんはX運用がおすすめ。「同じHSPさんと出会える」「境遇が似てる人が集まって共感されやすい」「応援してくれる仲間ができる」繊細さを受け入れてくれる優しい人たちに囲まれて幸せいっぱい。中でも1番X運用がおすすめだと思ったのは↓
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HSPの癒し。「コーヒーを飲む」「1人でリラックスする時間」「気の合う友達との何気ないひととき」「自然に触れる」「自宅で映画鑑賞」「マインドフルネス瞑想」「音楽を聴く」「散歩」「たくさん寝る」毎日様々なことに気を遣い、深く考える癖があるHSPだからこそ意識して癒しの時間を作ってあげて。
感受性豊かなHSPさんは人一倍、嬉しいことも感じられる才能があるんだよ〜 小さな幸せがたくさんあると、毎日を 乗りきれるよね♡ みんなの幸せに感じる瞬間はどんなとき？ 良かったらコメントで教えて♪ʕ•ᴥ•ʔ💬 #幸せ感じたい人rt pic.twitter.com/wlOONcl5Dd
母親辞めたい。そう思ったことがある。息子を出産しワンオペ育児で疲弊。育児で精一杯だから家計が不安でもパートに行けなかった。そんなドン底から抜け出せたのはHSPママもできる『優しい副業』を知ったから。おうちにいても文章だけで6桁も稼げるし息子のおもちゃも買える。外が無理ならおうちで稼ご
古いしきたりとは相性が悪いのがHSS型HSP。以前のやり方、決まり事に対し疑問を感じ、合理的でない事を行う事を嫌う。特に会社、住んでいる地域での決まり事において可能であれば変えてしまう事も。これらを押さえつけてくる人とは相性が悪くなる事が多い。常に新しいやり方を求めるのがHSS型HSP。
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#繊細さん『カビンちゃん』 第28回１ページ たおやかに更新しました🌸 コチラからどうぞ⬇️➡️x.gd/29YTu マンガハック様でイッキ読みはコチラ➡️x.gd/JwGJh #HSP #4コマ漫画 #一次創作 #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/9smosNCKYW
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【本日発売】 『HSPと心理療法ーー繊細なクライエントとの治療効果を向上させるために』 エレイン・N・アーロン 著、髙橋亜希 監訳、久保言史 訳 セラピストが臨床現場で出会うであろうHSPの方の特徴やアセスメント方法について詳しく解説し具体的なケース事例も紹介。 kongoshuppan.co.jp/book/b644441.h… pic.twitter.com/4x7guVWu5Q
「HSPが勘違いしているかもしれないこと」についてのお話。 HSPの方は「情動伝染が高い」ということがいわれています。 情動伝染とは「人から人に気持ちが伝わる」こと。 つまりHSPの方は「人から気持ちが伝わってきやすい」ということですね。 その一方で…
頑張り方には「農耕型」と「狩猟型」の２種類がある。前者はコツコツやる人で後者は一気に片付ける人。HSPはどちらかというと農耕型でマイペースにやればいい仕事をする。でも狩猟型の上司や同僚からの強制や監視があると緊張してミスを連発する。「農耕型」スタイルで行きましょう。
MBTI診断はINTJ(建築家型) 発達はASD(アスペルガー) 少しばかりのHSP(自己診断) どう考えても組織に向いてないからこそ、個人で適性のある仕事見つけてなんとか稼いでくるのが上手い人間だと思ってる、自分のこと、笑
返信先:@kyomupokerいけちゃんは組織に属さずに個人の方が向いてる気が。いつかストレスで破綻しそう。せっかくそれが出来る資格ですし。実務経験は個人の工夫次第でいくらでも出来ますし。
一昨日HSPカフェ、アロマのスプレー作りワークショップ開催しました。1月にお客さんとして来てくださったのがきっかけで念願のアロマについて学べました。1月に講師だった方も参加してくださり、リピーターさんも3人いたけどお互いは始めましての方ばかりで、今回も不思議なご縁に感謝する時間でした。 pic.twitter.com/mxGTRzeZXw
HSS型HSPは誰もいない家で急速充電ができる。 家族には大変申し訳なく思っているが、 帰宅後家に誰もいないと「ホッとする」誰もいない今が充電のチャンスとばかりに急速充電を開始。その姿はまるで「水を得た魚」のようである。
HSP会社員に知ってほしいメンタルの話 【メンタル弱い人】 【メンタル強い人】 100点を目指す 60点を目指す ストレスに耐える ストレスを避ける 置かれた場所で咲く 咲ける場所を見つける 他人にどう思われるか 自分がどう生きたいか 他人に求める…
ぼくはとても繊細で すぐに傷ついて涙してしまう こんなぼくがいつか キミのヒーローになれるのかな #イラスト #新キャラ #ゆるい絵 #illustrations #ゆるいイラスト #Illustrator #イラスレーター #イラストレーション #HSP #繊細さん #絵柄が好みって人にフォローされたい… pic.twitter.com/HpeQrTnQiT
4/21(日)に開催した【HSP音楽ライブ】~HSPに癒しの時間を~Vol.2のアーカイブ配信は今度の月曜日までです😊🎶 〜4/29(月)23:55 (チケット販売は4/29(月)22:30まで) 是非お求めください🙌🏻✨ peatix.com/event/3874770/ #HSP
繊細だから生きにくい？ HSP研究の第一人者のエレイン博士は、 「繊細さのせいで生きにくい」 ではなく、 「繊細のおかげで生き残りやすい」 と言っています。 それでも「繊細＝生きにくい」という常識を捨てきれないなら、新しい常識を私と一緒に作っていこう。
Instagramマンガ投稿「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」58話 自信を取り戻せ!! #エッセイ漫画 #灰低 #発達障害グレーゾーン #HSP instagram.com/p/C6OeMeNPNgg/…
いつも「障害者は子供を産むな！」って言ってる界隈がてんち⚪︎の出産を肯定しててちょっと笑える。 ご本人は躁鬱持ち・ADHD・HSS型HSP診断済みなのを告白してるぞ… それで毒親育ちのシングルマザーなんだから、いつもみたいに批判すべきでしょ…
HSPや不安障害などの方々が集って、情報交換したり、話し合う匿名チャットです🍀 おかげさまで1年以上が経ち、186人になりました✨✨ オープンチャット「🍀HSPと不安障害と仲間たち🍀」 line.me/ti/g2/j5HOopRe…
HSPの危険信号。僕の経験上”好きなことを楽しめなくなったら”ホントに危ない。当時の僕はバンド活動をしてたけど、練習中に全然笑ってない。ハッ！っとした時には完全に無表情。自分の好きが「楽しめない」「わからなくなった」時を見逃しちゃダメ！もう自分自身を全力で守る時です！
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