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3姉弟妹で全員中々の丸々体型。(ちなみに自分1番上)1番私がましだったのに、妹がダイエットはじめてあっという間に体重落としてて…私の方が先にはじめたのに…私は水でも太っちゃうくらい口に入れるもの全てで太るから…むしろ暑いから飲むやん、太るやん。もう嫌になる。妹より頑張ってますけど?
返信先:@mai023365突然のリプライ失礼いたします🙇🏻♂️ お仕事探しなら僕にお任せ下さい✨️ ✅引かれ物還元💰 ✅オキニトーク・キテネ代行✍ ✅24時間即レス⏰ ✅お悩み相談💘 ✅ダイエットサポート💪 🙆♂️全て対応できます🙆♂️ 🔴プロフィールのLINEより、ご相談お待ちしております🔴 🦵🏻👩🏼🍼🕵🏿♀️
返信先:@boorooboz私🍅大好物な癖にトマトジュースは飲めないんだよね😅 そうそう…安い時は𝟫𝟾円だよね~ 旦那さんはダイエット向きの食事すきなんだ! 私もそうでありたかったwww
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昨日はかなり疲労で、意識朦朧としてたのに、なかなか眠りにつけなかったのは、 精神的なストレスのせいよね🙄 今日の日中のパフォーマンス力も下がってる気がするぅ〜 栄養・睡眠は大事! 本気で筋トレしながらダイエットしようかと考え始めてる ちょっと体力が無さすぎる😵💫 お腹のお肉も気になる😑 pic.twitter.com/9FVEzVdgTA
【自分の標準体重知ってる?】 標準体重はBMIが22になる体重です。 統計上もっとも病気にかかりにくい体重だと言われています︎💪✨ 標準体重は 身長(m)の二乗×22で計算できます。 身長が160cmの人なら 〘1.6×1.6×22≒56kg 〙 ダイエットで目指す体重の目安にしてみてください🕺
只今、ゆるいダイエット中なのですが ポンデリングを焼いて食すという 『焼きポンデ』 我慢出来ずに焼きました…😂 皆さんはもう食べましたか? まだの方、、今すぐに焼きましょう!! 美味しすぎて1回目ん玉飛び出ましたw ( ω ) ☉☉ doさん!! 教えてくれてありがとう!!💓 @dohome_soka pic.twitter.com/TLrTfTsj7a
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